Мы приглашаем вас в увлекательное путешествие в мир йоги и гимнастики для лица
За 10 дней вы сможете подобрать комплекс йоги для своей спины и программу гимнастики для лица.
А мы Вас будем сопровождаю и направлять каждый день
Кто проводит
Таисия
Социальный Реабилитолог Сертифицированный тренер по фейсфитнесу Реоформингу лица Мануальным техникам расслабления Кинезиотейпированию лица и тела обучалась японскому массажу асахи и эбен Тренер по адаптивной физической культуре Йогатерапии Социальный Реабилитолог
Мария
Сертифицированный инструктор гимнастики для лица Специалист по эстетическому тейпированию лица и тела Специалист по массажу лица Проведено 7 групп очного курса, множество МК и индивидуальных занятийПрограмма
Расписание
13 –22 Сентября
13 сентября
Сбор гостей
Мы встретим вас на ЖД вокзале Роза Хутор и доставим в наш отель.
Разместим в номера, накормим дадим отдохнуть с дороги
14 Сентября
Море
7:00–8:30 Тренировка Йогатерапия позвоночник
9:00 Завтрак, шведский стол
10:00 Шатл на море, на закрытый пляж отеля
13:00 Шатл с моря в отель
14:00 Обед, шведский стол
Свободное время
16:30-18:00 Мастер класс по Гимнастике для лица
19:00 Ужин
20:00 Медитация, игры, Арт-терапия
15 Сентября
Экскурсия
7:00–8:30 Тренировка Йогатерапия репродуктивная система
9:00 Завтрак, шведский стол
10:00 Подьем на Розу Пик
13:00 Возвращаемся в отель
14:00 Обед, шведский стол
Свободное время
16:30-18:00 Мастер класс по Тейпированию лица
19:00 Ужин
20:00 Медитация, игры, Арт-терапия
16 Сентября
Море
7:00–8:30 Тренировка Йогатерапия стопы и плоскостопие
9:00 Завтрак, шведский стол
10:00 Шатл на море, на закрытый пляж отеля
13:00 Шатл с моря в отель
14:00 Обед, шведский стол
Свободное время
16:30-18:00 Мастер класс по Гимнастике для лица
19:00 Ужин
20:00 Медитация, игры, Арт-терапия
17 Сентября
Море
7:00–8:30 Тренировка Йогатерапия суставная гимнастика
9:00 Завтрак, шведский стол
10:00 Шатл на море, на закрытый пляж отеля
13:00 Шатл с моря в отель
14:00 Обед, шведский стол
Свободное время
16:30-18:00 Мастер класс по Вакуумном массажу лица и тела
19:00 Ужин
20:00 Медитация, игры, Арт-терапия
18 Сентября
Экскурсия
7:00–8:30 Тренировка Йогатерапия дыхание и легкие
9:00 Завтрак, шведский стол
10:00 Подьем на Газпром (аквапарк по желанию)
13:00 Возвращаемся в отель
14:00 Обед, шведский стол
Свободное время
16:30-18:00 Мастер класс Гимнастике для лица
19:00 Ужин
20:00 Медитация, игры, Арт-терапия
19 Сентября
Море
7:00–8:30 Тренировка Йогатерапия оснака
9:00 Завтрак, шведский стол
10:00 Шатл на море, на закрытый пляж отеля
13:00 Шатл с моря в отель
14:00 Обед, шведский стол
Свободное время
16:30-18:00 Мастер класс по Буккальному массажу лица
19:00 Ужин
20:00 Медитация, игры, Арт-терапия
20 Сентября
Море
7:00–8:30 Тренировка Йогатерапия мышцы тазового дна
9:00 Завтрак, шведский стол
10:00 Шатл на море, на закрытый пляж отеля
13:00 Шатл с моря в отель
14:00 Обед, шведский стол
Свободное время
16:30-18:00 Мастер класс по Гимнастике для лица
19:00 Ужин
20:00 Медитация, игры, Арт-терапия
21 Сентября
Море
7:00–8:30 Тренировка Йогатерапия общая практика
9:00 Завтрак, шведский стол
10:00 Шатл на море, на закрытый пляж отеля
13:00 Шатл с моря в отель
14:00 Обед, шведский стол
Свободное время
16:30-18:00 Экскурсия олимпийский парк и шоу фонтанов
21:00 Праздничный ужин
22 Сентября
Сборы, прощания
7:00–8:30 Тренировка Йогатерапия общая практика
9:00 Завтрак, шведский стол
Свободное время
14:00 Обед
При позднем выезде Ужин
Стоимость
49900 руб.
все ключено (кроме дороги)
RIDERS LODGE — мы будем жить в первом отеле в России для любителей активного отдыха, с бесконечной чередой разнообразных активностей.
Отель расположен в Горной Олимпийской деревне на курорте «Роза Хутор» на высоте 1170 метров над уровнем моря, в двух минутах ходьбы от подъёмников.
Дополнительная информация
истаграмм https://www.instagram.com/tayaloveface/