Наш семинар начнется на берегу индийского океана в тихом и спокойном аюрведическом месте под названием Варкала (штат Керала), где мы сможем прикоснуться к целительной силе древней индийской науке о здоровье — аюрведе и насладиться аюрведическими массажами и процедурами, что поможет нам глубоко расслабить тело и ум.
Утром мы будем мягко и плавно раскрывать тело в асанах йоги.
Днем нас ждут аюрведические процедуры, которые подберет специально для каждого из нас аюрведический врач.
А вечером мы будем делать практики и медитации, позволяющие нам придти к еще большему состоянию равновесия и гармонии внутри себя.
Также в конце нашего путешествия мы отправимся в ашрам к индийской Святой Амме, которая являет Миру энергии Материнства и Любви. Миллионы людей со всего Мира приезжают к ней, чтобы получить ее исцеляющие объятия. Каждый находит здесь для себя что-то очень важное — кто-то исцеление, кто-то ответы на вопросы, а кто-то новый уровень сознания.
«Сущность материнства проявляется не только в женщинах, которые произвели на свет детей, она заложена и в женщинах и в мужчинах. Это состояние ума. Это любовь, а любовь — само дыхание жизни.» (Амма)
«Там где есть Любовь, там все делается без усилий» (Амма)
Аюрведа — ведическая наука о здоровье, древнейшая из известных нам медицинских систем, которой насчитывается вот уже более 5000 лет.«Аюрведа» может быть переведено как «знание жизни», «знание длинной жизни» или даже «науки жизни».
Цель аюрведы — достичь здоровья путем установления равновесия и гармонии, а не путем борьбы с болезнями. С точки зрения аюрведы, для общего здоровья необходимы физиологическое равновесие, свобода выражения эмоций, гармония в мыслях, внимание к окружающей среде и духовное развитие. В аюрведическом лечении используются только натуральные компоненты, даются рекомендации по питанию и образу жизни.
Для чего мы едем:
- Для того, чтобы соприкоснуться с удивительными и мистическими энергиями Индии, которая трансформирует тех, кто в нее приезжает
- Для того, чтобы очистить свой организм, восстановить здоровье, баланс и внутреннюю гармонию
- Для того, чтобы получить практические ключи к хорошему здоровью, долголетию и душевному равновесию
- Для того, чтобы научиться слушать и слышать себя и научиться прибывать в гармонии с самим собой и с окружающем Миром
- Для того, чтобы соприкоснуться с удивительной исцеляющей Материнской энергией святой Аммы
Кто проводит
Елена Варра
Сертифицированный инструктор по йоге (международный сертификат YOGA ALLIANCE INTERNATIONAL). Ведущая телесных практик и семинаров. Ведущая парной йоги. Создатель и ведущая авторской методики по женской йоге.
Светлана Антонова
Я буду преподавать терапевтическую йогу на нашем семинаре. Сертифицированный преподаватель. Училась у российских и индийских учителей. Преподаю йогу более 10 лет. Когда-то йога помогла мне восстановить здоровье и гармонию, услышать музыку моего тела. Теперь я помогаю другим людям восстанавливать свое здоровье, услышать себя и настроиться на гармоничнПрограмма
20 января — встреча группы в Тривандруме. Трансфер до Варкалы. Заселение. Вечерняя медитация-настройка.
- утро: йога
- день: аюрведические процедуры и индивидуальная работа с каждым участником семинара
- вечер: вечерние практики и медитации
29 января — переезда в ашрам Амритапури к Амме
30 января — жизнь и практики согласно расписанию ашрама
31 января — возвращение в Варкалу
1 февраля — вылет домой из Тривандрума
Для тех, кто хочет, можно остаться подольше — в ашраме у Аммы или в отеле
Место проведения
Керала — штат в Индии. Согласно легенде, именно в этих местах зародилась, а затем достигла наивысшего расцвета аюрведа. Кроме того — Керала самый благополучный и обеспеченный штат с белоснежными пляжами и прекрасной природой.Стоимость
Стоимость самого семинара (10 дней): от 300 до 400 евро в зависимости от сроков предоплаты:
- при предоплате до 1 октября — 340 евро
- при предоплате до 1 декабря — 360 евро
- при предоплате до 1 января — 380 евро
- далее — 400 евро
Поездка в ашрам к Амме включена в стоимость семинара. Однако если Вы захотите остаться там больше, чем на один день, то нужно будет оплачивать проживание в ашраме — около 200-300 руб. в день (это с самым простым ашрамским питанием)
Стоимость авиаперелета — от 23000 до 32000 руб. в зависимости от авиакомпании и от того когда покупаем билеты (билеты смотрим до Тривандрума или до Кочина)
Стоимость визы — 2500-3000 руб.
Стоимость проживания от 15-25 евро сутки (места лучше бронировать заранее, потому что за месяц как правило уже все занято! И тогда придется искать что-то еще).
Стоимость аюрведических процедур: 35 евро за 2 часа в день(по желанию)
Стоимость питания около 8 евро в день
Контакты
Номер телефона: +7 (921) 947-27-65, +7 (921) 180-01-71