«Йога и Аюрведа в Индии», йога-тур

Программа

Краткое описание программы йоги в рамках проведения панчакармы

Методика йогического сопровождения аюрведических процедур была разработана ведущими преподавателями Петербургской школы йоги на основании теории пяти энергетических оболочек, или кош. Результат, как и следовало ожидать, превзошел самые смелые ожидания. Эффект применения такой методики похож на «перезагрузку» тела на самых глубоких уровнях. Йогические очистительные процедуры гармонично встраиваются в ежедневные занятия, что очень мягко и плавно подготавливает тело и ум практикующего к процедурам панчакармы. На этом этапе «разбиваются» наиболее грубые блоки и зажимы на уровне физического и психического тел. Глубокая йога-нидра на прогретой солнцем площадке закрепляет эффект на медитативном уровне, укореняя идею самоочищения.

Аюрведа

Курс аюрведических процедур будет проходит в аюрведическом центре в Гокарне, основанном доктором Кираном.

Доктор Киран Ачута Бат закончил знаменитую государственную высшую школу аюрведы в Тривандруме, штат Керала, и получил звание бакалавра аюрведической медицины и хирургии (англ. BAMS) рег. номер 7070. Имеет практический опыт работы более 14 лет в Индии и в Германии. Доктор родился в семье браминов, в которой знания аюрведы передавались из поколения в поколение. Имеет положительные результаты в лечении аутоиммунных заболеваний. В 1998 году доктор Киран основал аюрведический центр панчакармы «Arya» на Коваламе штат Керала.

Аюрведический центр «Arya» в Гокарне открыт с 2011 года. Под руководством доктора Кирана в центре работает доктор Шиам Даял (BAMS) рег. номер 11912. Он также закончил высшую школу аюрведы в Тривандруме, имеет звание бакалавра и является приемником знаний (парампары) от своего деда. Специализация — марма-терапия и проблемы костно-мышечной системы.

Курс аюрведических процедур, который включен в программу тура, составляет 10 дней и состоит из трех ступеней: подготовка, очищение и восстановление организма. Процесс подготовки включает в себя масляный массаж для смягчения и расслабления тела. В процессе очищения из тела удаляются токсические вещества. В заключение проводится процедуры для укрепления всего организма.

1-й день — консультация с врачом, диагностика состояния организмы и назначение процедур, рекомендации по питанию во время курса аюрведы, одна аюрведическая процедура. 2–7-й дни — двухразовые процедуры в соответствии с назначением доктора, 8-й день — одна аюрведическая процедура и очищение кишечника, 9–12-й дни — процедуры два раза в день, в соответствии с назначением доктора, 13 день — процедуры два раза в день, 14-й день — одна процедура и заключительная консультация с доктором и рекомендации по питанию, образу жизни и приобретению аюрведических препаратов для продолжения курса по возвращению домой.

Процедуры выполняются в классическом аюрведическом стиле, т.е. сначала подготавливаются тело для проникновения аюрведических препаратов с помощью массаж всего тела руками, а потом делаются лечебные процедуры: масляный массаж, масляное обливание, травяная паровая баня — сведана (swedana), массаж с травяными мешочками (navarakizhi, poodikizhi, elakkizhi), сухой массаж с лекарственным порошком (udwarthanam), всевозможные лечебные клизмы (vasti), обтирание травяной пастой (lepam), традиционный керала-массаж, который массажист делает своими ступнями. Все специалисты имеют аюрведическое образование, опыт работы и делают свое дело старательно и с любовью. Доктор ежедневно лично общается с каждым клиентом и по мере необходимости вносит изменения в курс процедур. Здесь вы почувствуете настоящую заботу и искреннее желание помочь.

Возможно проведение следующих экскурсий (по желанию и за дополнительную плату):

• Экскурсия в Мурдешвар — посещение храма и комплекса, возведенных в честь бога Шивы. В этом месте находится самая высокая надвратная храмовая башня (гопурам) и самая высокая статуя Шивы в Индии.
• Кулинарный класс — рецепты и способы приготовления вегетарианских блюд.