Мы приглашаем вас на семинар по йоге и аюрведе с Марией Максимовой и Рави Мэитхани, который состоится в Индии — в Гокарне, штат Карнатака!
Идея семинара состоит в том, что-бы объединить практику хатха-йоги и осознанного питания, так как наше качество жизни зависит и от состояния физического тела и от устройства нашего ума и от качества питания.
В принятии пищи осознанность важна не меньше, чем в работе физического тела и дыхания. Это тоже работа ума и это тоже дисциплина и искусство одновременно!
Сочетание комплексной практики хатха-йоги и здорового питания усилит эффект от практики и вдохновит участников осознанно относиться к пище, чтобы она подпитывала нас и делала сильнее.
В этом семинаре мы сделаем акцент на детокс — питание, которое способствует выведению токсинов и очищению организма.
Кто проводит
Рави Мэйтхани
Мария практикует йогу с 2006 года, посещала многочисленные семинары опытных преподавателей из России и со всего мира: - семинары дживамукти йоги, под руководством Sharon Gannon & David Life, Dechen Thurman, Petros Haffenrichten, а также, Seane Corn; - семинар, посвященный йога сутрам с Деминым Дмитрием и Сергеем Сидоренко; - семинары и мастер классы по йоге Айенгара с Габриеллой Джубиляро и Кевином Гарднером; - конференции по йоге от Yoga Journal и центра йоги "Прана" - "Наша йога". В 2013 году успешно закончила курсы для преподавателей в центре йоги "Прана", под руководством Дмитрия Демина, Михаила Галаева, Ольги Булановой и Владимира Зайцева. Мария активно ведет занятия с 2013 года. "Из разнообразия стилей и направлений йоги я не отдаю предпочтения ни одному, так как каждый стиль - это определенные рамки и иногда противоречия - поэтому я предпочитаю свободный стиль, постоянно включая в практику что-то новое, сочетая разные стили, объединяя и сочетая все самое ценное, что есть в этой практике! В данным момент практикую хатха йогу, используя выравнивание в позах по методу Айенгара и динамическую практику (виньясы), сохраняя поток". Образование Курсы для преподавателей в центре йоги "Прана" Повышение квалификации - Семинары дживамукти йоги, под руководством Sharon Gannon & David Life, Dechen Thurman, Petros Haffenrichten, а также, Seane Corn; - Семинар, посвященный йога сутрам с Деминым Дмитрием и Сергеем Сидоренко; - Семинары и мастер классы по йоге Айенгара с Габриеллой Джубиляро и Кевином Гарднером - В настоящий момент проходит обучение на курсах преподавателей Йоги Айенгара под руководством Ольги Ильинской.Программа
В этом туре вас ждет:
- комплексная практика йоги с Марией,
- детокс — питание от Рави (аюрведическая кухня с акцентом на очищение и выведение токсинов),
- индивидуальные консультации по питанию и образу жизни, согласно своей конституции,
- мастер классы по аюрведической кулинарии.
- посещение водопадов и древних храмов,
- возможно путешествие древний город Хампи,
- и конечно море, разные пляжи и много солнца.
О йоге — в первой части семинара будем подробно изучать асаны в спокойном ритме, погружаясь в суть каждой из них, чтобы асана действиельно стала комфортным положением тела, как это подразумевалось
Во второй части программы практика станет более интенсивной и разнообразной, и к этому моменту тело привыкнет к местному климату и уже станет легче и чище, в том числе благодаря питанию, и будет готово к чему-то новому, что вас приятно удивит.)
Место проведения
Наш семинар пройдет в ретритном центре «Намасте Сандживани», расположенном в живописном месте, пляже Кудли. Возможно несколько вариантов проживания, как в самом ретритном центре, так и вблизи места проведения семинара, в зависимости от ваших предпочтений по комфорту и бюджету.Стоимость
Стоимость зависит от выбранного вами варианта проживания, количества человек в группе и варьируется от 550 до 900$. Обращайтесь к организатору за уточнением количества человек и возможностей проживания.
Стоимость включает двухместное проживание согласно выбранному варианту (14 дней), двухразовое питание, консультации по питанию, лекции по основам аюрведы, затраты преподавателя, кулинарные классы и организацию семинара.
Дополнительно оплачивается:
- Авиабилеты: от 450$ (чартер до Гоа),
- Трансфер: от 20$ до 50$ (в зависимости от количества человек в машине)
- Виза: от 3000 рублей (в визовом центре).
- Оплата практики йоги — возможное для вас пожертвование.
Для бронирования места необходимо внести предоплату: 300$.
Дополнительная информация
Гокарна – это небольшая деревня в штате Карнатака, которая располагается между двумя реками – Агнашини и Гангавали. Дословно Гокарна переводится как «ухо коровы» и согласно местным легендам, именно здесь Шива явил себя миру. Гокарна является как местом паломничества, так и местом спокойного отдыха. Многие отмечают светлую энергетику этого места, что делает его настоящим «Местом Силы».