«Йога и детокс», семинар

14 – 28 января 2017

Мы приглашаем вас на семинар по йоге и аюрведе с Марией Максимовой и Рави Мэитхани, который состоится в Индии — в Гокарне, штат Карнатака!

Идея семинара состоит в том, что-бы объединить практику хатха-йоги и осознанного питания, так как наше качество жизни зависит и от состояния физического тела и от устройства нашего ума и от качества питания.

В принятии пищи осознанность важна не меньше, чем в работе физического тела и дыхания. Это тоже работа ума и это тоже дисциплина и искусство одновременно!

Сочетание комплексной практики хатха-йоги и здорового питания усилит эффект от практики и вдохновит участников осознанно относиться к пище, чтобы она подпитывала нас и делала сильнее.

В этом семинаре мы сделаем акцент на детокс — питание, которое способствует выведению токсинов и очищению организма.

Кто проводит

Рави Мэйтхани

Мария практикует йогу с 2006 года, посещала многочисленные семинары опытных преподавателей из России и со всего мира: - семинары дживамукти йоги, под руководством Sharon Gannon & David Life, Dechen Thurman, Petros Haffenrichten, а также, Seane Corn; - семинар, посвященный йога сутрам с Деминым Дмитрием и Сергеем Сидоренко; - семинары и мастер классы по йоге Айенгара с Габриеллой Джубиляро и Кевином Гарднером; - конференции по йоге от Yoga Journal и центра йоги "Прана" - "Наша йога". В 2013 году успешно закончила курсы для преподавателей в центре йоги "Прана", под руководством Дмитрия Демина, Михаила Галаева, Ольги Булановой и Владимира Зайцева. Мария активно ведет занятия с 2013 года. "Из разнообразия стилей и направлений йоги я не отдаю предпочтения ни одному, так как каждый стиль - это определенные рамки и иногда противоречия - поэтому я предпочитаю свободный стиль, постоянно включая в практику что-то новое, сочетая разные стили, объединяя и сочетая все самое ценное, что есть в этой практике! В данным момент практикую хатха йогу, используя выравнивание в позах по методу Айенгара и динамическую практику (виньясы), сохраняя поток". Образование Курсы для преподавателей в центре йоги "Прана" Повышение квалификации - Семинары дживамукти йоги, под руководством Sharon Gannon & David Life, Dechen Thurman, Petros Haffenrichten, а также, Seane Corn; - Семинар, посвященный йога сутрам с Деминым Дмитрием и Сергеем Сидоренко; - Семинары и мастер классы по йоге Айенгара с Габриеллой Джубиляро и Кевином Гарднером - В настоящий момент проходит обучение на курсах преподавателей Йоги Айенгара под руководством Ольги Ильинской.

Программа

В этом туре вас ждет: 

  • комплексная практика йоги с Марией, 
  • детокс — питание от Рави (аюрведическая кухня с акцентом на очищение и выведение токсинов), 
  • индивидуальные консультации по питанию и образу жизни, согласно своей конституции, 
  • мастер классы по аюрведической кулинарии.
  • посещение водопадов и древних храмов,
  • возможно путешествие древний город Хампи,
  • и конечно море, разные пляжи и много солнца.

О йоге — в первой части семинара будем подробно изучать асаны в спокойном ритме, погружаясь в суть каждой из них, чтобы асана действиельно стала комфортным положением тела, как это подразумевалось изначально.

Во второй части программы практика станет более интенсивной и разнообразной, и к этому моменту тело привыкнет к местному климату и уже станет легче и чище, в том числе благодаря питанию, и будет готово к чему-то новому, что вас приятно удивит.)

Место проведения

Наш семинар пройдет в ретритном центре «Намасте Сандживани», расположенном в живописном месте, пляже Кудли. Возможно несколько вариантов проживания, как в самом ретритном центре, так и вблизи места проведения семинара, в зависимости от ваших предпочтений по комфорту и бюджету.

Стоимость

Стоимость зависит от выбранного вами варианта проживания, количества человек в группе и варьируется от 550 до 900$. Обращайтесь к организатору за уточнением количества человек и возможностей проживания.

Стоимость включает двухместное проживание согласно выбранному варианту (14 дней), двухразовое питание, консультации по питанию, лекции по основам аюрведы, затраты преподавателя, кулинарные классы и организацию семинара.

Дополнительно оплачивается:

  • Авиабилеты: от 450$ (чартер до Гоа),
  • Трансфер: от 20$ до 50$ (в зависимости от количества человек в машине)
  • Виза: от 3000 рублей (в визовом центре).
  • Оплата практики йоги — возможное для вас пожертвование.

Для бронирования места необходимо внести предоплату: 300$.

Контакты

Номер телефона: +7 (909) 165-02-75

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Гокарна – это небольшая деревня в штате Карнатака, которая располагается между двумя реками – Агнашини и Гангавали. Дословно Гокарна переводится как «ухо коровы» и согласно местным легендам, именно здесь Шива явил себя миру. Гокарна является как местом паломничества, так и местом спокойного отдыха. Многие отмечают светлую энергетику этого места, что делает его настоящим «Местом Силы». 

Ближайшие семинары

Весенний 200 часовой сертификационный курс обучения йоге по программе международного Йога Альянса
01–28 апреля
Ришикеш
«Территория Дзен», випассана и темный ретрит.
04–08 апреля
Тверская область
Ретрит молчания и медитации в Павловске
05–07 апреля
Бихарская школа йоги, Випассана, Йога для начинающих, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Раджа-йога