«Я – Источник или Cияние Женственности», семинар

24 – 26 августа 2018

Дорогие женщины, сестры, матери, дочери, йогини, богини, Шакти...
Это семинар «о нашем, о женском»...
Это возможность побыть в едином женском круге, побыть собой, звучать, танцевать, заниматься йогой, слушать друг друга, слушать тишину внутри.

На теоретической части семинара мы попробуем ответить на вопросы:

  • Кто я? Какая я? Чего я хочу?
  • Как поддерживать здоровье методами йоги?
  • Как избавиться от внутренних блоков и научиться звучать своей правдой?
  • Где найти внутренние ресурсы, чтобы наконец начать наслаждаться жизнью?

Если вы готовы:

  • меняться и двигаться вглубь себя
  • существенно изменить свою жизнь к лучшему
  • взглянуть в глаза своим проблемам и набраться сил и энергии для их решения
  • открыть свое творческое начало и проявить себя по-новому
  • научиться радоваться и наслаждаться жизнью, получать удовольствие и открыть свое сердце для любви,
  • то этот семинар для вас!

На семинаре Вы получите рабочие методики, позволяющие восстановить здоровье, обрести уверенность, женственность, раскрыть свою истинную женскую природу. 

Кто проводит

«Я – Источник или Cияние Женственности»,  семинар

Анна Лобутева

сертифицированный специалист по хатха-йоге. Опыт преподавания более 6 лет. Прошла курс обучения инструкторов в Московском Центре Йоги "Прана" в 2011 году. Обучалась в Международной Федерации Йоги Патанджали (Patanjali International Yoga Foundation PIYF) — Индия 2014 г. Дополнительно окончила специализированный курс по перинатальной йоге в мае 2015г, а также курс по йоге с партнером в августе 2016г. Прослушала курс йогатерапии Артема Фролова в 2016. В ноябре 2017 года прошла первую часть инструкторского курса по Универсальной йоге у Андрея Лаппы.

Программа

Практическая часть семинара включает в себя работу сразу на 4-х уровнях: ментальном, эмоциональном, энергетическом и физическом.
Работа с телом – это освоение методов хатха-йоги, позволяющих регулировать внутренние процессы организма.
Энергетические практики – пранаяма, работа с голосом, танцедвигательная терапия – позволяют проработать эмоциональный аспект. Будем учиться звучать и проявлять себя.
Медитации – очищение на ментальном плане – практика Присутствия «здесь и сейчас».

Что взять с собой:

  • коврик для йоги,
  • удобную спортивную одежду,
  • плед / шарф для медитации,
  • ну, и длинную свободную юбку прихватите – семинар всё-таки про женственность ;)
  • блокнот / ручку
  • принадлежности для сауны и бассейна (шапочку / сланцы / купальник)
  • хорошее настроение !!! :)

Предварительное расписание семинара:
Пятница 24.08:
Вечер – заезд.
19.00 – Ужин.
20.00 – 22.00 cауна.

Суббота 25.08:
5.30 – 6.20 – Медитация – открытие пространства семинара.
6.30 – 7.45 – Пробуждающая йога / эндокринная гимнастика
Свободное время
9.00 – 10.00 – Завтрак
11.00 – 14.00 – Лекция/общение: «Путь Женщины. Источник женской силы. Регуляция эндокринной системы методами йоги. Влияние питания на гормональный фон женщины.»
14.00 -15.00 – Обед.
15.00 – 17.00 – Лекция: Как выстраивать йога-практику в соответствии с лунным циклом. Практика «Ом-хилинг».
17.00 – 19.00 – Работа с «женским» центром –Танцедвигательная терапия
19.00 -19.45 – Ужин
20.00 – 22.00 Пранаяма и Медитация – «раскрытие» сердца.

Воскресенье 26.08:
5.30 – 6.20 – Медитация – Присутствие «здесь и сейчас»
6.30 – 7.45 – Пробуждающая йога / эндокринная гимнастика
Свободное время
9.00 – 10.00 – Завтрак
11.00 – 14.00 – Энергетические практики «Я – источник.» Чакровое дыхание. Работа с голосом (мантропение). Медитация любящей доброты.
14.00 -15.00 – Обед
15.00 – 17.00 – Лекция/общение «Женское здоровье: как избавиться от ПМС, регуляция цикла, подготовка к зачатию, восстановление после родов, практика в период менопаузы». Ответы на вопросы.
17.30 – 19.00 – йоготерапия – женское здоровье /Закрытие семинара
Выезд домой.

*Возможны незначительные изменения в расписании

Место проведения

Место проведения семинара - Парк-отель "Олимп"

Стоимость

При 2-х-местном проживании: 8 200 руб. с человека 
При 3-х-местном проживании: 7 600 руб. с человека

В стоимость входит: 
Программа семинара, проживание, 3-х-разовое питание (шведский стол). 

Контакты

Номер телефона: +7 (925) 681-47-90

Email: anhen_fau@mail.ru

Дополнительная информация

Регистрация в группу происходит автоматически после оплаты семинара.
Предварительные заявки принимаются по почте:
anhen_fau@mail.ru
по телефону: +7 (925) 68-14-790 (Анна)

Количество мест в групе ограничено!

Всю подробную информацию вы сможете получить по телефону: +7 925 68-14-790 (Анна)

Условия возврата: При отказе от участия до 1го августа возвращается полная сумма.
После 1го августа — удерживается 50% от стоимости программы семинара.

Ближайшие семинары

Семейный лагерь в Греции
17–27 июля
остров андрос, Греция
Йога для детей, Йога для женщин, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Парная йога (йога с партнером), Хатха-йога
Курс инструкторов женской йоги онлайн
17 июля–07 августа
Даосская йога, Йога для женщин, Мантра-йога, Медитация, Тибетская йога., Хатха-йога
«Детская йога», курс инструкторов
18 июля–01 августа