«Awakening Yoga – Йога-пробуждение», семинар

28 февраля – 03 марта 2019

Awakening Yoga — это отличная возможность «по-йоговски» проводить зиму и встретить весну! Мы снова едем в Кратово, чтобы жить в шикарном особняке большой йога-семьей, практиковать и перезагружаться! 
В конце зимы организму необходимо дать возможность пополнить свои энергетические ресурсы, чтобы, наконец, пробудиться от зимней спячки и обновленным, легким войти в весенний поток.

Что будет на семинаре:

  • Утренние медитации и пранаяма – для очищения сознания и развития однонаправленности ума.
  • Бодрящая практика асан ДО завтрака.
  • Вечерняя мягкая йога с элементами йога-терапии.
  • Занятие по йоге с партнером 
  • Прогулки на свежем воздухе в местном заповеднике.
  • Арт-терапия
  • Душевные беседы у камина с живым огнем за чашкой ароматного чая.
  • Сауна и джакузи!

На теоретической части семинара рассмотрим темы:

  • Очищение организма – особенно актуально с началом весеннего периода. 
  • Шанкх-Пракшалана (очищение ЖКТ) - инструктаж, с возможностью опробовать этот метод на личном опыте (по желанию).
  • Адекватное питание и взаимосвязь питание-сознание. Рассмотрим различные системы питания - от всеедения до Праны! 
  • Основы философии йоги – «зачем тебе всё это»…или в чем цель практики?

«Изюминка» семинара:
С нами едет профессиональный астролог и таролог – Татьяна Токарева.
Она проведет небольшую вводную беседу и короткую сессию с картами Таро для каждого участника. А также, при желании, вы сможете записаться к ней на личную консультацию - это уникальная возможность, чтобы более глубоко разобраться в волнующих вас вопросах и прояснить ту или иную ситуацию в жизни.

Кто проводит

«Awakening Yoga – Йога-пробуждение», семинар

Анна Лобутева

сертифицированный специалист по хатха-йоге. Опыт преподавания более 6 лет. Прошла курс обучения инструкторов в Московском Центре Йоги "Прана" в 2011 году. Обучалась в Международной Федерации Йоги Патанджали (Patanjali International Yoga Foundation PIYF) — Индия 2014 г. Дополнительно окончила специализированный курс по перинатальной йоге в мае 2015г, а также курс по йоге с партнером в августе 2016г. Прослушала курс йогатерапии Артема Фролова в 2016. В ноябре 2017 года прошла первую часть инструкторского курса по Универсальной йоге у Андрея Лаппы.

Программа

Что взять с собой:

  • любимый коврик для йоги (ремень / блок для йоги – при необходимости),
  • удобную спортивную одежду (для занятий) и теплые вещи (для прогулок по лесу),
  • сменную обувь (домашние тапочки)
  • плед / шарф для медитации,
  • блокнот / ручку / цветные карандаши/краски и альбом для рисования 
  • принадлежности для сауны (шапочку / сланцы / купальник)
  • ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ!!!

Подробную программу мероприятия смотрите в группе VK

Место проведения

Московская область, Раменский р-н., пос. Кратово. Размещение: Нас ждет комфортное, светлое, уютное пространство большого загородного дома. Территория с вековыми соснами рядом с природным заповедником. Легко и быстро добраться из Москвы на личном и общественном транспорте. Чистая вода из артезианской скважины! Жаркая сауна! Уютный чиллаут и камин с живым огнем! Вкусное 3-разовое веганское питание. Wi-Fi ВАЖНОЕ: этот дом на выходные будет только наш, для нашей группы. И мы будем жить в нем большой дружной йога-семьей! Комнаты в доме предполагают 3-х-местное, 4-х-местное, 6-местное размещение*. Общение с единомышленниками - это отличная возможность для обмена опытом и получение поддержки в самых разных вопросах! *Кол-во человек в комнате не влияет на стоимость проживания. Однако, традиционно, приоритет будет отдаваться тем участникам, кто внесет раннюю предоплату – у них будет возможность выбрать тип размещения.

Стоимость

13 000 руб с человека (если набирается группа более 10 человек).
14 500 руб с человека (если группа 7-10 чел).

Предоплата: 13 000 руб.

В стоимость входит: 
Программа семинара, проживание, 3-х-разовое вегаское питание. 

Контакты

Номер телефона: +7 (925) 681-47-90

Email: anhen_fau@mail.ru

Дополнительная информация

Регистрация в группу происходит автоматически после оплаты семинара.
Предварительные заявки принимаются по почте:
anhen_fau@mail.ru
по телефону: +7 (925) 68-14-790 (Анна)

Количество мест в групе ограничено!

Всю подробную информацию вы сможете получить по телефону: +7 925 68-14-790 (Анна)

Условия возврата: При отказе от участия до 1-го февраля возвращается полная сумма.
После 1го февраля — удерживается 50% от стоимости семинара.

Ближайшие семинары

День открытых дверей в студии Садхана
16 июня
Ароматерапия, Аштанга Виньяса йога , Випассана, Йога голоса, Йога для женщин, Йога для лица, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога Нидра, Йога-массаж, Йогатерапия, Классическая йога, Мантра-йога, Медитация, Парная йога (йога с партнером), Патанджали йога, Пранаяма, Раджа-йога, Релаксация, Сукшма-вьяяма, Универсальная йога , Хатха-йога
«Йога для беременных», курс для преподавателей онлайн
16–30 июня
Гималайская йога, Даосская йога, Йога для беременных, Мантра-йога, Медитация, Пранаяма, Сукшма-вьяяма, Хатха-йога
Йога-тур в Марокко
16–27 июня
Касабланка, Марокко
Йога для начинающих, Крийя-йога, Раджа-йога, Релаксация