Тур подходит как для начинающих, так и для уже занимающихся, если вы не знакомы с методом Айенгара, то желательно посетить хотя бы 4 класса до отъезда.
Кто проводит
Анастасия Финч
Опыт личной практики 10 лет. Опыт преподавания 7 лет. Образование- Высшее Медицинское (РГМУ 2007г.), Серфтификат Introductory 2 (йога Аейнгара- "Йога Практика"), Курсы классического медицинского массажа 2017г. ("Московский Институт Профессионального Массажа")Программа
Занятия будут проходить 1 раз в день (3 часа) - первая половина - активная практика, вторая половина – практика восстанавливающая, включающая продолжительную шавасану, пранаяму, основы медитации, йога-нидру.
В свободное от практики время - массаж, пляж, океан, серфинг, экскурсии.
При желании, можно задержаться до 9 мая, в этом случае по утрам будет проходить совместная практика с инструктором (бесплатно)
Стоимость
Стоимость занятий 260$.
Авиабилеты от 50000 руб.
Проживание от 35$ в сутки (завтрак включен).
Дополнительная информация
Аренда йога-плейса - 50$ с человека Трансфер аэропорт-отель (машина, в одну сторону)- 5$ с человека. Авиабилеты, страховка оформляются самостоятельно, виза ставится на границе. С собой иметь: подставку под cарвангасану, коврик и ремень, повязку на глаза. Запись в группу по факту 50% предоплаты проживания и занятий (стоимость занятий с февраля 300$)