Йога и отдых на острове Бали

25 апреля – 05 мая 2019

Тур подходит как для начинающих, так и для уже занимающихся, если вы не знакомы с методом Айенгара, то желательно посетить хотя бы 4 класса до отъезда.

Кто проводит

Йога и отдых на острове Бали

Анастасия Финч

Опыт личной практики 10 лет. Опыт преподавания 7 лет. Образование- Высшее Медицинское (РГМУ 2007г.), Серфтификат Introductory 2 (йога Аейнгара- "Йога Практика"), Курсы классического медицинского массажа 2017г. ("Московский Институт Профессионального Массажа")

Программа

Занятия будут проходить 1 раз в день (3 часа) - первая половина - активная практика, вторая половина – практика восстанавливающая, включающая продолжительную шавасану, пранаяму, основы медитации, йога-нидру.

В свободное от практики время - массаж, пляж, океан, серфинг, экскурсии.

При желании, можно задержаться до 9 мая, в этом случае по утрам будет проходить совместная практика с инструктором (бесплатно)

Стоимость

Стоимость занятий 260$.

Авиабилеты от 50000 руб.

Проживание от 35$ в сутки (завтрак включен).

Контакты

Номер телефона: +7 (926) 847-66-31

Email: inastasiavs@gmail.com

Дополнительная информация

Аренда йога-плейса - 50$ с человека Трансфер аэропорт-отель (машина, в одну сторону)- 5$ с человека. Авиабилеты, страховка оформляются самостоятельно, виза ставится на границе. С собой иметь: подставку под cарвангасану, коврик и ремень, повязку на глаза. Запись в группу по факту 50% предоплаты проживания и занятий (стоимость занятий с февраля 300$)

Ближайшие семинары

«Йога Оргазма: активируй свою сексуальную энергию!», практика
19 января
Москва,
Йога для женщин, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для начинающих, Классическая йога, Кундалини йога, Кундалини йога, Пранаяма, Хатха-йога
«Раскрытие тазобедренных суставов», практика
19 января
Йога для женщин, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для начинающих, Медитация, Медитация, Релаксация, Хатха-йога
«Йога для беременных», онлайн-курс
19 января–09 февраля