Као Лак — удивительное по своей самобытной и живописной красоте природы местечко расположено в самом сердце Андаманского побережья. Бесконечные белоснежные гряды песчаных пляжей, скалистые бухты, потрясающие по своей красоте водопады, тропические заросли, мангровые джунгли и, конечно, чистейшее лазурное море не оставят Вас равнодушными. С первого взгляда Као Лак влюбляет в себя каждого, кто приезжает в этот далекий райский уголок планеты.
Насладившись прекрасными видами Као Лак, мы продолжим свое путешествие по Тайланду, отправившись в не менее живописное место — о.Пхукет. Для одних этот остров — одна большая пляжная вечеринка, которая может длиться бесконечно. Для других это место для семейного отдыха в уютном отеле. А мы нашли свой «идеальный Пхукет», где можно отдохнуть от надоедливой суеты, расслабиться и релаксировать, заниматься йогой, нежиться на солнце, медитировать, наслаждаясь шумом морских волн и шелестом пальмовой листвы. Только Вы, остров, йога, море и солнце. Оказывается, ощущать счастье — это так легко!Таким образом, за дни, проведенные в тайском йога-туре, Вы увидите эту страну со всех сторон, со всеми ее прелестями и достопримечательностями. Произойдет полное погружение в атмосферу небольшого азиатского королевства, сопровождающееся яркими приключениями, только позитивными эмоциями и лучшим отдыхом в Вашей жизни.
Кто проводит
Мария Шилова
Практика йоги с 2007 г. 2010 г.- 2016г. Курсы и тренинги: Велнес-технологии (ФГАОУ ВПО РГППУ.) Анатомия и физиология йоги (С.Агапкин,А.Фролов). Традиционные системы оздоровления. (ФГОУ ВПО НГПУ). Йогатерапия репродуктивной системы (Ж. Сапрыгина). Сертификат Школы тайского массажа Thai Massage School of Chiang Mai, Тайланд). Тибетская йога (Янтра - йога, 1 уровень, "Гармоничное полное дыхание", в традиции Намкая Норбу Ринпоче, Е. Рудь), "Йогатерапия репродуктивной системы» (Ж.Сапрыгина). «Правильная русская баня» (И. Фомичев). Удостоверение и сертификат "Эксперт ЗОЖ". В 2015г.Программа
В программе:
I. Йога на ВОСХОДЕ — через дыхание и тело мы заряжаемся энергией восходящего солнца, наполняем энергией мышцы, кости, органы и ткани тела. Почувствуем свою связь с солнечным светом, с природой, согреем и напитаем энергией тело, ум и дух!
Йога на ЗАКАТЕ – охладить тело, расслабить, восполнить и сохранить запасы жизненной энергии. В потоке лунного света снять усталость тела, мягко размять мышцы и суставы, успокоить ум после активного солнцем дня. Шавасана под звездным небом
II.Медитация в действии!
8 дневная программа осознанной медитации – практическое пособие по снятию стресса.
III. Лунная астрология
Мастер-класс «30 лунных дней» - знакомит вас с практическим применением лунной астрологии в практике йоги и повседневной жизни - без углублений в карты и транзиты.
IV. Экскурсия
Озеро Чао-Лан+КаоСок (Парк КаоСок, посещение , катание на слонах, обзорная площадка Као Сока, сафари по озеру ЧеоЛан, обед в отеле на озере и свободное время, плавание в озере на каяках. Храм Банг Рианг - храм на горе, храм лежачего будды и кормление обезьян, родоновые источники и купание в них)
V. А также отдых, море, пляж, тайский массаж и прогулки...
РАСПИСАНИЕ ТУРА
6:00 — Йога
8:00 — 10:00 – Завтрак
10:00 — Свободное время, отдых, SPA, фрукты, пляж, солнце, море, экскурсии, прогулки
17:30 — 18:00 — Мастер-класс (по программе)
18:00-19:30 — Йога
20:00- Ужин
21:00 - Для желающих: общение, рисование, музыка, коллективная настольная игра (развивает интуицию), прогулки перед сном.
Место проведения
Као-Лак Отель The Leaf Oceanside by Katathani Resorts – место, в котором изящно переплетены красоты лазурных морских волн и экзотические зеленые сады. Здесь Вы сможете забыть о городской суете, окунуться в прохладу тропического оазиса, окруженного цветущими растениями, пальмами. Каскады бассейнов с чистейшей голубой водой расположены по всему периметру отеля, чтобы у Вас была возможность в любой момент окунуться и освежиться в жаркий зной. Отель располагает обширной территорией, где множество уютных и укромных уголков для отдыха, релаксации. Расслабиться можно и в комфортных номерах, в которых имеется все необходимое. Всего в 100 метрах от отеля находится отличный песчаный пляж Нанг Тхонг. Отель The Leaf Oceanside by Katathani Resorts всегда рад встрече с Вами! о.Пхукет Отель Naithonburi Beach Resort 4* великолепный отель, который расположен в северо-западной части острова Пхукет, на пляже Nai Thon с золотистым песком, вдали от городской суеты, через набережную от моря, открывает свои двери для всех гостей, кто хочет с комфортом и без забот провести время на острове Пхукет. Оказавшись на территории отеля, Вы сможете полностью расслабиться, насладиться тишиной и спокойствием, отдохнуть от дневной суеты. Гости Naithonburi Beach Resort 4* высоко оценивают профессиональный сервис, теплый и радушный прием, дружелюбие и гостеприимство. На территории отеля есть все необходимое для полноценного отдыха. Каждый номер оформлен в индивидуальном стиле, с нотками элегантности, располагающими к релаксации. Посетив однажды этот отель, Вы непременно захотите вернуться туда вновь. Остров Пхукет и Naithonburi Beach Resort 4* ждут Вас!Стоимость
86500 руб
В стоимость входит:
- Перелет
- Проживание в двухместном номере отелей по программе
- Питание «Завтраки»
- Трансфер
- Медицинская страховка
- Йога и мастер-классы по программе
Дополнительная информация
С собой необходимо взять коврик.