«Йога и «Счастье» в Крыму», программа глубокого отдыха

04 – 13 августа 2014

Люди часто говорят, что стремятся к счастью. На самом деле счастье, удовольствие и радость существуют внутри каждого из нас. Необходимо лишь остановиться и прислушиться к себе. Но стресс, напряжения и другие внешние обстоятельства часто препятствуют этому.

А вот море, горы, приятный теплый воздух без изнуряющей жары, небо усыпанное звездами, покрытые буйной растительностью скалы, песни цикад по ночам, отсутствие городского шума и суеты, древние практики и йога возвращающая из вне во вне, единомышленники — этот те составляющие, которые наоборот помогут вам!

Уникальный йога-тур на основе Международной антистрессовой программы «Happiness», и Шри Шри йоги, которая подходит всем без исключения!

Кто проводит

«Йога и «Счастье» в Крыму», программа глубокого отдыха

Фил Дунский

С 2010 года учитель Шри Шри Йоги. Прошел подготовку на Байкале, в Индии, в Туапсе, Хабаровске, Санкт-Петербурге, Москве. Имеет сертификат международного образца Ved vignan... С 2013 года учитель анти-стрессовых программ, основанные на дыхательных упражнениях и древних знаниях самоисцеления. Йогу практикует с 2008 года самостоятельно, а также с 2010 года ведет регулярные занятия для групп. Фил так же является профессиональным и успешным графическим иллюстратором. Его работы известны не только в России, но и за рубежом.

Программа

4-13 августа. Крым

Программа тура:
Антистрессовая программа «Happiness» + Шри Шри йога = совершенствование тела, ума и духа

«Happiness» («Счастье») — программа разработанная гуманитарным мировым лидером, официальным консультантом Всемирной Организации Здравоохранения, основателем Международной ассоциации «Общечеловеческие ценности» и Международной организации «Art of Living», одним из самых влиятельных индийских гуру — Шри-Шри Рави Шанкаром.

Каждый хочет счастья, любви и спокойствия ума. Напряжение препятствует этому. Часто, мы даже не осознаем степени воздействия на нашу жизнь стресса и напряжения: исчезает энтузиазм, снижается жизненная энергия, ухудшаются взаимоотношения. Нередко эти причины приводят к разным заболеваниям. Мы привыкаем жить в подобном состоянии, приговаривая себя к ограниченному счастью.

Курс «Счастье» снабжает вас навыками и одаривает древним знанием искусства жизни — искусством возвращения к первоначальному энтузиазму, энергии и радости.
Уникальность программы в том, что она сочетает современные методы с древним духовным наследием и нацелена на совершенствование тела, ума и духа. Эти методы снимут с нас слои напряжения и позволят распознать существующую связь между умом, телом, эмоциями и ритмом дыхания.

Шри Шри Йога — это Хатха йога, объединенная с Гньяна йогой (путь знания), Бхакти йогой (путь веры и преданности) и Карма йогой (путь бескорыстного действия).
Данный стиль представляет собой унитарную систему, которая позволяет достигнуть единения тела, ума и духа посредством осознанной практики поз, медитаций и дыхательных техник. Практика асан состоит из выполнения мягких и силовых упражнений, заставляющих практикующего возвращать внимание в настоящий момент и приводить в порядок свои мысли.

Шри Шри йога подходит абсолютно всем, вне зависимости от возраста и уровня подготовки. Что отличает Шри Шри Йогу — это доступность для любого участника,в какой бы физической форме он ни был. Этот курс подходит тем, кто впервые знакомиться с йогой и тем, кто уже имеет представление о йоге. Она не противоречит никаким духовным убеждениям, не имеет противопоказаний и является прекрасным выбором для современного человека с его изматывающим ритмом жизни и огромной ответственностью, которую навязывает общество. Практика, в первую очередь, учит управлять временем и нивелировать негативное влияние социума.

Представьте чувство совершенного равновесия в уме и теле — когда позы вашего тела сменяют друг друга в ритме вдохов и выдохов, вы практически плывете в потоке, а ум тихо следует за вашими движениями. Внутри возникает чувство мира и покоя, а время, проведенное за занятиями (неважно, как долго вы занимались), ощущается как ценный подарок самому себе.

Примерное расписание:
6.00-8.00 Утренняя практика Шри Шри йоги
8.00-9.00 Завтрак
9.00-11.00 Свободное время
11.00-13.00 Лекции/медитация
13.00-14.00 Обед
14.00-16.00 Свободное время
16.00-19.00 Антистрессовый курс "«Happiness»
19.00-20.00 Ужин
20.00-22.00 Общение, игры, сатсанги

Что Вы получите от этого тура:

  1. Интересные и полезные знания о теле, дыхании и законах, которым следует наш ум.
  2. Обучение ряду дыхательных практик и пранаям.
  3. Комплекс асан хатха-йоги.
  4. Процессы, способствующие глубокому отдыху и расслаблению.
  5. Увлекательное общение всех участников.
  6. Уникальную дыхательную технику Сударшн Крия, освобождающая от 80% накопленного за всю жизнь стресса.
  7. Комплекс асан и дыхательные практики, которые Вы сможете самостоятельно практиковать дома.

Заниматься можно с любым уровнем подготовки.

Место проведения

База «Лето», в которую мы отправляемся с йога-туром находится в живописном курортном поселке Андреевка расположенный на берегу моря всего в 25 километрах от города-героя Севастополя. Море в этом районе экологически чистое, протяженность пляжа примерно 5 км. Поселок окружает сосновая роща и лавандовое поле. Это экологически чистая зона, в которой нет промышленных предприятий и оживленных автодорог. Здесь органично сочетаются мягкий, умеренно — влажный приморский климат и сухой климат крымских степей. Морские бризы приносят воздух, насыщенный морскими солями; береговые — насыщенный ароматами степных трав. Соединяясь, потоки воздуха создают естественный ингаляторий.

Стоимость

15 000 руб.

  • йога-программа 10 дней,
  • двухместное размещение,
  • трехразовое вегетарианское питание,
  • экскурсия

11 500 руб. (специальное предложение для студентов-очников и школьников)

  • йога-программа 10 дней,
  • двухместное размещение,
  • трехразовое вегетарианское питание

Для бронирования места в йога-туре, необходимо перечисление аванса 4000 рублей.

Контакты

Номер телефона: +7 (988) 237-65-24

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Отправить заявку на участие можно на почту: [email protected]
На все вопросы ответим подробно по телефону:
+7 9882376524

Подробнее о туре можете узнать на сайте Йога-туры «Дом Солнца»:

а так же в вконтакте:

Ближайшие семинары

«Открой свой путь», курс для женщин
15 мая–06 июня
«Отпусти себя!», йога-тур-девичник
16–23 мая
Бодрум, Турция,
«Ретрит со смыслом и вкусом», йога-тур
16–21 мая
Переславль-Залесский

Другие семинары в этом городе (Крым)