Яркое путешествие по сказочному Марокко для увлекательного отдыха, глубокой практики йоги и раскрытия творческого потенциала! Уровень подготовки: любой
Если Вы хотите с пользой провести свой отдых, то этот тур для Вас!
Отдыхая на берегу Атлантического океана, Вы сможете не только погрузиться в практику йоги, принести пользу своему телу и сознанию, но и пройти тренинг, направленный на развитие энергии голоса, а также познакомитесь с актерскими техниками, которые помогут достичь состояния уверенности в себе, легкости и внутреннего равновесия в повседневной жизни. Знания и навыки, полученные в туре, Вы сможете с успехом применять как в деловой сфере, так и во взаимоотношениях с окружающими людьми, близкими, друзьями и любимыми, а практика йоги, поможет глубже почувствовать себя, осознать свои желания и возможности.
Кто проводит
Сампетова Татьяна
Сертифицированный инструктор по Хатхе-йоге, Международный сертификат Йога Альянса США и Киевской Федерации Йоги по Универсальной йоге, преподаватель режиссуры и актерского мастерства, ведущая тренингов.Программа
Йога — программа:
- Утренняя практика Ха-Тха йоги:
- Сурья Намаскар, пранаямы, очистительные техники (шаткармы)
- Динамические и статические комплексы асан, освоение и отстройка.
- Мышечно-суставная гимнастика йогов (Сукшма-вьяма) для повышения эластичности связок.
- Комплекс упражнений для укрепления и восстановления позвоночника.
- Медитации для восстановления и накопления энергии.
Вечерняя практика Ха-Тха йоги:
- Мягкая практика, направленная на глубокую растяжку и развитие энергетического центра.
- Чандра Намаскар, пранаямы, бандхи.
- Медитации — йога-нидра — практика осознанного расслабления.
Творческие тренинги:
На психофизическом тренинге Вы научитесь чувствовать и управлять энергией своего голоса и тела, а также примерить на себя те личностные качества, которыми Вы хотите обладать в реальной жизни. Освоив эти приемы, Вы сможете решить целый ряд внутренних проблем, научитесь снимать «внутренние блоки», раскрепощаться, преодолевать страх перед публичным выступлением, научитесь удерживать внимание, быстро концентрироваться на нужной информации и находить выход из сложных ситуаций.
Синтез психофизики и практики йоги поможет Вам максимально качественно использовать свой энергетический потенциал в повседневной жизни.
Практика Аутентичного движения откроет доступ к собственным глубинным переживаниям, мыслям, ощущениям, фантазиям, поможет развитию осознанности и установлению связи со своим внутренним «Я».
Русскоговорящий гид с радостью познакомит Вас с этой сказочной страной, и организует экскурсионный маршрут таким образом, чтобы Вы смогли почувствовать колорит и окунуться в яркие краски Марокко в полной мере.
http://www.madani.ru
Место проведения
Hotel Tildi Hotel & Spa расположен в самом сердце города Агадир, в 200 метрах от пляжа. К услугам гостей открытый бассейн и спа-салон с сауной, джакузи и фитнес-центром. Номера отеля Tildi оснащены кондиционером и телевизором со спутниковыми каналами. Кроме того, в вашем распоряжении бесплатный Wi-Fi. В отеле Tildi Agadir работают 2 ресторана, где вам предложат блюда интернациональной и марокканской кухни. А в баре с большой террасой вы сможете любоваться видами на горы и океан.Стоимость
Проживание в двухместных номерах:
- 510 Евро (при двухместном размещении + питание завтрак)
- 490 Евро (при одноместном размещении + питание завтрак)
Цена включает:
- трансфер аэропорт-отель-аэропорт,
- страховка
- проживание, питание (завтрак)
- практика йоги 2 раза в день
- тренинги.
Отдельно оплачивается:
- Перелет — от 350 ЕВРО
- Экскурсионная программа от 50 евро (оплата на месте)
Виза в Марокко для жителей России не требуется.
Дополнительная информация
Количество мест в группе ограничено.
Присоединяйтесь к туру!
Насладитесь практикой йоги на берегу океана!
Получите заряд энергии и позитива на занятиях для раскрытия творческого потенциала и интуиции!