Для кого этот семинар?
Этот практический семинар для настоящих и будущих мам, находящихся в потоке совершенствования, которые понимают всю важность процесса беременности и родов для судьбы их будущих малышей и желают повысить свою ментальную и телесную осознанность в этом вопросе через методы йоги и психологии.
Теория + практика. Ежедневно, но не напряжно))
Кто проводит
Вышенкова Мария
Психолог, тренер, инструктор восточных практик, директор Аура Клуба и мама 2х замечательных малышей (в ожидании третьего). Вот уже 7 лет я работаю в области Красоты и Здоровья тела, ума и души. У меня нет седой бороды мудреца и даже морщин на лбу :-)) Практикуя с 2002 года, я погрузилась в йогу полностью, она стала не только моей профессией, но и образом жизни. Училась у Карта Сингха (прямой ученик Йоги Бхаджана, мастера кундалини йоги) Анатолия Пахомова, Андрея Лаппы и Сидерского и у всех тех, кто несет Свет в этот мир. Преподаю с 2004 года, начинала с кундалини йоги, чуть позже погрузилась и в хатха-йогу, так как поняла, насколько важно содержать свое тело - храм души в идеальном состоянии)... Каждый человек нам не друг и не враг, но учитель)) Придерживаясь этого направления философской мысли, стараюсь впитывать знания из окружающего мира и считаю, что важно не то, к какому известному йогу ты едешь на семинар, а то, что ты вынесешь от туда, и ещё важней - то, что донесешь до людей.... Йога и психология - это моя жизнь, а накапливать знания в этих областях и делиться ими с людьми - ее смысл. PS (в рамках йоги работаю по направлениям:) Корректная работа с позвоночником Индивидуальные и групповые занятия Йога для беременных Терапевтические классы Снижение веса Восстановление после родов
Богдан Рост
Тренер "Work life balance" (баланс между личной жизнью и работой), бизнес-тренер, психолог. На данном тренинге работает в индивидуальном формате по обучению мягким методам психокоррекции, а также дает индивидуальные консультации по вопросам отношений и life - коучинга.Программа
1. Теория.
- Йога + арт-терапия, как один из методов снятия подсознательных блоков (практика + теория).
- Базовые практики цигун для наполнения мамы и малыша энергией земли и неба (практика + теория).
- Дети – ангельский тренажер для мастеров с большой буквы (теория, для тех, кто будет с детьми еще и практика))).
- Работа со страхами для мягкого естественного рождения.
- Техники релаксации и восстановления в родах (практика + теория).
- Матрицы Грофа и их влияние на последующую жизнь ребенка.
- Питание во время беременности.
2. Практика.
- Базовые асаны йоги для беременных (отстройка, практика).
- Базовые пранаямы для мягких родов (теория+практика).
- Базовые техники концентрации и медитации на соединение с малышом.
- Йога + арт-терапия – как один из методов познания себя.
Место проведения
Симеиз - это чудесное место. Те, кто бывал здесь раньше, думаю с удовольствием приедут сюда второй, третий, четвертый раз.
Просто великолепное место для оздоровления, очищения, внедрения новых позитивных привычек, самопознания, поднятия настроения и приобретения новых навыков для яркой, гармоничной и эффективной жизни.
Стоимость
Дорогие друзья!
В этот раз мы решили сделать наш семинар максимально свободным для Вас по условиям:
- Вы добираетесь любым удобным способом (авто, поезд, самолет). По вашему желанию мы можем организовать трансфер или вы можете быть полностью самостоятельны в своем путешествии. Можем помочь дружеским советом.
- Варианты проживания вы выбираете также самостоятельно, опять же мы можем Вам в этом помочь советом или забронировать место, подходящее Вам по бюджету. (от палатки до 5* номера в отеле).
- Питание, также на Ваш вкус. Но и тут возможны варианты (при индивидуальном согласовании – мы можем разработать вам систему питания на период семинара или на более долгий и посоветовать как лучшее ее придерживаться – заодно и организм почистите)))
Стоимость самой программы:
ежедневные теоретические и практические занятия + индивидуальные Бонусы (около 5-6 часов в день – 2 часа утром практика, пока не жарко (потом море, солнце и тд) + 3- 4 часа теории днем в тени кипарисов, пока солнце максимально активно и снова море, свободное время или индивидуальная работа по желанию ) – 15 000 рублей.
(*** для тех, кто является клиентом Аура Клуба, проходил любые наши программы раньше или имеет 3-х и более детей – скидка 30%).
Регистрацией на семинар является заявка на почту [email protected], в теме письма указываете «17-23 июня» + оплата 50% стоимости программы (на карту или у нас в клубе).
Дополнительная информация
Регистрацией на семинар является заявка на почту [email protected], в теме письма указываете «17-23 июня» + оплата 50% стоимости программы (на карту или у нас в клубе).
Реквизиты для оплаты:
Наличными в Клубе по адресу: МО, г.Королев, ул.Ленина, д.12.
Безналичная оплата: Карта сбербанка:
Вышенкова Мария Вячеславна № 4276 4000 2472 (5823)