Йога-каникулы на январских праздниках

06 – 09 января 2022

Устройте себе настоящие новогодние Йога-Каникулы!

Возможно, вы не впервые обещаете себе с нового года начать заниматься йогой или практиковать регулярно.

Но приходит 1 января, и ничего не меняется…

Или вам хочется волшебной атмосферы и вечеров у камина за городом, но в то же время провести выходные с пользой…

В загородном Йога-Доме в 80 км от Москвы вас ждет всё, что ассоциируется с идеальными новогодними и рождественскими праздниками, много сюрпризов и, конечно, углубленная практика йоги!

Соберите свои идеальные новогодние Йога-каникулы: 

А – Атмосфера

Отдохните от городской суеты и погрузитесь в атмосферу зимнего праздника!

Живой огонь в камине, нарядная ёлка, дымящиеся благовония, пряный глинтвейн (б/а), приятная компания единомышленников, все условия для погружения в практику йоги

Б – Баня

Расслабьтесь в частном банном СПА-комплексе!

Как же в новогодние праздники без бани? В распоряжении группы парная с вениками, ароматерапия, купель, большой бассейн, зона отдыха, травяные чаи – на 3 часа

В – Вибро-акустический массаж поющими чашами 

Погрузитесь в осознанное расслабление и глубины внутреннего мира!

Шавасана-медитация растворения в звуке с чашами, гонгом, нада-колокольчиками и практика йога нидры

Г – Глубокая практика йоги, пранаямы, медитации

Выведите свою практику на новый уровень, освойте несколько техник медитации!

Согревающие практики асан и  пранаямы в мини-группе, с индивидуальным подходом к каждому участнику.

Забронируйте место на Йога-каникулах сейчас, чтобы закрепить намерение и получить 100% результат!

Для поддержания камерности атмосферы, вашего комфорта и обеспечения индивидуального подхода количество мест ограничено!

Кто проводит

Команда Йога-каникул

6 лет существует проект: 600+ Участников побывало на наших мероприятиях; 60+ Йога-уикендов в Подмосковье проведено; 25+ Выездных Йога-туров проведено.

Ксения Галанина

Хатха йога. Пранаяма. Медитация. Йога нидра. Сертифицированный преподаватель йоги (Patanjali Yoga School, Санкт-Петербург; Гималайская Академия Йоги, Ришикеш, Индия). Повышение квалификации: Интернатура Гималайской Академии Йоги (Ришикеш, Индия), 8 недель, 2017 г. Куратор Гималайской Академии Йоги (Индия) на курсах обучения преподавателей йоги с 2018 г.

Павел Калмыков

Хатха йога. Структурная отстройка. Пранаяма. Профессиональная квалификация преподавателя подтверждена сертификатом международного образца, 240 часов, Гималайская Академия Йоги (Ришикеш, Индия). Специализируется на структурных отстройках в асанах и правках.

Евгения Рыбина

Звуковые медитации. Йога голоса. Международная школа звукорезонансной терапии «Сурья»: курсы «Поющие чаши: вибрационно-акустическая терапия. Базовый курс.» «Гималайский массаж поющими чашами, контактный. В древних традициях Тибета». «Дистанционный акустический массаж поющими чашами. Диагностика, балансировка и восстановление биоэнергетической системы человека. В древних традициях Тибета». Инструкторский курс по Йоге голоса у автора направления в РФ Олега Российского.

Программа

Программа Йога-Каникул подходит для любого уровня подготовки!

ДЕНЬ 1 Знакомство и вводная практика
• сбор группы с 16:00, знакомство
• вводная вечерняя практика асан и пранаямы
• вегетарианский ужин
 
ДЕНЬ 2 Погружение в практику и растворение в звуке
07:30 утренняя практика асан,
пранаямы
09:30 вегетарианский завтрак
свободное время
(прогулки в лесу, мандалы для раскрашивания, книги по йоге, общение с единомышленниками)
12:00 кулинарный мастер-класс по новогодним праздничным блюдам в вег. версии
13:30 вегетарианский обед
17:00 вечерняя практика асан
18:30 звуковая медитация с поющими чашами
с 19:45 индивидуальный звуковой массаж поющими чашами (по желанию, 2 места)
20:00 вегетарианский ужин
 
ДЕНЬ 3  Банный СПА, Йога нидра и вечер у камина
07:30 утренняя практика асан, пранаямы
09:30 вегетарианский завтрак
свободное время
13:30 вегетарианский обед
14:30 банный СПА-комплекс
18:00 мягкая практика / пранаяма
18:45 йога нидра (“психический сон”, практика глубокой релаксации с внутренним осознанием)
20:00 вегетарианский ужин
20:30 вечер у камина с безалкогольным глинтвейном и имбирными пряниками.
 
ДЕНЬ 4 Заключительные практики, подарки
07:30 утренняя практика асан, пранаямы
09:30 вегетарианский завтрак
11:00 завершающая встреча, подарки, фотосессия
Всех участников ждут подарки!

Стоимость

Стоимость может измениться в любой момент, с набором половины группы. Будьте в числе первых!

Забронируйте место сейчас со скидкой!

STANDART – 17900 руб.

трёхместное* проживание 4 дня / 3 ночи
трёхразовое питание
йога-программа
звуковая медитация
кулинарный мастер-класс
посещение банного комплекса
трансфер с вокзала

COMFORT – 18900 руб.

двухместное* проживание 4 дня / 3 ночи
трёхразовое питание
йога-программа
звуковая медитация
кулинарный мастер-класс
посещение банного комплекса
трансфер с вокзала
* если едете один/одна, расселение с участником того же пола

VIP – 20900 руб.

двух- или одноместное проживание проживание 4 дня / 3 ночи
трёхразовое питание
йога-программа
звуковая медитация
кулинарный мастер-класс
посещение банного комплекса
трансфер с вокзал
индивидуальная сессия вибрационного массажа поющими чашами
сеанс парения в бане

Постоянным участникам доп. скидка 1000 руб.

Контакты

Номер телефона: +7 (910) 910-23-52

Email: [email protected]

Дополнительная информация

https://yoga-tury.ru/newyear22

Ближайшие семинары

«Ресурсная Йога-нидра : встреча с внутренним ребенком», занятие
22 января
Моска
«Лила», игра самопознания
23 января
Раджа-йога
«7steps», бесплатный онлайн-курс медитации
24 января–24 февраля
Любой, Любая

Другие семинары в этом городе (Москва)

Москва
Раджа-йога
Москва
Випассана, Классическая йога, Медитация, Парная йога (йога с партнером), Пранаяма, Раджа-йога, Релаксация, Хатха-йога