«Йога ЛАМ: хатха-йога, I уровень», курс

Открыт набор на обучение инструкторов йоги по уникальной программе Андрея Лобанова «Йога ЛАМ. Хатха-йога, I уровень»! Отличная возможность получить востребованную специальность инструктора йоги в одной из лучших школ йоги в стране! Обучение будет проходить в формате интенсива 14-22 июля 2018 в экокемпинге «МиРАйЯ-Лэнд» (Нижегородская область, Дальнеконстантиновский район). Запишитесь на обучение, если: -Вы хотели бы получить качественное образование и стать профессиональным инструктором йоги; -Вы — действующий инструктор йоги, и хотели бы повысить свою квалификацию, познакомиться с новыми методами и подходами к практик. -Вы заинтересованы в глубоком освоении практик хатха-йоги под руководством опытных преподавателей для личного развития и совершенствования. О программе «Йога ЛАМ. Хатха-йога, I уровень» (112 ак.часов, лицензия Министерства образования № 38) — базовая программа подготовки инструкторов йоги по авторской системе Андрея Лобанова «Йога ЛАМ». Обучение по этой программе ведется с 1989 года. Систему «Йога ЛАМ» отличает комплексный подход к здоровью и развитию, глубокий и мягкий, не силовой подход к практике йоги. Это делает её доступной для людей с любым уровнем физической подготовки. В программу курса входят как простые, так и сложные практики, но осваиваются они постепенно и последовательно. Акцент делается на внутреннюю работу — расслабление, дыхание, управление вниманием, внутреннее наблюдение и самоисследование. Как результат — практика йоги активизирует естественные механизмы самовосстановления и саморегуляции организма, налаживается гармоничная работа всех структур — тела, психики, ментальной сферы. Курс позволяет восстановить и поддерживать психофизическое здоровье, оптимальный жизненный тонус, получить навыки управления вниманием и своим состоянием. Это необходимая база для полноценной жизни, а также вашего дальнейшего развития — как личного, так и профессионального. Вы получите весь необходимый спектр практик, теоретическую базу и методики проведения занятий по йоге для самой широкой аудитории — людей в возрасте от 16 до 80 лет с любым уровнем физической подготовки. Темы курса «Йога ЛАМ. Хатха-йога, I уровень -Ключевые принципы здоровья и восстановления организма. -Хатха-йога: управление здоровьем. -Анатомия и физиология человека. -Универсальные психические инструменты: внутренняя работа в практиках йоги. -Техники релаксации и развития чувствительности; -Здоровье опорно-двигательной системы: суставные гимнастики, психофизические комплексы для позвоночника. -Гомеопатическая йога для позвоночника. -Очищение организма. Профилактическое и лечебное голодание -Питание: правила и принципы правильного питания. Переход на естественное питание. -Закаливание. Навыки здорового образа жизни. -Динамические комплексы; -Основные классические асаны. Терапевтический эффект. Освоение внешней формы и внутренняя работа. -Парная йога — йога взаимодействия. -Дыхательные практики. Пранаяма: управление жизненной силой. Классические пранаямы; -Крийя-йога; -Медитативные техники; -Техники психической саморегуляции. Диагностика и коррекция психофизических нарушений. -Психология йоги; -Методология преподавания по программе «Йога ЛАМ. Хатха-йога, I уровень». Программа включает лекции и практические занятия. Методические материалы Методические материалы — «Учебник классической йоги и йоготерапии» Андрея Лобанова, один из лучших комментариев к «Йога-сутрам» — книгу И.К.Таймни «Наука йоги» и четыре авторских видеокурса по йоге вы получаете бесплатно! Документ по окончании обучения По окончании обучения выдаётся сертификат и удостоверение инструктора йоги по программе «Йога ЛАМ. Хатха-йога, I уровень».