«Магия Корфу», йога путешествие

18 – 25 августа 2019
  • Наш йога тур подходит для новичков и практиков продолжающего уровня.
  • Направлен на восстановление сил, эмоционального баланса и физического тонуса тела.
  • Дает возможность отключиться от повседневной городской суеты, насладиться природными красотами Греческого острова, наполниться на несколько месяцев вперед солнечным светом и энергией моря.
  • Вы получите новые знания и практики для повседневной жизни, которые можно использовать в дальнейшем самостоятельно для поддержания нового СОСТОЯНИЯ.

Кто проводит

«Магия Корфу», йога путешествие

Доронина Вера

Для меня Йога - это стройная глубокая философия, она учит выбирать гармоничный образ жизни, способ мышления и самовыражения, способ взаимодействия с собой и окружающим миром, меняет жизнь целиком. Мы учимся слышать потребности тела и зов души, мы радуемся, когда болезни отступают, когда приходит эмоциональный баланс, когда мы обретаем свой круг доверительного общения. Все это дает практика йоги, это идеальный инструмент, отточенный веками. Я не устаю изучать и погружаться в ее глубинные смыслы. И мне хочется делиться знаниями и силами с окружающими людьми, хочется сделать жизнь лучше, насколько это в моих силах. Опыт в практике йоги составляет 7 лет, сертификат международного стандарта Yoga Alliance International инструктора ха-тха йоги получен в Петербургской школе йоги 2014-15 гг. Веду групповые и индивидуальные занятия для практиков начального и продолжающего уровня, так же веду восстановительные и реабилитационные практики йога терапии по системе «Радужная гимнастика», разработанной в Петербургской школе йоги.

Программа

Практика йоги направленная на пробуждение энергетических и физических сил человека будет проходить 2 раза в день на открытом воздухе, под шум морского прибоя и звуки природы.

Занятия включают в себя:

  • утренние очистительные практики тела и ума
  • активные комплексы асан на укрепление мышечного тонуса тела, развитие естественной гибкости и подвижности
  • пранаямы (дыхательные энергетические практики)
  • медитации для скорейшего восстановления психологического равновесия и состояния наполненности.

Лекции:

  • о базовых понятиях йоги как пути совершенствования себя и мира вокруг;
  • по здоровому питанию и образу жизни в зависимости от индивидуальных особенностей организма в системе аюрведа.

Особенности:

  1. В один из дней на рассвете проведём практику обновления на свежем воздухе, которая будет состоять из 108 кругов Сурья Намаскар (Приветствие солнцу).Результат: вы ощутите на себе силу действия комплекса, который дает необычаный заряд энергии,  освоите последовательность и правила ее выполнения, чтобы практиковать ежедневно  самостоятельно по возвращении домой.
  2. В практиктические занятия при обоюдном желании будут встроены элементы парной йоги. Результат: развиваем способность чувствовать и доверять партнёру, а значит, и в целом внешнему миру.
  3. Семинар по арт-терапии «Снятие ограничений». Направлен на освобождение от существующих психологических блоков и решение поставленных задач максимально экологичным и эффективным способом. Результат: получаем действенный метод и творческий подход для самостоятельного решения сложных жизненных задач.

Стоимость

Стоимость участия:

  • 70 000 руб на человека при проживании в двухместном номере
  • 97500 руб на человека при проживании в одноместном номере

Что входит в стоимость:

  • Прямой перелет СПБ/Москва - Корфу - СПБ/Москва
  • Трансфер групповой на острове Корфу аэропорт «Иоанис Каподистриас» - отель - аэропорт
  • Проживание в отеле CORFU BELVEDERE HOTEL 3* на питании «ВСЕ ВКЛЮЧЕНО»  7 ночей/8 дней
  • 2 практики йоги ежедневно ранним утром и вечером 1.5- 2 часа
  • Лекции по философии йоги и аюрведе
  • Семинар по арт-терапии «Снятие ограничений».
  • Обзорная экскурсия по острову Корфу с посещением столицы острова – Керкиру.
  • Страховой полис

Не входит в стоимость:

  • Оформление визы (доп. 5500 руб/чел.)

Контакты

Номер телефона: +7 (921) 564-19-67

Email: verka1103@gmail.com

Ближайшие семинары

«Выдыхай и Наполняйся», йога тур
24 сентября–02 октября
Стамбул + Аланья, Турция
Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога и Цигун, Йога Нидра, Йогатерапия, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Хатха-йога, Шивананда йога
«Путешествие йогов на Восток. Турция. Каппадокия, Стамбул и Средиземное море», йога-тур
24 сентября–04 октября
Стамбул, Каппадокия, Алания, Турция
Yogaflow, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога и Цигун, Йога-массаж, Йогатерапия, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Хатха-йога, Шивананда йога
«Арома-детокс», йога-тур
24 сентября–04 октября
Чирали, Турция