Многие хотят с веселой компанией ярко провести свой отпуск, немногие решатся позволить себе это, и единицы реально поедут с нами!
У некоторых, придет решение быстрее, и они успеют поехать в йога тур по Португалии.
Нам не важно, что думает большинство. Мы ставим целью провести отдых так, как мечтается. Мы отбрасываем страхи и сомнения и открываем дверь приключениям и ярким эмоциям. Мы создаем множество завораживающих историй для Инстаграмм и для себя, чтобы было что рассказать и показать внукам.
Йога практики, серфинг, солнце, океан….
Каждый из нас способен быть чем-то большим, то есть быть кем-то более смелым и успешным, чем был вчера.
Исполнить свою мечту – это удел смелых, а ведь ТЫ смелый, раз задумался поехать с нами.
Попробовать что-то новое – это молодость души.
Испытать себя в новом виде путешествия – это сила духа!
Кто может похвастаться, что проехал 7 городов за один отпуск? Кто из твоих знакомых посетил 3 страны за 10 дней? Кто-то может продемонстрировать более подтянутую фигуру и более здоровое тело после отпуска?
Ты – можешь!
Путешествие по Португалии будет ярче чем предыдущие. Вдохновение, Восхищение и Наполненность эмоциями, вот что ты привезешь домой после нашего путешествия.
Представь, ты ЕДЕШЬ на машине по дороге, справа от тебя океан, в окно светит солнце, рядом сидят приятные интересные люди… Окно машины открыто, и слышен шум прибоя. Внутри небольшое волнение, потому что через 15 минут ты уже развернешь свой коврик на берегу океана и начнется наша вечерняя практика. Медитация, Асаны, Визуализация и свежий океанский бриз. Это то, что надо для перезагрузки после бетонных стен большого города.
Поехать С НАМИ легко!
Напиши на [email protected], и мы ответим на все интересующие вопросы по туру.
Хочешь узнать, как это было в прошлом году в Италии? Смотри тут, но только с компьютера, на мобильных устройствах наше видео не проигрывается.
https://www.youtube.com/watch?v=qjlaHve91Tc
После такого количества серий, я точно хочу там побывать. Если «орел и решка» сняли столько передачь про Португалию, значит там есть что посмотреть!
В дополнение к йога практикам мы можем взять уроки серфинга и верховой езды! Места мы уже посмотрели;)
Тур рассчитан на людей уже имеющих представление о йоге. Хотя бы 2-3 занятия за всю жизнь.
Эту поездку мы создали специально для
- неспешной и вдумчивой практики йоги (тренировка и наслаждение нашим телом),
- соприкосновения и общения с единомышленниками (совершенствование нашего ума и коммуникации)
- оздоравливающей медитации (общение с нашей душой и Высшими силами).
И все это на фоне прекрасной природы Португалии, окена и великолепных свежих продуктов.
Кто проводит
София Рябушенко
Личная практика с 2009 года в традиции Хатха-йога. Практика Айкидо с 2012 года. Высшее образование: Военный Университет МОРФ - психолог, преподаватель психологии. Дипломная работа по теме «Особенности психологического входа и выхода актера из роли». 2012 Обучение йоге: Aallo Master – тренер фитнес йоги (по методу Айенгара), АНО ДПО "ИТСО" (Институт Традиционных Систем Оздоровления) под руководством Сергея Агапкина – методист лечебной физкультуры-йогатерапевт. Тема диплома «Йогатерапия миомы матки». 2016 Дополнительные семинары и практики • Безопасные скрутки (Москва), • Hard core по методу yoga23 (Татьяна Илларионова, Москва) • Балансы и их основа (Евгения Болтикова, Москва), • Прогибы и безопасность в прогибах, • Правильная коррекция в асанах ( Агапкин Сергей, Москва), • Частные консультации по ведению практики у коуча с 30-летним стажем обучения йоге Jean Maycock (Великобритания-Кипр). • Очистительные практики в йоге. Теория и практика шаткарм (Оксана Седлецкая, Москва) • Семинар «Мобильность и гибкость в йоге» (Агапкин Сергей, Москва) • Модель ковриков Devi yoga (Москва) • Семинар Андрея Сидерского (Москва) • Базис для начинающих (Дмитрий Серебровский, Москва) • НЛП-практик (Алуника Добровольская, Киев) • Участница 11 международной конференции yoga journal (Москва) Сертификаты: Тайский массаж, Анатомия тайского массажа. Айкидо: 3кю (кандидат в мастера спорта). Участница проекта Йога в парках от Yoga Jornal. В 2015 вывозила йога-тур на Кипр 2018 год – Тур по Италии. От Рима до Сан Вито Ло Капо (Сицилия) на машинах. Йога для меня - это прежде всего инструмент для здоровья и активной жизни. В практике ученикам всегда задаю вопрос «зачем ты это делаешь»? И для чего? И для каждой асаны ищу ответы на эти вопросы. На занятии подхожу индивидуально к каждому ученику. Перед занятием мне важно получить от вас ответ на вопрос «зачем вы пришли»? Ведь если вы пришли просто так, и у вас нет цели, то вы будете делать то, что хочу я и отдавать энергию мне. А если у вас есть запрос, то уже буду работать на вас я, как и должно быть в результативной практике.Программа
Описание тура:
15 сентября: прилетаем в Лиссабон
16 сентября: целый день в Лиссабоне
17 сентября: выезжаем в Синтру и вечером заселяемся в дом
с 18-20 сентября: мы живем около побережья океана и ходим на серф, конные походы. В свободное от йоги время занимаемся чем хотим вообщем =)
21 сентября: утром выезжаем в Порту
с 21-23 сентября: мы посвящаем Порту.
23 сентября: днем выезжаем в Фаро. День в Фаро.
24 сентября: вечером выезжаем в Лиссабон
25 сентября: в Лиссабоне, ночью едем в аэропорт
26 сентября: утром улетаем домой
Стоимость
Тур состоится!
Потому что несколько человеку уже взяли билеты!
по занятиям:
Занятия йогой будут проходить утром и вечером по 2 часа.
Стоимость йога практик
250 евро – 10 дней
2 евро/сутки услуги водителя
Монтаж фильма по итогам поездки 5 000 руб. со всех (по желанию группы).
Пример фильма: (не проигрывается на мобильных устройствах)
https://www.youtube.com/watch?v=qjlaHve91Tc
Отели:
Отель заказываем из расчета 45 евро за сутки. Найдем что-то подешевле – нам же экономия.
Мы хотим бронировать полностью дома. Дом обычно вмещает от 6-8 человек. Чем раньше мы соберемся в группу, тем больший выбор домов и тем меньше будет стоимость жилья на человека. Чем ближе к отъезду, тем труднее снять действительно удобную и достойную виллу, и придется размещаться в отеле, а это существенно дороже. Бронировать виллу мы начнем только после подтверждения вами поездки предоплатой.
Аренда авто для путешествия из расчета 20 евро с человека.
Бензин – 35 евро с человека за всю поездку (примерно по опыту прошлой поездки по Италии)* это очень примерная цена, потому что расстояния, тип топлива и машина могут быть разными.
https://www.youtube.com/watch?v=qjlaHve91Tc
За 10 дней примерно 1150 евро без перелета.
Билет на 04.04.2018 стоит около 17 777 руб. с пересадкой.
Для посещения Португалии необходима виза, вы ее оформляете сами.
Билеты вы также приобретаете сами. Мы можем помочь и подсказать как брали их мы.
Мы летим Lufthansa с пересадкой во Франкфурде туда и обратно в Мюнхене. Брали пересадко около 11 часов что бы погулять еще и в этих городах.
Пиши нам на [email protected]
Наш тур не пакетный, поэтому проживание решается по сбору группы. ЧЕМ БЫСТРЕЕ мы начнем бронирование, тем выгоднее и удобнее будет проживание! Поэтому пишите нам, мы будем рады Вам ответить на все вопросы, и поехать с Вами в путешествие по Португалии.
Дополнительная информация
WatsApp, Viber, Messenger, Telegram: +79636032382 София
Instagram: doyogatoday
Web: Doittnow.pro
Youtube: Doitnow
На обучение по серфингу, есть скидки, но они зависят от количества нашей группы.