Йога обладает ценнейшими инструментами, позволяющими женщине трасформирвать свою жизнь, работая над процессами протекающими в сознании и подсознании через простые телесноориентированные практики.
2-х дневный семинар расчитан на женщин все возрастов, которые хотят познать себя и раскрыть свою женскую сущность, а также поддерживать свое здоровье, не зависимо от наличия опыта в йоге.
Вы получите теоретические знания и практический опыт, как сохранять физическое и эмоциональное здоровье с помощью инструментов йоги, и сможете применять их в жизни.
Кто проводит
Ольга Верба
сертифицированый преподаватель Перинатальной и Постнатальной йоги, г. Москва. Ученица Франсуазы Фридман, создавшей уникальную методику Пренатальной йоги. Ольга Верба - врач, 10 лет практикующая йогу.Программа
- 1 день семинара — 3 декабря (с 10-00 до 15-00)
Теория 3-4 часа
- Природа женская и мужская с точки зрения разных культур и религий.
- Женщина — вехи и особенности духовного пути.
- Семейные отношения: развитие, кризисы, принципы развития и преодоления кризисов.
Практика — йогатерапия женского здоровья.
Практика, которую мы будем выполнять — это практика, рекомендуемая числе в первые дни менструации, женщинам в менопаузе и для подготовки к менопаузе, женщинам с нарушением месячного цикла, с выраженным ПМС, для подготовки к зачатию.
- 2 день семинара — 4 декабря (с 12-00 до 18-00)
Теория «Женское здоровье»
- Физиология и энергетика женской половой системы.
- Менструальный цикл — схемы влияния на физиологию, энергетику и психо-эмоциональное состояние.
- Параллели физиологии, психики и социальности женщины
- Контрацепция. Естественное планирование семьи.
- Подготовка к зачатию ребёнка.
- Менопауза.
Практика: Йога для женщин (йога для здоровья и общего благополучия женщины). Практика женской йоги раскрывающая тонкие эмоциональные аспекты посредством осознанности физического тела, которая может использоваться в качестве дополнения к биомедицинскому лечению или улучшить качество жизни женщины.
Стоимость
4000 руб.
Дополнительная информация
Количество мест ограничено, предварительная запись обязательна.