Йога relax на Шри Ланке

19 февраля – 01 марта 2019

Тем, кому уже посчастливилось побывать на Шри-Ланке, хочется непременно вернуться туда вновь, чтобы в очередной раз окунуться в настоящий тропический рай. Шри-Ланка — место, о котором говорят не иначе, как о благословенной и достопочтимой земле со времен древнеиндийской цивилизации. Шри-Ланка — остров в Индийском океане, с богатейшим культурно-историческим наследием, удивительными природными ландшафтами, горами и долинами, дикими джунглями и цветущими садами, парками, чайными плантациями, чистыми горными реками с каскадами водопадов и озерами... Здесь всё слилось воедино и прекрасно соседствует рядом: необузданная природа со своими стихиями и необыкновенные песчаные пляжи с лазурным побережьем океана, один из самых современных азиатских мегаполисов и древние, затерянные в джунглях, храмы. К тому же, Шри-Ланка — одно из немногих мест на планете, с наиболее благоприятным, комфортным и умеренным климатом. Давно мечтали оказаться в раю? Добро пожаловать на Шри-Ланку!

Кто проводит

Практика йоги с 2002г.С 2004 по 2018 год прошел множество обучающих семинаров и тренингов по психологии и йоге. Считает что образование-это лучшая инвестиция! По образованию педагог-психолог, в 2006г. закончил факультет психологии. Принимал участие в различных психологических конференциях в качестве спикера. Активный участник йогических фестивалей, является соорганизатором. Духовное имя Raj Kirpal Singh-учитель кундалини-йоги школы Йоги Бхаджана. Сертифицирован по международной программе института KRI, IKYTA. Направления в психологии: гештальт-психология, семейная системная психология. Является автором видеокурса по чакрам. Является автором видеокурса по чакрам. Это программа,которая помогает человеку через работу с чакрами исцелить важные аспекты жизни. Инструктор по дыхательным практикам , ребёфингу-осознанному дыханию, очень сильной и быстрой техники по освобождению от блоков и для глубокой релаксации.

Программа

Каждое утро вас ждет пробуждающая интенсивная практика в непрерывном потоке, каждый день новая, направленная на развитие физической и внутренней силы, гибкости, выносливости.
Вас ждут большие и маленькие открытия - ваше тело и все внутреннее пространство удивит и обрадует вас, откроется для вас по-новому. У вас появится приятное и постоянное ощущение пантеры перед прыжком!

В вечерних практиках делается акцент на вытяжение и расслабление, но тонус мышц не отменяется! Практика в конце дня позволит интегрировать эффект всего дня, принести ощущение физической и энергетической целостности, ощущение и осмысление достигнутого прогресса, а также создать «трамплин» в завтрашний день.

Каждый день
В программе занятий Вас ожидают два теоретических семинара на темы построения личной практики, достижения уверенного прогресса в йоге, а также многогранности понятия «Что есть йога?». Каждый день свободное общение на темы йоги, здоровья, жизни в целом.
 
Озеро Коггала

Озеро Коггала – самый большой пресноводный водоём на Шри-Ланке, дающий множество возможностей поклонникам эко-туризма и любителям водных развлечений.
На озере Коггала есть несколько островов – рассматривая фото Коггалы на Шри-Ланке, можно их увидеть. Некоторые из них – скалистые, покрытые густыми зарослями деревьев манго, – популярны разве только среди любителей экстремального отдыха и дикой природы. На некоторых островах озера стоят экзотические буддийские хижины, для посещения которых требуется получить предварительное разрешение.
Самыми популярными и чаще всего посещаемыми остаются 3 острова, по названиям которых можно понять, что на них предстоит увидеть. Первый остров – Храмовый, второй – остров Специй, третий – Корицы.

На Храмовом острове возвышается буддийcкий храм, вернее 2 храма – действующий и недействующий. Туристов пускают в недействующий храм с установленными в нём статуями Будды, причём вход в сооружение сторожит слепой смотритель.

Здесь же путешественникам предлагают сделать массаж рыбками, суть которого в следующем: человек садится и опускает ноги в «загон» с огромным количеством рыб, после чего в воду у ног насыпают корм – рыбы начинаются сплываться поближе, пощипывать ноги, бить хвостами. Это и есть массаж.

Следующий остров – это Сад Специй, где местные жители занимаются выращиванием специй на продажу. Нужно отметить, что правительство оказывает поддержу в содержании сада и в производстве растительных лекарств. Во время экскурсии туристы могут купить понравившиеся специи и травы, которые предназначаются для приготовления вин и лекарств.

Последний – остров Корицы, на котором уже несколько столетий проживает 2 семьи, занимающиеся возделыванием плантаций корицы. Эти плантации – самые крупные на территории Шри-Ланки. Во время экскурсии местные рассказывают и показывают, как готовят корицу, угощают коричным чаем, а также предлагают купить палочки корицы, молотую специю и масло из неё.

 

 

Так же вы можете посетить 2-х дневную экскурсию "УДИВИТЕЛЬНАЯ ПРИРОДА ШРИ-ЛАНКИ"
(дополнительно оплачивается)

НАС ЖДЕТ:
 

  • Малый пик Адама - Высота Пика Адама — 2243 метра. На вершине горы находится отпечаток ноги, который каждая религия считает собственным святилищем. След принадлежит Будде, Шиве или Адаму. Как известно, существует легенда, которая гласит, что Адам и Ева в конце жизни приплыли на Шри-Ланку и дожили здесь свою долгую жизнь;
  • Встреча поезда на обзорной площадке с видом на 9-ти арочный каменный мост в Демодаре, сделанный без единого гвоздя;
  • Водопады;
  • Чайные плантации и фабрика чая;
  • Переезд на поезде с красивым видом в высокогорный курорт Нувара Элия («маленькая Англия») и обзорная экскурсия по городу;
  • Посещение храма Шри Далада Малигава (Священного Зуба Будды) в Канди;
  • Посещение слоновьего питомника Пинавелла, кормление слонят из бутылочки и наблюдение за купанием стада слонов;
  • Прогулка по королевскому ботаническому саду Перадения.

Подробная информация: https://yogarelaxtour.ru/yogatour_19/02_01/03

Стоимость

Цена тура 850 долларов включает:
  • Групповой трансфер аэропорт-отель-аэропорт
  • Проживание в DBL (в двухместном бунгало)
  • Питание "Завтрак+ужин"
  • Путешествие на Озеро Коггала и Чайную плантацию)
  • Оборудование для снорклинга
  • Йога-программа
Цена тура 950 долларов включает:
  • Групповой трансфер аэропорт-отель-аэропорт
  • Проживание в DBL (номер комфорт)
  • Питание "Завтрак+ужин"
  • Путешествие на Озеро Коггала и Чайную плантацию)
  • Оборудование для снорклинга
  • Йога-программа

 

Дополнительные расходы:
  • Авиабилеты (а/п Коломбо ≈ 29000 руб)
  • Личные расходы
  • Обеды от 3 до 15 $ (по желанию)
  • 2-х дневная экскурсия "Удивительная природа Шри Ланки"(по желанию)
  • Серфинг (по желанию)
  • Индивидуальный трансфер а/п-отель-а/п(по желанию)

Контакты

Номер телефона: +7 (499) 755-94-26

Email: info@yogarelaxtour.ru

Дополнительная информация

Проживание на Шри-Ланке в ходе нашего тура запланировано в уютном йога-отеле на берегу прекрасного пляжа. Именно здесь Вы сможете получить тот  релакс и исключительно приятный отдых, о котором все лишь мечтают! Наслаждение, когда Вы, находясь в пляжном шезлонге, наблюдаете за настоящим природным спектаклем: пылающее солнце поджигает линию горизонта за океаном, а по волнам то и дело скользят вверх и вниз серфингисты. Чистый песок, солнце, гряда пальм, голубой океан, зеленые тропические джунгли и горы – ничто не отвлекает Вас от занятий любимой йогой, созерцанием прекрасного и медитации. Отличная кухня на любой вкус, и неспешно чередующиеся солнечные дни – настоящая сокровищница для Вашего тропического отдыха.

Комфортная и расслабляющая обстановка благоволит к по истине райскому отдыху! Йога-тур в сказочную Шри-Ланку, это применение различных практик, йога и медитация. Но в первую очередь, это погружение в общение с природой: созерцание удивительных закатов и восходов, когда сидя на берегу океана можно наблюдать слияние неба и океана, блаженственнно медитируя, освобождая свою душу от различных волнений, любуясь миром таким, какой он есть…

В йога-отеле имеется:

Собственная небольшая территория с пальмами, зонами для отдыха и собственным выходом на пляж без волн
Большая часть пляжей на Шри Ланке - с волнами. Пляж нашего отеля располагается в небольшой лагуне, поэтому здесь нет волн и можно спокойно плавать и заниматься снорклингом.
 
Ресторан вкуснейшей ланкийской и европейской кухни
Наша группа будет питаться изумительными вегетарианскими блюдами, приготовленными в стиле европейской и ланкийской кухни.
 
Wi-Fi на территории бесплатно
 
Русскоговорящий администратор
 
Заказ такси

Сейф

Ближайшие семинары

Йога-тур в сказочную Абхазию
21–30 августа
Сухум, Абхазия
Йога для женщин, Йога для лица, Йога для начинающих, Йога и Цигун, Йога Нидра, Йога-массаж, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Рэйки, Хатха-йога
«Шанти», йога-семинар в Крыму
21–28 августа
Симферополь, Крым, Россия
«Йога для беременных», сертификационный курс для преподавателей
21 августа–04 сентября
Даосская йога, Йога для беременных, Медитация, Релаксация