Многие ищут вариант как встретить новый год лучше и интереснее. Зачастую празднование нового года сводится к совместной посиделке в узком кругу у телевизора с бокалом шампанского или к застолью в ресторане все с тем же бокалом шампанского. Как встретишь новый год, так и проведешь!
Так давайте же начнем год с йоги, чтобы и продолжить так же!
Приехать можно в любое удобное время, хоть до Нового Года, чтобы встретить его в большой компании йогов или после Нового Года, чтобы начать его с йогой.
Глубокое погружение в йогу гарантируется!
Огромное разнообразие йогических техник: много пранаям и медитаций, асаны Сурья и Чандра Намаскар, различные комплексы асан и их вариации,силовая йога и йога на растяжку, Сукшма Вьяяма и суставные разминки, парная йога и йога в группе.
И, конечно, беседы-лекции на основе Патанджали йога-сутр, Упанишад, изучение ведических знаний и философии йоги, пение мантр, интересные встречи и общение, вегетарианский стол!
Кому: Подойдет для любого практика, от новичка до опытного йога.
Кто проводит
Константин Хачатурян
Сертифицированный преподаватель йоги, имеющий международный индийский сертификат VED VIGNAN MAHA VIDYA PEETH, учитель Шри Шри Йоги с 2004 г. Учился исключительно в Индии у индийских преподавателей.Программа
Примерный распорядок дня:
- 06:00 - 08:30 утренняя садхана (асаны, пранаямы, медитация)
- 08:30 - 09:30 завтрак
- 10:00 - 13:00 семинар Искусство Дыхания
- 13:00 - 14:00 обед:
- 14:00 - 15:00 свободное время
- 15:00 - 16:30 лекция о йоге
- 16:30 - 18:00 садхана
- 18:00 - 19:00 ужин
- 19:30 - 20:30 сатсанг (пение мантр, баджан, киртан)
- 22:00 - 05:30 йога-нидра в индивидуальном исполнении
Место проведения
Пансионат Южный, находится в 10 км от города Туапсе, в ущелье, в тенистом лесу прямо на берегу моря. Намедитированное место для погружения внутрь себя и изучения йоги, с 2007 года открыто для всех ищущих.Стоимость
12 000 руб.
Все включено:
- проживание в эконом-номере,
- трехразовое вегетарианское питание,
- курс по дыханию,
- 3 занятия йогой в день и лекции
Можно приехать на сам НГ, стоимость участия в новогодней программе 700 руб.
Питание и проживание в пансионате 1 100 руб. в день.
При желании можно поселиться в люкс, полу-люкс за доп плату.
Дополнительная информация
Места ограничены, предварительная заявка обязательна.
С собой иметь йога-коврик и желание учиться.
группа в контакте: http://vk.com/yogang2014