1-9 декабря 2018. Палолем-бич, Гоа, Южная Индия
Посмотрите видео-ролик, как замечательно это было примерно год назад, в феврале 2017го, рядом, в Гокарне:Йога-Ретрит с А.Соколовским, 2017 - yadi.sk/i/2vTJITwP3SzCiA
Вас ждут 7 насыщенных йога-дней в туристическом раю Индии – Гоа в незабываемом Йога-ретрите с опытным международным преподавателем: Алексей Соколовский (преподаю в 5 странах мира более 10 лет! более 18 лет практики йоги, более 30 проведённых за рубежом семинаров). Вы отдохнёте на самом красивом и модном пляже Индии – Palolem Beach. Вы изучите множество новых для себя техник йоги и йогатерапии. Вы, если нужно, сбросите лишние килограммы. Вы побываете на необитаемом острове! Вы беззаботно позагораете «в стиле баунти» и отлично отдохнёте в компании единомышленников, на пике турсезона. Персональные занятия и консультации по здоровому образу жизни. Полная «перезагрузка» в тропическом раю Гоа!
Записаться в группу http://yogawebinar.ru/goa/
Кто проводит
Алексей Соколовский
* Ежедневная практика Сатьянанда-йоги с 2000 года (более 17 лет). * Прошёл обучение в Индии (2006-2012), работал более 6 лет в йога-центрах Москвы. * Провёл более 25 йога-семинаров в Индии, Тибете, Непале; живёт в Непале. * Профессиональный йога-журналист, автор 2 книг и более 400 статей по практикам йоги. * Сертифицированный целитель Универсального Рэйки и Мен-Чос Рей Кей.Программа
Программа по йоге, Алексей Соколовский (медитации и авторские методы йоги):
- Динамическая тибетская йога (традиция Анандасвами) комплексы по 60 минут.
- Йога-До (предельное удержание статичных поз йоги) — авторский метод и книга.
- Интенсив-курс «21 ключевая практика Сатьянада-йоги» (этим стилем я занимаюсь более 15 лет).
- Цикл медитаций «10 медитаций по древним Йога-тантрам».
- Ошо-медитации: Суфийские кружения, Надабрахма, Ноу-дименшен и др, смотря по динамике группеы.
- «Мини-Випассана» — проведение «ретрита ментального молчания» 1 день с особыми практиками (больше дней — по желанию и по согласованию с ведущими).
- Пранаямы Сатьянанда-йоги (каждый день, чтобы наблюдать прогрес).
- Йога-нидра в традиции Сатьянанда свами (пройдено обучение, имеет опыт проведения множества сеансов).
- Сеансы энерго-ресурсного Дао-Рэйки-массажа (имеются сертификаты и посвящения).
- Персональные консультации по йоге, питанию и похудению.
- Индивидуальные занятия по йоге и Йога-До.
О МЕСТЕ ПРОВЕДЕНИЯ ЙОГА-РЕТРИТА:
Гоа, Южная Индия: мы проведём 7 йога-дней на Гоа – в «туристичеком раю» Индии. Здесь всё продумано и сделано для туриста, местность пестрит отелями и ресторанами на любой вкус и кошелёк. Варианты проживания от 5* отеля до бамбукового бунгало в 10 метрах от полосы прибоя. Питания – от лотков с идли прямо на улице до чопорных ресторанов сетевых отелей. Всё это в пешей или 30-минутной доступности на байке или такси.
Наш пляж, место проведения ретрита. Мы поселимся на пляже Палолем (Palolem-beach) – по данным путеводителя Lonely Planet, самом красивом и самом модном пляже южного Гоа. Сюда приезжает гламурная молодёжь и богатые старички со всего мира. Я был здесь 3 раза, каждый раз проводя здесь по 2-3 месяца. Палолем – одно из моих любимых мест в Индии. Здесь я встретил одного из своих основных Учителей и проходил 2-недельную практику в Рейки-центре. Здесь удивительно красивый пляж, скалы, чистое море, и даже необитаемый остров (да, это не шутка) и 30 минутах от нашего отеля. Здесь можно питаться так, как нравится и как актуально на данном этапе практики – есть всё от лобстеров и утреннего улова рыбы до свежевыжатых соков из десятка экзотических фруктов. Мы заселимся в эко-отель среднего уровня комфортности (для йогов самое то) с собственным йога-залом. Иногда мы будем совершать вылазки для практик на пляже.
Проживание — в бюджетных но очень колоритных эко-коттеджах комплекса Sevas Eco Village , цена 1 тыс.руб. в сутки без питания. (фотографии бунгало - здесь: http://yogavoblakah.ru/goa-2018/ )
Подарите себе неделю в туристическом раю Гоа!
Освойте множество новых техник йоги!
«Перезагрузитесь» и зарядитесь энергией на весь год!
Неподалёку отсюда, в Гокарне, я проводил ретрит в 2016м году, его посетило 26 человек, см. видео-ролик (проигрывается с Яндекс-диска): https://yadi.sk/i/2vTJITwP3SzCiA
Место проведения
Палолем-бич - это южная оконечность Гоа, недалеко от Гокарны.Стоимость
10 тыс.руб за йогу
ВАШИ РАСХОДЫ НА ПОЕЗДКУ:
Участие в ретрите: ВСЕ групповые занятия + 30 мин ОДНА инд. консультация \ сеанс Рейки-массажа \ инд. занятие йогой\йогатерапией: 5 тыс. руб регистрация + 10 тыс. руб йога (из них 5 тыс вносятся авансом при регистрации на ретрит)
Перелёт в аэропорт Гоа и обратно – от 15 тыс руб по акции, обычно около 22 тыс рую
Трансфер из\в аэропорт – в районе 3 тыс. руб за машину (всего 6 тыс)
Проживание: от 1000 рублей за ночь в рекомендованном эко-отеле в 3 мин пешком от пляжа
Питание: ориентир. От 500 рублей в сутки 2-разовое + соки ещё 200-400 руб
Туристическая страховка выезжающего за рубеж: по новым правилам обязательна, 1 – 1.5 тыс.руб
Сувениры, мелкие покупки: 3 тыс. руб.
Индивидуальные занятия и целительные сеансы, массажи и Рейки: от 1 тыс руб \ час
— Итого расходы на всё-про-всё с билетами, проживанием, йогой и питанием: около 65 тыс руб.
СКИДКИ!
Скидка для пар: 2 тыс руб каждому.
Скидка для друзей (3-4 человека): 4 тыс руб каждому.
Инструкторам\организаторам с группой от 5х человек: 5тыс (!) руб ведущему за каждого.
Скидка старым студентам: 3 тыс руб.
Записаться в группу — http://yogawebinar.ru/goa/
Дополнительная информация
Для участия в ретрите Вам необходимо иметь:
Тур визу в Индию \ e-visa оформленную по интернету \ визу по прилёте в Гоа
ВИЗА В ИНДИЮ — НУЖНА! ГОА — этот просто штат Индии, а не отдельное государство :)
Желательно — туристическую медицинску страховку (ваше спокойствие в поездке)
Коврик для йоги… Сразу ответ на вопрос: коврик может быть любого качества и характера :)
Одежду для йоги — лёгкую. Утром прохладно. По желанию — лёгкий плед (можно купить на месте)
Крем и головной убор от солнца
Хорошее настроение и желание учиться новому и развиваться! :)
Участники с тяжелыми и хроническими заболеваниями должны получить согласие врача на участие в занятиях физкультурой.
Для участия в ретрите, внестите предоплату 5 тыс. руб. ведущему.