Йога-ретрит: практика, медитация, лекции от учителя-эксперта йоги и санскрита из Индии

01 – 08 ноября 2019

Отдалитесь от привычного мира для восстановления сил и нахождения внутренней гармонии, приблизьтесь к своей истинной природе, что приведет к уникальным  переменам в жизни. Преодолейте проблемы с помощью погружения в йогу: медитацию, практику асан, изучение теории и расслабления в балансе с природой на необычном ретрите от великолепного магистра йоги из Индии.

Во время ретрита Учитель традиционной йоги, веданты и санскритарасскажет об основных аспектах и принципах йоги, которые можно сразу применить на практике, изучите базовые и продвинутые асаны, пранаямы и их модификации, а также терапевтический эффект каждой техники под руководством преподавателя Йога Альянса. Все это поможет выстроить или улучшить личную практику.

 Мы отправляемся в путешествие, чтобы исследовать йогу, превращая ежедневную практику в медитацию, получить глубокое понимание древней науки, прийти к спокойствию ума и стать другом для самих себя и окружающего мира.

Локация:

Направляем данные о месте проведения только заинтересованным в поездке на ретрит, в связи с участившимися случаями мошенничества.

Предоставляем:

  • Все практики, тренинги, мастер-классы
  • Проживание 
  • Питание – завтраки
  • Консультация и помощь организаторов во всех орг.вопросах
  • Рекомендательные материалы (чек-лист сбора, программа, список мест, книг, фильмов – для дальнейшего изучения)

Стоит позаботиться:

  • Авиабилеты на Пхукет и обратно
  • Расходы на обед и ужин
  • Страховка на всё время путешествия  
  • Личных расходы: дополнительные процедуры, покупки, развлечения

Кто проводит

Йога-ретрит: практика, медитация, лекции от учителя-эксперта йоги и санскрита из Индии

Шринивас Пуллури

Учитель традиционной йоги, веданты и санскрита из Индии, эксперт курсов по подготовке инструкторов и учителей йоги Министерства AYUSH и International Yoga Alliance, преподает в Международных Шивананда йога Ашрамах Индии и Таиланда, проводит курсы инструкторов йоги. Шринивас - автор статей на Yoga Shastra- Sangamam, национальной конференции по йоге, с огромным опытом проведения семинаров по философии йоги, пранаяме, медитации и санскриту в Индии, Сингапуре, Таиланде, Швейцарии, Малайзии и Японии. Шринивас - магистр санскрита, юрист-правовед в области йоги. Прошел 3-х летний курс Веданты и Санскрита.
Йога-ретрит: практика, медитация, лекции от учителя-эксперта йоги и санскрита из Индии

Татьяна Бермес

Сертифицированный преподаватель йоги, закончила международный преподавательский курс по Шивананда йоге в Индии, а также годовую школу инструкторов классической йоги в России. Преподавательский опыт – более 3 лет.Преподает Шивананда и Хатха-йогу. Проходила различные семинары и ретриты по медитации, санскриту, философии йоги, женской йоге, по анатомии и биомеханики. Любитель Индии, индийской культуры и путешествий.
Йога-ретрит: практика, медитация, лекции от учителя-эксперта йоги и санскрита из Индии

Альбина Вилим

Сертифицированный инструктор йоги, лицензированный специалист по женскому здоровью. Личная практика – Аштанга. Сертификаты: Шивананда йога, Инь йога. Преподает женские практики системы Вагитон, танцеальную фитнес-программу Zumba. Участвовала в семинарах, тренингах по йоге, бизнесу, личностному росту, смыслу жизни. Создатель и автор портала dvyoga.ru. Добрый веган и активный зоозащитник.

Программа

Расписание

06:30 - 07:15 Пранаяма и Медитация

7:30 - 09:00 Хатха Йога

9:00-10:00 Завтрак 

10:30 – 11:30 Цикличная медитация

11:30 Свободное время/мастер-классы/ Инь йога/ Йога-нидра/ Раджа йога

13:30– 14:30 Обед

14:30 - 15.30 Лекция/обсуждения

15:45 – 17:45 Хатха йога +Разбор асан

17:45 - 18.45 Медитация

18:45 Ужин/ свободное время

Вас ждут 7 дней интенсивных практик, глубоких медитаций и сказочного расслабления с 1 по 8 ноября

  • Шивананда йога
  • Хатха-йога
  • Медитация
  • Пранаяма
  • Инь-йога
  • Йога-нидра
  • Лекции по йоге
  • Сатсанг

 Дополнительно:

  • Тайский массаж
  • Походы на природу, самые красивые пляжи
  • Исследование тайской островной культуры
  • Женские практики

Наш ретрит фокусируется на:

  1. Укреплении здоровья,
  2. Душевном спокойствии,
  3. Повышении собственной эффективности,
  4. Омоложении тела и ума.

Получите уникальный опыт увлекательных практик йога-нидры, направления инь-йоги и медитации, что также дополнит изменения привычных паттернов ума для саморазвития и внутреннего роста. Познакомьтесьс философией йоги и основными древними текстами на интересных и запоминающихся лекциях, заложив прочную теоретическую основу практики. Откройте для себя секреты Шивананда йоги и санскрита.

Место проведения

Направляем данные о месте проведения только заинтересованным в поездке на ретрит, в связи с участившимися случаями мошенничества.

Стоимость

55 000 руб. (с рассрочки платежа)

Спешите записаться, резерв мест по предоплате

Контакты

Номер телефона: +7 (914) 684-93-31

Email: vilimalbina@gmail.com

Дополнительная информация

Место

Пхукет -  самый большой остров Таиланда с яркой и богатой культурой, красивыми бухтами, современной инфраструктурой и высоким уровнем сервиса.Вас ждут великолепные пляжи, чистое лазурное море, высокие горы, коралловые рифы, удивительные джунгли и масса достопримечательностей. Можно отправиться на уникальные СПА-процедуры и неповторимые массажи, встретиться с новыми друзьями со всего мира. Согрейтесь в солнечные дни ноября при 30-35 градусах.

Если вы хотите приехать раньше или остаться дольше – нет проблем! Мы поможем вам с размещением и рекомендациями мест досуга!

«За время ретрита мы покажем уникальные храмы и пляжи, познакомим с замечательными людьми. Мы будем много общаться и гулять по острову, любоваться его красотой, посещать священные места и проводить головокружительные практики».​

У нас одна цель – перемены к лучшему.

Рады обсудить с вами детали любым удобным способом:

  • Skype Tatiana Bermes, Vilim Albina
  • Тел./WhatsApp: +7924-204-96-08, +7914-684-93-31
  • Email: vilimalbina@gmail.com

Ближайшие семинары

«Антистресс», йога-тур
25 августа–03 сентября
гудаута, Абхазия
Йога для женщин, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога-массаж, Йогатерапия, Йогатерапия, Классическая йога, Крийя-йога, Крия-йога, Кундалини йога, Кундалини йога, Мантра-йога, Мантра-йога, Медитация, Медитация, Релаксация, Рэйки, Универсальная йога , Хатха-йога, Шри Шри йога
«Перезагрузка для лидеров», VIP - путешествие
25 августа–08 сентября
Танзания
Йога для начинающих, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога и Цигун, Кундалини йога, Кундалини йога, Мантра-йога, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Рэйки
Yoga Sport Family Camp
25 августа–01 сентября
Гудаури, Грузия

Другие семинары в этом городе (Пхукет)

Пхукет, Таиланд
Йога для начинающих, Йогатерапия, Медитация, Пранаяма, Хатха-йога