Йога-ретрит с Андреем Митиным

29 – 30 июня 2019

Приглашаем вас на семинар-ретрит с преподавателем "Йога ЛАМ" Андреем Митиным - двухдневное погружение в практику в месте природной силы!

Обычные 1,5-2 часа занятия не позволяют перевести тело и сознание на новый уровень взаимодействия с энергией и тонкими состояниями, поэтому важно находить время длительной практики. На семинаре мы поработаем с техниками по очищению тела, каналов, структур сознания (около 3-4 часов практики), а затем перейдём к техникам концентрации и более глубокому управлению вниманием, не прекращая занятия.

Непрерывная длительная практика позволит вам погрузиться в глубокие медитативные состояния. При погружении сознания в тонкие состояния и продолжительном нахождении в них, работа функционального ума "приглушается" и внимание может исследовать все уровни наших тел: от грубого физического, до тонких психических и причинных.

Уровень участников: практики и преподаватели йоги

Кто проводит

Андрей Митин

Практиковать йогу начал в 1997 году. С 2003 по 2004 проходил обучение по направлению Чжун Юань Цигун (школа Сюй Минтан). В 2004 году начал заниматься в Школе йоги Андрея Лобанова. В 2005 году прошел обучение в "Академии традиционных систем оздоровления и развития человека" по программе "Йога ЛАМ. Классическая хатха-йога", в 2010 - по программе "Йога ЛАМ. Классическая раджа-йога". С 2005 года ведет занятия по хатха-йоге в Школе йоги Андрея Лобанова. Преподает хатха-йогу в "Академии традиционных систем оздоровления и развития человека".

Программа

29 июня, суббота

8:00-9:30 - утренняя пробежка и практика на берегу озера

9:30-11:00 - практика в лагере (хатха, крийя-йога)

11:00-12:00 - бранч

12:00-14:00 - практика в лагере (крийя-йога, пранаяма)

14:00-15:00 - медитация

15:00-16:00 - шавасана, релакс

16:00-17:30 - практика цигун с дыханием, пранаяма

18:00-19:00 -  ужин

19:00-21:00 - практика на концентрацию, йога-нидра

30 июня, воскресенье

7:30-8:30 - утренняя пробежка и практика на берегу озера

8:30-10:00 - практика в лагере (хатха, крийя-йога)

10:00-11:00 - медитация

11:00- 12:00 - бранч

12:00-13:30 - практика (крийя-йога, пранаяма)

13:30-14:00 - подведение итогов, подготовка к отъезду

Стоимость

2 000 руб.

Необходима предоплата!

Питание

Питание вегетарианское (бранч и ужин) - 650 руб в день.

Проживание

Аренда двухместной палатки- 300 руб. в сутки.

Аренда места в двухместном экодомике (кровати, место для вещей, электричество) - 300 руб в сутки.

Контакты

Номер телефона: +7 (831) 433-01-82

Email: info@miraya.ru

Дополнительная информация

Что вам понадобится:

  • Палатка;
  • Пенка;
  • Спальный мешок;
  • Посуда (кружка, ложка, вилка, миска, нож);
  • Фляга с водой;
  • Средства от комаров;
  • Удобная одежда для занятий;
  • Фонарик;
  • Купальные принадлежности.

Подробнее о событии на http://miraya.land/event/seminar-retrit-s-andreem-mitinym-29-30-iunya-2019.html

Ближайшие семинары

Йога и отдых на острове Бали
25 апреля–05 мая
кута, чангу, Индонезия, Бали
Гималайская экспедиция на Кайлас 2019
25 апреля–11 мая
Каула-йога, Медитация, Пранаяма
Йога-тур в Севастополь
26 апреля–05 мая
Севастополь, пос. Учкуевка
Йога для женщин, Йога для начинающих, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Универсальная йога , Хатха-йога

Другие семинары в этом городе (Нижегородская область)

Нижегородская область
Медитация, Пранаяма, Релаксация, Хатха-йога
Нижегородская область
Нижегородская область
Крийя-йога