Йога-ретрит с Саджи Порайил Котайил

03 – 05 мая 2013

Известный учитель йоги и йогатерапевт Саджи - очень внимательный, легкий в общении и остроумный учитель. Его мягкая простота, любовь и способность отдавать трогают сердца всех, кто с ним встречается. Йога с Саджи поможет найти совершенство внутри и приведет вас к раскрытию себя.

Ретрит будет проходить в уютной усадьбе «Улиткино», в окружении хвойного леса на берегу озера, где ничто не будет отвлекать от глубокой внутренней работы.

Программа:

  • Хата Йога,
  • Медитации,
  • Сатсанги.

А также другие практики, которые помогают сфокусироваться на внутренней работе и достичь более высокого уровня осознанности.

А в первый вечер вас ждет праздничный ужин в экзотической Чайхане с угощением, приготовленным шеф-поварами центра аюрведы и йоги «Керала» по традиционным индийским рецептам.
 

Кто проводит

Йога-ретрит с Саджи Порайил Котайил

Саджи Порайил Котайил

известный учитель йоги и йогатерапевт из Кералы (юг Индии). Саджи работает в области йоги уже 25 лет. Традиционная линия преемственности наделила его глубоким духовным пониманием йоги и вместе с тем дала высокую квалификацию в прикладных аспектах йога-терапии. Саджи обучался йога-наукам и йогатерапии в институте VYASA (Vivekananda Yoga Anusandhana Samsthana) в Бангалоре. Он является основателем Vasishta Yoga Research Foundation, зарегистрированной в International Yoga Federation и в реестре йога-школ правительства Индии. Йогачарьи постоянно проводит сертификационные курсы для инструкторов йоги, семинары, ретриты в России, Европе и Индии.

Программа

3 Мая

18:00-19:00 Заезд
19:00-21:00 Асаны для здоровья ума и тела
21.00 – 23:00 Праздничный ужин

4 Мая

07.00 – 09.00 Хатха Йога и Медитация
09.00 – 10:30 Завтрак
10.30 – 11:00 Синергетическая практика самопознания
11.00 – 12.00 Медитация «Антар Моуна. Внутреннее молчание»
12.00 – 13.30 Сатсанг «Йога в повседневной жизни». «Реинкарнация. Карма: свобода от цикла рождения и смерти»
14.30 – 15:30 Обед
15.30 – 16:00 Медитация на ходу
16.00 – 17.30 Сатсанг и праническая подзарядка
17:30-19:00 Вашишта Йога (авторский стиль Саджи)
19.00 – 20:30 Ужин

5 Мая

07.00 – 09.00 Парная Йога для спокойного ума и гибкого тела
09.00 – 10.30 Завтрак
10.30 – 11.30 Сатсанг «Разум и медитация»
11.30 – 13:00 Медитация «Чидакшана Дхарана. Созерцание внутреннего пространства
13:00 – 14:00 Обед
14:00-15:00 Циклическая медитация
15:00-16:00 Хатха йога
17:00-18:00 Неформальный сатсанг: «Панчакоша. Балансировка 5 тел»
18:00 - Отъезд

Стоимость

Стоимость программы — 12 000 руб.

При оплате до 15-го апреля действует скидка 15 % на стоимость программы!

Стоимость проживания за 3 дня (питание и трансфер включены) — от 3200 руб.

В стоимость включено:

  • Программа ретрита.
  • Проживание (есть разные варианты) — пт.-вс.
  • Питание полупансион — завтрак и обед (вегетарианское питание, шведский стол).
  • Праздничный ужин в Чайхоне в первый вечер.
  • Бассейн.

Варианты размещения:

  • Двухместный номер в корпусе № 2 — 4100 руб. на человека
  • Однокомнатный номер в корпусе № 1 (с размещением 1 человека) — 6600 руб.
  • Однокомнатный номер в корпусе № 1 (с размещением 2 человек) — 4200 руб. на человека
  • Коттедж большой (с размещением 6 человек) — 4400 руб. на человека
  • Домик коттеджного типа (с размещением 3 или 4 человек) — 3200 руб.

Питание:

Также вы можете заказать ужин в субботу — по желанию за дополнительную плату (ужин не включен в стоимость проживания). Стоимость ужина — 500 руб.

Контакты

Номер телефона: +7 (495) 646-13-31, +7 (495) 645-32-87

Email: [email protected]

Дополнительная информация

С собой рекомендуем взять:

  • удобную одежду для практики йоги и медитации,
  • ветровку или куртку (часть практик будет проходить на улице),
  • коврик для йоги (если у вас нет коврика, необходимо сообщить об этом администратору при заказе путевки)
  • плавательные принадлежности для бассейна

Ближайшие семинары

«В поисках силы. Н.Афон. Basic», форсайт-ретрит
10–16 мая
Н.Афон, Абхазия
Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога и Цигун, Йога Нидра, Пранаяма, Релаксация, Рэйки
«Открой свой путь», курс для женщин
15 мая–06 июня
«Отпусти себя!», йога-тур-девичник
16–23 мая
Бодрум, Турция,