Хочешь расслабиться физически и эмоционально, познакомиться или углубить знакомство с йогой, новыми состояниями и знаниями, встретить единомышленников и, быть может, друзей, да и просто побыть самим собой?
Мы приглашаем в путешествие вместе с Santi йогой!
Мы побеседуем:
- О том что мешает нам быть счастливыми;
- О том как справляться со сложными состояниями;
- О том как сделать жизнь более яркой и насыщенной;
- О том, что такое йога и как она может помочь нам в нашей жизни;
Мы будем развивать навыки:
- Перехода в устойчивые психо-эмоциональные состояния;
- Расслабления тела, эмоций и мыслей;
- Баланса стихий(элементов) в теле ;
Мы будем практиковать:
- Энергетический самомассаж, для развития способности чувствовать энергию, прану и очищения энергетических каналов (нади);
- Тонкие упражнения йоги для развития физического и тонких тел (Сукшма Вьяяма);
- Оздоровительные крийи Кундалини Йоги;
- Дыхательные практики (пранаямы);
- Концентрации и созерцание;
- Медитация
- Взаимодейсвие со стихиями для восстановления их баланса
Кто проводит
Кирилл Пичугин
Сертифицированный инструктор кундалиний йоги, даосской йоги
Татьяна Харисова
Сертифицированный инструктор кундалиний йоги, даосской йогиПрограмма
Программа семинара по дням:
1 августа — прибытие в Петрозаводск, трансфер до места проживания, размещение, поздний завтрак, встреча и вход в семинар на горе Сампо, знакомство со стихией Земли, вечером практика на берегу озера.
2 августа — утром мягкая пробуждающая и гармонизирующая практика, днем поездка, (2 варианта на усмотрение группы: к Древнему вулкану Гирвас (это один из древнейших вулканов на планете или путешествие на остров Кижи: уникальный музей-заповедник древнего деревянного зодчества под открытым небом, находится под охраной ЮНЕСКО.) вечером по желанию — отдых, беседы, практика
3 августа — утром — мягкая пробуждающая и гармонизирующая практика, завтрак и переезд на базу Рускеала. Размещение, отдых, вечером практика на водопадах либо на берегу мраморного каньона.
4 августа — занятия на базе отдыха, поездка к водопаду Белые столбы (Самый большой водопад в Карелии 17 метров). Практика погружение в стихию воды, вечером посидим у костра и поработаем со стихией огня
5 августа — Утром практика, после завтрака поездка в Сортаваллу, на Валаам или к озеру Янисярви по усмотрению группы, практики воздуха. Вечером в зависимости от выбора направления либо отдых, либо встреча, для дыхательных практик и бесед.
6 августа — заключительный день, отъезд, трансфер до Петрозаводска.
В нашем путешествии мы будем в потоке, возможны незначительные изменения в расписании передвижений и практик.
Место проведения
Мы будем проживать первые две ночи на базе "Калевала" (двухместные номера), три ночи в более простых условиях на базе Рускеала (4 - 5 местные номера). Возможно размещение на базе Рускеала с палатками. В этом случае стоимость пересчитываетсяСтоимость
28 800* руб участники (при регистрации до 30 мая, 30 000 после 1 июня)
24 800 руб сочувствующие (ваши близкие, которые не хотят заниматься йогой)
Если у Вас есть водительские права и желание поводить ниссан альмера (автомат) по чудесным карельским дорогам, то мы с радостью предложим скидку 3 000 руб
Регистрация на семинар обязательна, предоплата — 9000 руб
Что входит в стоимость поездки:
- Трансфер Петрозаводск - отель - база - Петрозаводск + поездки.
- Проживание.
- Трёхразовое вегетарианское питание.
- Программа семинара
Что не входит:
- Водный трансфер до Кижей и Валаама (по желанию)
- входные билеты на экскурсионные обьекты
- поезд до Петрозаводска и обратно
Дополнительная информация
С собой нужно будет взять
- коврики
- антиперспиранты
- шляпу с сеточкой от комаров