«Йога каждый день», йога-ретрит

05 апреля 2014

Московский центр «Керала» приглашает Вас 5 апреля на однодневный йога-ретрит «Йога каждый день» с нашим гостем Шри Виджайарагхаваном — продвинутым учителем йоги, опытным натуропатом и мастером Рейки!

Кто проводит

Шри Н. Виджайарагхаван

уникальный мастер, Йогачарья, практикующий йогу на протяжении 50 лет, ученик гуру йоги и тантры Свами Сатьянанды Сарасвати. Духовная сила и уровень мастерства этого человека, ощутимые с первых минут знакомства, подтверждены годами воспитания в известных школах йоги Индии. Тяга к совершенствованию знания и практики привела нашего гостя к его главному духовному наставнику — признанному, как в Индии, так и на Западе, гуру йоги и тантры Свами Сатьянанде Сарасвати. Впоследствии в его честь преданный ученик Шри Виджайарагхаван основал школу йоги. Годы практики помогли учителю Виджайарагхавану стать признанным экспертом в области натуропатии, гипнотерапии, рейки, пранического исцеления и йога-терапии — методах, основанных на знании и опыте нескольких древнейших культур Востока. Его стремление заключается в одном: методом исцеления тела и души, гармонизации и баланса сил, он старается помочь людям вести полноценную жизнь без страданий, и впоследствии стать счастливыми.

Программа

Хотя под йогой большинство из нас понимает, прежде всего, асаны, на самом деле йога — это образ жизни, предполагающий осознанность и непрерывную работу над собой.

Мастер Виджайярагхаван говорит, что ежедневное очищение сознания — такая же необходимость, как ежедневная чистка зубов, а самый простой и действенный способ для этого — медитация. Только это поможет нам сохранить ментальное здоровье, а асаны — поддержать здоровье физическое.

Если вы хотите научиться практиковать йогу в повседневной жизни, вам непременно нужно попасть на ретрит «Йога каждый день».

Мастер даст несколько действенных техник медитации, которые, впоследствии могут стать неотъемлемой частью вашей жизни.

Программа:
10:00-11:00 Вводная лекция «Йога каждый день. Зачем это нужно?»
11:00-11:30 Подготовительная медитация
11:30-12:00 Йога Нидра
12:15-13:30 Саптасвара медитация (Теория и практика)
13:30-14:00 Лекция о здоровом питании
14:00-15:00 Обед
15:00-15:30 Игры на самопознание
15:30-16:00 Чакра медитация
16:00-16:30 Йога Нидра
16:30-17:45 Кундалини медитация (теория и практика)
17:45-18:00 Подведение итогов

Запись и подробности у администраторов центра «Керала» по телефону +7 (495) 646 13 31.

Место проведения


«Открытый Мир центр практик», центр йоги (г. Москва, ул. Павловская д.18)

Стоимость

Стоимость участия — 5 000 руб.

Контакты

Номер телефона: +7 (495) 646-13-31

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

«Перезагрузка», йога-тур
06–12 декабря
Сочи центр, Россия,
«Кундалини йога и тантра. Пробуждение энергии любви», йога-уикенд
10–12 декабря
Подмосквовье

Другие семинары в этом городе (Москва)