Даты: с 16.04 по 22.04 (Гоа) и с 25.04 по 6.05 (Ришикеш, Ганготри) 2013
Организаторы: Равиндер Джангра и Елена Рущак
Программа: практика йоги, путешествия: Гоа, Ришикеш, Ганготри
Семинар состоит из двух частей и трех прекрасных мест: Гоа, Ришикеш, Ганготри. По информационной наполненности семинары - разные, так что кто собирается на обе части – будет интересно. Но в то же время, каждая часть является целостной и полноценной программой семинара.По завершению – участники получают сертификат о прохождении семинара.
Кто проводит
Равиндер Джангра
Преподаватель хатха йоги и йогатерапии в г. Ришикеш, Индия. Основатель и руководитель йогастудии «The Yoga Place» в г. Ришикеш. Изучает Йогу более 15 лет. Чемпион Индии по йогаспорту (4 золотых медали, 2003-2006 г). Образование: Диплом магистра «Наука Йоги» HNBG University (Шринагар, Индия). Степень Доктор философии (PhD), тема диссертации «Лечение психологических расстройств с помощью йоги и йогатерапии», HNBG University (Один из крупнейших университетов Индии). Профессионально обучался: · «Сознание человека и Йога» DSVV University (Харидвар, Индия); · «Наука Йоги» IGNO University (Ришикеш, Индия), · «Натуропатическая терапия» Парматх Никетан Ашрам (Ришикеш, Индия). Более подробно о преподавателе на ravi-yoga.comЕлена Рущак
Елена Рущак – практикую йогу около 15 лет, преподаю 7 лет. Обучалась йоге у замечательных киевских инструкторов, а также посещала множество семинаров и конференций. Последние 3 года обучаюсь йоге в Индии, в том числе у своего мужа – Равиндера. Более подробно о преподавателе на ravi-yoga.comПрограмма
Практика йоги:
2 занятия в день + вечерние лекции и ответы на вопросы.
- утро: шаткармы (мы подробно разберем и ощутим на себе действие этих йогических процедур очищения и омоложения организма). После – мягкая практика асан, пранаямы, медитация.
- вечер: более интенсивная практика асан, йога-нидра. После – лекция, ответы на вопросы.
На занятиях Вы узнаете как: практиковать асаны (даже силовые) с удовольствием и внутренним расслаблением, избавляться от стресса, блоков в теле и сознании, повышать свой энергетический уровень, менять качество своей жизни, восприятия и взаимоотношений с окружающим миром. Мы будем говорить о тех вещах, которые отличают практику асан от обычной физкультуры. А также подробно изучим технику выполнения шаткарм, пранаямы. Отдельное время будет выделено для медитации.
Путешествия:
Первая часть нашего семинара пройдет в штате Гоа – жемчужине индийского побережья, всемирно известном курорте. Экскурсии: Хампи
Вторая часть семинара состоится в г. Ришикеш (+ Ганготри).
Рикишеш - мировая столица йоги, один из священных городов Индии, место стечения множества йогов, садху, паломников идущих сюда со всех уголков Индии поклониться великой Матери Ганге и омыться в ее чистых и прозрачных водах...
Город этот также считается «воротами» в Гималаи. Именно отсюда начинаются маршруты вглубь горной системы, к знаменитым горным храмам.
Экскурсии, поездка в Девпраяг.
Далее в программе поездка в Ганготри и треккинг к истоку Ганги – леднику Гомукх - сердце Гималаев, тающие воды которого дают начало Матери Ганге, самой полноводной реки Индостана. Наше совместное паломничество займёт полных 4 дня. Ганготри входит в число четырех самых почитаемых священных мест в Гималаях, это по истине, одно из энергетических чудес света.
Место проведения
Первый семинар - Гоа, второй семинар - Ришикеш, Ганготри
Рекомендуем к просмотру документальный фильм о Ришикеше, Ганготри...
http://rutube.ru/video/1618b845a935729e3585a8960b311907/#.UKlT8-QWJbE
Вы можете выбрать: поехать на одну неделю или две, посетить Гоа или Ришикеш (+Ганготри по желанию).
Более подробно о семинаре на ravi-yoga.com
Стоимость
Для участников семинара в г. Ришикеш (и Ганготри (поездка в Ганготри – по желанию)).
Перелет: компания Аерофлот (с пересадкой в Москве) ~ 537 $ (билеты дорожают с приближением даты вылета). Рекомендуем вам приобрести билеты Аэрофлота, вылетающий из Борисполя 23 апреля, с пересадкой в Шереметьево (Москва). Если вы летите вместе с группой, то мы берем машину (машины) и направляемся прямым путём в Ришикеш. Если прилетаете отдельно от группы - мы закажем для Вас такси в любое время. Дата окончания нашего семинара – 1 мая (или 6 мая, кто планирует тур в Ганготри).
Семинар по йоге (7 дней) – 2-3 занятия в день – 300 $
Виза: 40 $
Трансфер Дели-Ришикеш – зависит от вида транспорта (стоимость такси - можно разделить на 4 человека (или заказать минибас) , если вы прилетаете с группой). Мы закажем для Вас такси в любое время + oбратный путь – Ришикеш – Дели ~ 30-50 $ (вместе с группой в обе стороны).
Поездка в Девпраяг ~ 15-20 $
Поездка в Ганготри ~ 100-150 $
Проживание ~ 100 $
Питание ~ 100 $
Страховка – зависит от тарифов, выбранной Вами страховой компании.
Личные расходы – сувениры и пр.
Итого – примерная стоимость на 11 дней – 1500 $
Для участников семинара в Гоа:
Перелет: сообщается индивидуально по заявке на электронную почту.
Семинар по йоге (7 дней) – 2-3 занятия в день – 300 $
Виза: 40 $
Сайт посольства Индии в Украине: http://www.indianembassy.org.ua/ukrainian/visa.htm
Трансфер Аеропорт – отель – аеропорт (стоимость такси - можно разделить на 4 человека (или заказать минибас), если вы прилетаете с группой). Мы закажем для Вас такси в любое время + oбратный путь ~ 10-30 $ (вместе с группой в обе стороны).
Проживание - сообщается индивидуально
Питание - сообщается индивидуально
Экскурсии ~ 50-150 $ (цена зависит от того, какие именно экскурсии вы выберете).
Страховка – зависит от тарифов, выбранной Вами страховой компании.
Личные расходы – сувениры и пр.
Дополнительная информация
Для регистрации необходимо написать нам письмо по адресу: [email protected] где указать:
- ФИО
- дату рождения
- город проживания
От нас Вы получите письмо с дальнейшими инструкциями.
Вопросы по тел.: 096 945 68 28