Йога-семинар в Карнатаке (Индия) с Аэлитой Латыповой

01 – 11 марта 2013

 Хатха-йога от начального до основного уровней (в семинаре могут участвовать как начинающие, так и опытные практикующие).
Мы обеспечим индивидуальный подход к каждому!

Кто проводит

Латыпова Аэлита

Практикует с 2007 г. Сертифицированный преподаватель хатха-йоги (Сертификат Аштанга Йога Центра, Международный сертификат International Yoga Federation в 2009г.). Закончила 40-часовой сертификационный курс для преподавателей Аштанга Виньяса йоги с Дэвидом Свенсоном (2010г.). В сентябре 2011 окончила сертификационный курс тайского йога-массажа в Metta school у Лейлы Гаджинской и Анны Юношевой. В мае 2012 прошла углубленный курс для продвинутых практиков в Yoga 108 в Чирали. В данное время студентка курса Йога-терапия Артема Фролова. Практикует мантра-йогу в традиции вирашиваизма (ГуруджиЧандра Шекхара).

Программа

 В программе семинара:
1. асаны
2. шаткармы (очищающие процедуры)
3. пранаямы
4. техники концентрации и расслабления
5. тематические лекции по аюрведе (режим дня, гигиенические процедуры на каждый день, питание, сон).

Два занятия в день по 2 – 2,5 часа утром и вечером.

Общая программа занятий:

1. Утром (с 7.00 до 9.30): шаткармы (очистительные техники), разогревающие дыхательные техники – прана-вьяямы, динамические разогревающие упражнения – сукшма-вьяямы, практика асан с акцентом на стимулирующие асаны.

2. Лекции в послеобеденное время, свободное от экскурсий и поездок.

3. Вечером (с 18.00 до 20.00): практика расслабляющих пранаям (дыхательных техник), практика асан с акцентом на расслабляющие асаны, техники концентрации и расслабления – тратак, йога-нидра, циклическая медитация.

Место проведения

 Место проведения:

В Школе Йоги Эколодж, штат Карнатака, Кумта Бич, близ Гокарны, Индия.
В буквальном смысле Эколодж - это Экодомик, а в более широком значении - приют, который дает нам природа. Бамбуковый кемпинг из отдельно-стоящих бунгало и площадок для занятий, заботливо скрыт под сенью кокосовых пальм на неисхоженном туристами побережье Аравийского моря. Территория школы, практически полностью обособленная от внешнего мира, с Запада выходит на море, а на Севере, Юге и Востоке прилегает к рисовым наделам и пальмовым рощам. Особый микроклимат, создаваемый свежим морским бризом, в сочетании с медитативной тишиной и уединением дарит гостям Эколодж покой и восполняет жизненную энергию.
Веб-сайт школы Эколодж: http://www.ecolodge-in.co

Стоимость

 Стоимость:

Йога-программа - 10 000 р.

Перелет Челябинск - Гоа - Челябинск + виза от 25 000
р. в зависимости от курса доллара и сроков бронирования.

Проживание: 1-этажный 2-местный домик – 25 $,
2-этажный 4-местный домик – 30 $

Питание вегетарианское 3-разовое : 15 $.

Пакет экскурсий (по желанию) 100$.

Трансфер аэропорт Гоа – Эколодж от 400 р. на человека.

Общая стоимость поездки: от 44 000 до 49 000 р. в зависимости от размещения.

Контакты

Номер телефона: +8 (960) 383-40-03

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

«Открой свой путь», курс для женщин
15 мая–06 июня
«Отпусти себя!», йога-тур-девичник
16–23 мая
Бодрум, Турция,
«Ретрит со смыслом и вкусом», йога-тур
16–21 мая
Переславль-Залесский