Друзья! Йоги и йогини, серферы и серфини! А также йогосерферы и серфойоги!
Для нас стало уже доброй традицией проводить выездные семинары по йоге во многих красочных уголках земли, а на этот раз мы рады предложить вам нечто совершенно незабываемое – йога-серф приключение на о.Бали , где наряду с ежедневной практикой хатха-йоги, у каждого из вас будет возможность освоить самый королевский вид спорта – серфинг, и поймать свою первую незабываемую волну! Ну а если вы уже опытный серфер и уверенно чувствуете себя на доске, то гармоничная йога-практика только поможет вам повысить уровень своего катания и ощутить неразрывную связь с природой и стихией. Йога и серф обучение будут дополнять друг друга в течении всего тура, с гибким графиком на каждый день.
Почему именно Бали?
Бали – один из самых живописных островов Индонезии, за последние годы стал меккой мирового серфинга со множеством интересных спотов: как самых безопасных для новичков (Кута), где мы и будем заниматься основное время, так и спотов мирового уровня (Улу-Вату, Паданг-Паданг), где проводятся международные соревнования и запросто можно встретить всех чемпионов этого захватывающего вида спорта.
Йога практика поможет прочувствовать атмосферу острова Бали. Под шум океана и ласкающими балийскими лучами солнца занятия йогой проходят эффективно и гармонично. Вас не тревожат бытовые проблемы, легче сосредоточиться на выполнении асан, а также осознать состояние «здесь и сейчас».
Кто проводит
Рашид Елагин
НАШИ ПРЕПОДАВАТЕЛИ И ИНСТРУКТОРЫ ЙОГА Рашид Елагин Опытный преподаватель, аюрведический психолог, специалист по сукшма-вьяяме и современным энергопрактикам. Автор и ведущий базовых и выездных семинаров по йоге и психологии. Окончил Киевский университет Физической культуры, факультет физической реабилитации. Основатель проекта iYoga.ru и студии йоги в Нижнем Новгороде. Регулярно проводит выездные семинары как на территории России, так и за рубежом. http://www.iyoga.ru/#!/prepodavateli/rashid-elagin.html Анастасия Великанова С 2002 г. – практика Джун-юань Цигун и Ушу-Цигун. С 2011г. – регулярная практика Аштанга йоги в традициях института исследования Аштанга йоги в Майсоре, основанном Шри К. Патабхи Джойсом и в настоящее время возглавляемом его внуком Шаратом Джойсом, (прохождение семинаров Дэвида Свенсона, Шарата Джойса, Сарасвати Джойс) Преподаватель студии iYoga В рамках тура проведет одно из занятий, направленое на развитие баланса, а также занятие по дыхательным техникам и «тихие» практики (техники расслабления и медитации).Программа
О йоге
Йога – древнейшая духовная практика, призванная развить в практикующем способность концентрации и управления как своим разумом, мыслями и чувствами, так и телом.
Полное погружение в йога практику с гибким графиком занятий на каждый день и семинаром.
Темы семинара: "Технология Тайн Йоги"
Проводит: Рашид Елагин
- Сурья Намаскар - освоение практики приветствия Солнцу (отстройка асан, дыхания, точек направления внимания, смысл и практика произношения мантр)
- Пранаяма вьяяма - дыхательная гимнастика (укрепление межреберной мускулатуры, увеличение обьема легких).
- Пранаяма - практика кумбхак (задержки дыхания) увеличение пропускной споcобности энергоструктуры человека, увеличение стрессового порога психики.
- Углубленное освоение Самоконасаны и Хануманасаны (шпагаты поперечный и продольный).
- Инь/Янь балланс на уровне химии тела и поведенческих структур психики. Мужчина и женщина основы и отличия естественной практики.
Программа разработана как для начинающих, так и для продолжающих!
В процессе занятий мы будем учиться грамотно и в своё удовольствие делать ум ясным и внимательным, а тело сильным и гибким, что безусловно крайне важно и в освоении серфинга.
О серфинге
Серфинг по праву считается королевским видом спорта. Зародившись на Таити еще в IV в., скольжение на доске по волнам было привилегией людей исключетельно благородного происхождения и являло собой сплетение религии, искусства и некого таинственного начала. Ну а в наши дни серфинг, будучи одним из самых зрелищных видов спорта, стал невероятно популярен не только среди тех, кто вырос и всю жизнь прожил возле океана, но и среди людей, ранее и не помышлявших о покорении океанских волн. С каждым годом сотни наших соотечественников приезжают на Бали специально для обучения серфингу, а многие, приехав единожды, остаются там на годы из-за любви к этому виду спорта. Мы предлагаем вам вместе с нами испытать это незабываемое ощущение от покорения своих первых волн, окунуться в серфовую культуру острова и почувствовать соль на губах, солнце в волосах и полное единение со стихией!
Место проведения
В дни, свободные от занятий, мы рады предложить вам экскурсии по ярким и запоминающимся местам острова Бали*:
- Парк Гаруда Вишну Кенчана (GWK - Garuda Wisna Kencana Cultural Park)
Посещение традиционного танца «Баронг», одного из самых известных и любимых гостями Бали танцев
- Храм Tanah Lot - это один из самых известных храмов на Бали, он чаще всего попадает на фотографии и видовые открытки острова
- Улувату – один из красивейших храмов в Индонезии. Он расположен в южной часте острова на вершине утеса, на высоте более 100 метров над Индийским океаном. По преданиям, здесь принимают подношения боги моря.
На территории храма живет огромное количество обезьян. Эти забавные животные чувствуют себя здесь полноправными хозяевами
Здесь мы также увидим красочное и захватывающие зрелище, на фоне незабываемого заката- ритуальный танец «Кечак»
- Посещение самых красочных пляжей Бали: Дримлэнд (Dreamland Beach), Чангу (Changgy), Санур (Sanur), Нуса Дуа (Nusa Dua)
- Посещение cамых высоких и красивых водопадов Бали
- "Девдан – Сокровища Архипелага"
это великолепное, заманчивое и смелое Шоу, котрое предлагает своим зрителям невероятно захватывающее путешествие по богатому культурой и традициями Индонезийскому Архипелагу. Вместе с героями Вы совершите путешествие по впечатляюще живописным Бали, Суматре, Яве, Борнео и Паппуе, исследуете красоту и подлинное наследие Индонезийского Архипелага, представленное удивительными культурными танцами в сочетании с современными танцевальными постановками в стиле хип-хоп, ослепительными костюмами, потрясающе неповторимыми акробатическими номерами, сотней разноцветных прожекторов, игрой света и звука – все это делает Шоу по-настоящему уникальным и интересным для всех возрастов!
*Все экскурсии оплачиваются дополнительно.
Стоимость
Для вас мы разработали 3 пакета тура, выбираем на свой вкус!
Йога – тур (стоимость 73 000 руб.)*
6 дней практики хатха – йога, семинары и лекции
Стоимость включает:
-авиаперелет,
-трансфер из/в аэропорт,
-проживание в комфртных бунгало на живописном побережье Баланган ,
-завтраки,
-йога практика и семинар.
Серф –тур (стоимость 73 000 руб.)*
Курс обучения серфингу - 6 дней по 2,5 – 3 часа (перерыв в занятиях каждые 2-3 дня для восстановления сил и дальнейшего прогресса).
Стоимость включает:
-авиаперелет,
-трансфер из/в аэропорт,
-проживание в комфртных бунгало на живописном побережье Баланган ,
-завтраки,
- серф обучение:
Услуги инструктора
Прокат серфборда
Прокат серф-одежды
Спортивная страховка**
Трансфер из отеля и обратно
Трансфер на серф-спот и обратно, если необходимо
Пресный душ, свежее полотенце, локер для вещей, WIFI
Йога-серф тур (стоимость 82 000 руб.*)
Это наша основная идея!
Включает оба описанных выше пакета
-авиаперелет,
-трансфер из/в аэропорт,
-проживание в комфртных бунгало на живописном побережье Баланган ,
-завтраки,
-йога практика и семинар,
- пакет серф обучения.
* ближе к дате вылета стоимость тура может возрасти из-за увеличения цены на авиа-билеты.
** ВНИМАНИЕ!
Туристическую страховку участники тура могут оформить самостоятельно.
Настоятельно рекомендуем оформление спортивной страховки для тех, кто выбирает йога-серф или серф тур.
Дополнительная информация
Чтобы забронировать пакет участника вам нужно:
1. Отправиmь запрос на участие на почту [email protected] с указанием ваших контактов и понравившегося вам "пакета участника".
Либо связаться с нами любым удобным способом из указанных ниже.
2. После подтверждения вашего запроса необходимо оплатить выбранный вами "пакет участника" на наш расчетный счет в банке, любым удобным вам способом. Отправить копию платежа нам на почту ([email protected] )
3. После получения подтверждения оплаты вам будут высланы электронные авиабилеты и информационный пакет участника йога – серф тура.
Йога, серфинг и солнечный остров Бали Вас ждут!
Контакты организаторов тура:
Альфия Елагина
+7 (920) 0580 108
+7 (920) 0030 108
skype: iYoga.ru