24, 31 марта в 13 часов в Студии Йоги и Пилатеса "Лотос" на Академической уроки Йоги Смеха
Йога-смеха – это весёлое и здоровое занятие в группе с благотворным воздействием на тело, разум и эмоции.
Основал этот метод доктор Мадан Катариа из Индии в 1995 году, а сегодня эти уроки популярные и модные более чем в 65 странах.
Йога смеха практикуется не только в клубах и студиях, но и на рабочих местах, в офисах и даже больницах, как прекрасный метод оздоровления и омоложения.
Рекомендуется для всех желающих.
Кто проводит
Решма Шьямкумар
Преподаватель из Индии, сертифицированная ученица Др. Мадан Катариа, -основателя этого вида йоги.Программа
Йога-смеха - это уникальная концепция, где любой может смеяться без юмора и шуток мы инициируем смех как упражнение в группе.
Урок объединяет упражнения, способствующие вызывать смех, с дыхательными техниками йоги.
Концепция йоги смеха основана на том, что физическое тело не различает, искусственно вызван смех, или это искреннее проявление эмоций - результат одинаково положительный.
Место проведения
5 минут пешком от м. Академическая
из центра 1-ый вагон, выход налево, затем направо, идти в сторону области до пересечения с ул. Кедрова (до светофора)
не переходя дорогу повернуть налево
вход со двора
«Студия Йоги и Пилатеса Лотос», студия йоги (г. Москва, ул.Профсоюзная 5/9 )
Стоимость
цена одного часового урока 250 рублей