Приглашаем вас в настоящий пионерский лагерь для взрослых, где царит атмосфера радости, беззаботности и любви.
В нашем ретрите Радости Вас ждут:
-мастер-классы по хатха йоге, цигун, кундалини-йоге, танцам, голосу, массажу, арт-терапии, игротерапии, НО главная наша специализация - ЭТО ЙОГА СМЕХА!
-вечерние дискотеки, походы на природу, экскурсии, концерты самодеятельности, летний кинотеатр, песни под гитару у костра.
Мы уже не первый год собираем единомышленников в наши лагеря и каждая смена получается незабываемо душевной. За неделю все настолько сближаются, что становятся друзьями на всю жизнь и расстаются со слезами на глазах!
Друзья, если вы устали от суеты и вам нужен глоток свежего воздуха, то обязательно приезжайте к нам в лагерь. Обещаем, что это будет одним из лучших приключений в вашей жизни!
Заезд каждое воскресенье.
Кто проводит
Ефимов Дмитрий
Тренер по радости, амбассадор Йоги смеха в России и СНГ, главный смехотерапевт страны, эксперт Перового канала по борьбе с эмоциональным выгоранием и стрессом, дважды чемпион мира по смеху, основатель проектов Доктор Смех, Живи в Радость и Дом Радости, путешественник. Провел более 400 тренингов по Йоге смеха и личностному росту в России и за рубежом (Италия, ОАЭ, Израиль, Франция, Тайланд, Индия итд). Входит в ТОР-15 тренеров-спикеров по Йоге смеха в мире. Среди его корпоративных клиентов: Росатом, Альфстрахование, Райфайзенбанк, Ашан, Х5, Окей и др.Программа
НАШЕ РАСПИСАНИЕ.
1й день воскресенье День заезда.
Свободное время, знакомство.
17.00 Занятие по йоге смеха.
Перезагрузка после радостного дня в еще более радостный вечер!
19.00 Ужин. Возможно, даже при свечах J
20.00 Игры на знакомство.
Узнаем друг друга ближе в веселой атмосфере. Игра помогает снять напряжение, установить контакт, довериться и творчески раскрыться.
23.00 Отбой. Сладкий и здоровый сон.
2й день понедельник
8.00 Утренняя йога. Движение – жизнь!
8.45 Смехозарядка. Начнем с зарядки!
9.30 Завтрак. Заряжаем организм питательными веществами. И вкусными J
11.00 Лекция от Чемпиона мира по смеху "Эмоциональный интеллект".
Вы услышите уникальную лекцию об эмоциональном интеллекте от самого Амбассадора йоги смеха в России, чемпиона мира по смеху Мити Ефимова и лично задать ему волнующие вас вопросы. Ваша жизнь разделиться на «до» и «после». Это ваш счастливый случай.
14.00 Обед. Закрепляем полученные знания осознанной и радостной трапезой!
15.00 прогулка на море. Море – лучший психотерапевт! Видим красоту повсюду: собираем красивые камни и дарим друг другу.
17.00 Йога смеха. Коктейль из эндорфина и кислорода!
19.00 Ужин. Уже практически семейный.
20.00 Свечка. А что у тебя сегодня хорошего?
21.00 Кинопоказ. Каждый фильм у нас - намек: в нем всем ищущим урок!
23.00 Отбой. Мы спим – мозг строит нейронные связи!
3й день вторник
8.00Утренняя йога. Включаемся в ЖИЗНЬ!
8.45 Смехозарядка. Напитываемся радостью и легкостью, чтобы весь день как на крыльях!
9.30 Завтрак. Кашка- ммм, бутербродик- ммм, травяной чай-ммм…
11.00 Лепим смехопельмени. О, как это весело!!
14.00 Обед. Сами налепили, сами съели! Кому какой сюрприз достался?
15.00 Игротерапия. Раскроем все тайны своей души- узнаем свои ильные стороны!
17.00 Йога смеха. Продолжаем играть и веселиться!
19.00 Ужин. Ужин очень нужен.
20.00 Свечка. Светим друг другу своей радостью!
21.00 Кинопоказ/караоке. Отдыхаем с пользой!
23.00 Отбой. Восстанавливаем силы для новых приключений!
4й день среда
8.00 Утренняя йога. В здоровом теле – здоровый дух!
8.45 Смехозарядка. А здоровый дух – это радостный дух!
9.30 Завтрак. Погодите… мы же живем здесь и сейчас! Поэтому – СЕГОДНЯШНИК!
10.40 Экскурсия на водопады или на дольмен, место силы (по погоде).
Отправляемся в настоящее место силы – к Волконскому дольмену.
Это единственный в мире сохранившийся дольмен из цельного камня, возраст которого насчитывает 4000 лет. О нем ходит множество легенд – но абсолютно точно, что это место невероятной красоты с особой, волшебной атмосферой. Разломы гигантских скал, горные реки, причудливые древние деревья… мы максимально замедлимся, погрузимся в созерцание, совершим простые, но при этом глубокие медитации. Обедаем в лесу (пикник).
19.00 Ужин. Не забываем и о материальном
20.00 Свечка. Когда мы делимся своей радостью – количество счастья в мире возрастает!
21.00 Кинопоказ. А что нам покажут сегодня?
23.00 Отбой. Доброй ночи!
5й день четверг
8.00 Утренняя йога. Проснулись, улыбнулись, потянулись!
8.45 Смехозарядка. Смеемся от души!
9.30 Завтрак. Что может быть важнее завтрака?
11.00 Гармонизация внутреннего состояния. Восстановление способности человека находить оптимальное, способствующее активному продолжению жизни состояние равновесия.
14.00 Обед. Своевременное полноценное питание – база для всей дальнейшей деятельности!
15.00 Подвижные народные игры с песнями и танцами. Возвращаемся к корням: наши предки умели веселиться без телевизора, караоке и тамады! Народные игры – это квинтэссенция радости, ведь они сочетают в себе пение, танец, смех, физическую нагрузку и взаимодействие друг с другом! Народные игры сплачивают, помогают развивать координацию, выносливость, фантазию и голос! Мы вместе выучим несложные народные песни, окунемся в радость совместного звучания и погрузимся в детство, позволив себе беззаботно играть!
17.00 Йога смеха. Хорошо смеется тот, кто… просто хочет смеяться!
19.00 Ужин. Наслаждаемся вкусной едой:)
20.00 Свечка. Создаем единое поле радости!
21.00 Кинопоказ/дискотека Хотим "Фильму! Фильму"!
23.00 Отбой. Завтра новый день, к нему нужно подготовиться, хорошенько поспав!
6й день пятница
8.00 Утренняя йога. утренняя разминка на море. Свежий воздух и прекрасные пейзажи усилят эффект физических упражнений!
8.45 Смехозарядка. Тоже на море! Заряжаем смехом не только себя, но и пространство вокруг!
10.00 Завтрак. То есть сегодняшник, конечно, как мы могли забыть!
11.00 . Играем и познаем себя.
14.00 Обед. Ням-ням-ням.
15.00 День Рождения. Чей? Ваш, конечно! А вы не знали, что каждый день мы рождаемся заново, а потому праздновать День Рождения мы можем абсолютно в любую дату. Покупаем торт, зажигаем свечи… а дальше начинается феерия! Какая? Это сюрприз!
17.00 Йога смеха. Продолжаем смеяться!
19.00 Ужин. Такой, что пальчики оближешь. Облизываем, не стесняемся!
20.00 Свечка. Провожаем уходящий день с благодарностью!
21.00 Творческий вечер. Абсолютно каждый из нас талантлив! Вечер самодеятельности не оставит в этом никаких сомнений в этом. Поем, читаем стихи, разыгрываем сценки, жонглируем, делаем выставки рисунков, проявляем все-все свои таланты, в том числе и самые скрытые!
23.00Отбой. Завтра новый день, к нему нужно подготовиться, хорошенько поспав!
7й день суббота
8.00 Утренняя йога. Тело – в дело!
8.45 Смехозарядка. Вместо кофе – эндорфин!
9.30 Завтрак. Самый вкусный в мире. Как и все в нашем Доме!
11.00 Мастер-класс «Радость совместного пения». Смело звучим в этом мире, слушаем и слышим другого, находим гармонию с собой и другими...
14.00 Обед. Истина – в еде! В том числе.
15.00. Сделай для себя презент и забери его домой, пусть освещает твое пространство дома.
17.00 Йога смеха. Хорошо смеется тот, кто… просто хочет смеяться!
19.00 Ужин. Ничто так не разделяет людей как вкус. И ничто так не объединяет как аппетит!
20.00 Свечка. Награждение, выдача почетных сертификатов. Кто молодец? Я- молодец! Тогда получи почетную грамоту и повесь ее в рамочке на стену!
23.00 Отбой. Сладких снов.
8й день воскресенье
День отъезда.
Внимание!
В туре возможны изменения, связанные с погодными условиями и форсмажорными обстоятельствами!
Место проведения
Дом Радости - уютная домашняя гостиница с 2-х, 3-х, 4-х местными номерами. Каждый номер с отдельным входом. В номерах есть все необходимое - удобные кровати, шкафы, холодильник, кондиционер, телевизор, санузел с душем. На территории есть бассейн, летний кинотеатр. На верхнем этаже красивый зал для занятий. Есть отдельная детская площадка. Спортивная площадка. Настольный теннис. Тренажеры.Стоимость
В стоимость входит проживание 8 дней, 7 ночей, трехразовое питание, тренинги и мастер-классы.
- 27000 руб. при 4-х местном размещении
- 32000 руб. при 3-х местном размещении
- 37000 руб. при 2-х местном размещении
Указанные цены действуют с 1 мая по 30 сентября 2022г.
Дополнительная информация
Условия бронирования - предоплата 50%, остальное можно на месте. Условия возврата - 100% возврат при отмене за 15 дней до старта и в течение 24 часов после оплаты. 50% - от 14 до 4 дней до начала. Без возврата - за 3 дня до начала тура.