Yoga Sport Family Camp

25 августа – 01 сентября 2019

Yoga Sports Family Camp - ретрит для всей семьи, который лучшие учителя по йоге и фитнесу проведут для вас в волшебных горах Грузии. Наш семинар поможет вам очистить организм и улучшить свое физическое состояние, приобрести полезные привычки питания и зарядиться на целый год вперед. Будет интересно, красиво, информативно и очень-очень вкусно (не даром грузинская кухня славится на весь мир). Конечно же вместе с телом силой наполниться и сознание и душа - мы вместе отправимся по местам силы Кавказа и проведем мощные практики на природе.

Кто проводит

Лиза Кудряшова

Лиза практикует йогу более 10 лет, випассану с 2013 года. Изначально она обучала Хатха йоге, но с годами практики начала включать больше движения. Занятия по Виньяса флоу йоге - это динамичный вариант Хатха йоги, где движение синхронизировано с дыханием и позы перетекают из одной в другую подобно танцу. Практика дает возможность проработки всех групп мышц, учит чувствовать свое тело в движении, повышает выносливость и трудоспособность. Также Лиза является сертифицированным преподавателем йоги по системе Yoga Kids (Джо Мануэл)

Ася Черноус

Фитнес инструктор с 2007 года, преподаватель детской йоги, диетолог консультант, координатор онлайн проекта «По дороге к мечте». — «Я обожаю спорт, детей, природу, обожаю наслаждаться жизнью. Полетели с нами , будем наслаждаться вместе».

Программа

  • 1 день - прилет и трансфер в Гудаури, размещение, ужин, знакомство
  • 2 день - йога и детские занятия, завтрак, hiking по окрестностям 2-3 часа, обед, лекция по здоровому питания, тренировка, ужин, настольные игры
  • 3 день - йога и детские занятия, завтрак, экскурсия в Гергети и Гвелети, hiking в горах, пикник на свежем воздухе, тренировка в Гергети, ужин, грузинское кино
  • 4 день - йога и детские занятия, завтрак, hiking 2-3 часа, мастер-класс по грузинской кухне и обед, лекция по медитации и осознанности, тренировка, ужин, покерный турнир
  • 5 день - йога и детские занятия, завтрак, экскурсия в Сно и Джуту (конная прогулка на озере по желянию), пикник на свежем воздухе, игры на свежем воздухе, тренировка в Джуте, ужин, дегустация грузинскиз вин и минилекция 
  • 6 день - йогв и детские занятия, завтрак, свободное время (параглайд, воздушный шар, квадроциклы, прогулки), обед, свободное время (параглайд, воздушный шар, квадроциклы, прогулки), тренировка, BBQ ужин, подведение итогов, конкурсы, вечеринка
  • 7 день - йога и детские занятия, завтрак, трансфер в Тбилиси, заселение в отель, обед, экскурсия по старому городу и ужин-фуршет
  • 8 день - йога, завтрак в отеле, трансфер в аэропорт

Каждая практика будет иметь определенную тематику и цель. Исследовать окрестности и корректировать маршруты для путешествий мы будем вместе. Вечерняя программа также будет варьироваться по желанию

Место проведения

Quadrum Ski and Yoga Hotel - уникальный бутик-отель расположенный в самом сердце Гудаури. Данный отель уже несколько лет подряд получал награду как "лучший отель для горного отдыха"

Стоимость

При размещении в двухместном номере:

  • от 800$ при бронировании до 20 июля
  • от 850$ при бронировании до 20 августа
  • от 530$ детям до 12 лет

стоимость указана за полное участие в туре (трансферы, проживание, 3-х разовое питание, ежедневные занятия по йоге и фитнесу, хайкинг, мастер-классы и экскурсии)

в соимость НЕ входит авиаперелет, доп услуги (массаж, бассейн, конные прогулки, параглайдинг, посещение кафэ и ресторанов)

Контакты

Номер телефона: +7 (985) 272-70-21

Email: dzvedre@gmail.com

Ближайшие семинары

«Выдыхай и Наполняйся», йога тур
24 сентября–02 октября
Стамбул + Аланья, Турция
Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога и Цигун, Йога Нидра, Йогатерапия, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Хатха-йога, Шивананда йога
«Путешествие йогов на Восток. Турция. Каппадокия, Стамбул и Средиземное море», йога-тур
24 сентября–04 октября
Стамбул, Каппадокия, Алания, Турция
Yogaflow, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога и Цигун, Йога-массаж, Йогатерапия, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Хатха-йога, Шивананда йога
«Арома-детокс», йога-тур
24 сентября–04 октября
Чирали, Турция