«Семь чакр – семь энергий в женском теле» йога-тренинг для женщин

Программа

Чакры – это центры, по которым жизненная энергия перемещается по телу, разуму и духу. В нашем теле есть семь основных чакр, каждая из которых излучает свой цвет, по своему звучит, ответственна за определённые части тела, эмоциональные состояния, черты характера, роли, модели поведения и имеет свои цели в нашем развитии.
Семь центров в нашем теле проявляют в нас семь базовых энергий: жизненная сила, чувственность, власть, любовь, самовыражение, интуиция и гармония.  

Тренинг позволит вам:

• Узнать о тонком строении женского тела, о чакрах и их влиянии на здоровье, характер и отношения.
• Изучить основные способы раскрытия, усиления и очищения чакр.
• Почувствовать энергию своих чакр и открыть для себя зоны ближайшего развития.
• Активизировать энергетические центры с помощью практик.
• Приблизиться к объединению и гармонизации работы всех чакр.
• Раскрыть новые грани себя, почувствовать себя целостной и наполненной.

 Что поможет в этом:

Женские энергетические практики, упражнения телесно-ориентированной терапии и арт-терапии, крии и медитации кундалини йоги, йога звука.
Помимо работы на тренинге, участницам будет дано домашнее задание, позволяющие продолжить работу с энергией чакр!