«Ракета желаний в Москве», йога-тренинг

Программа

Что вы сможете получить по итогам тренинга "Ракета желаний":

• - Качественно «размять» все группы мышц, активизировать гормональную и иммунную систему, поднять свой уровень жизненной силы и выносливости,
• - Освоить инструменты быстрого улучшения настроения, независимо от внешних обстоятельств,
• - Активизировать интуицию и сделать шаг к реализации задуманного;
• - Стряхнуть негативное влияние постоянных городских стрессов и сбалансировать эмоции,
• - Сформулировать все свои явные желания и тайные мечты, используя технику "колесо жизни",
• - Перестроить глубинное подсознание и сформировать намерения на реализацию личных задач,
• - Обрести гармонию с высшими тонкими энергиями/силами и заручиться их поддержкой.

Что будет:

• поговорим чем отличаются мечты от целей и как это использовать в жизни,
• энергетические дыхательные практики #кундалини для быстрой "перезарядки",
• практики #смехойога для хорошего настроения - специальными упражнениями поучимся смеяться легко и непринужденно,
• в хорошем настроении правильно сформулируем свои #желания (а это целая наука),
• сделаем специальные групповые техники #визуализации и манифестации - в группе многократно эффективнее, чем в одиночку.
• спланируем первые шаги - "...надейся, но сам не плошай",
• расслабимся при помощи особой техники глубокого релакса - #йоганидра.

Никакой мистики и никаких фантазий! Вы можете верить в высшие силы (это называют судьба, фортуна, удача, провидения, поток и пр.), а можете не верить - эффект будет в любом случае.