«7 дней йоги в Замке», йога-тур

07 – 14 сентября 2019

Приглашаем окунуться в атмосферу старейшей европейской страны - Германии! 
Йога-тур это прекрасная возможность посветить время йогической практике на свежем воздухе, в окружение ещё не исследованных вами красот этого мира...

Что вас ждёт?

  • два дня в динамичном городе Берлине (посещение достопримечательностей с гидом)
  • 5 дней проживания в национальном парке рядом с морем
  • 1 день обзорная экскурсия в знаменитый Шверинский замок, который поражает своей красотой!

Йога проводится ежедневно 2 раза в день, а также проходят чаепития и лекции.

Кто проводит

«7 дней йоги в Замке», йога-тур

Ваулина Ирина

Ирина Романова (Ваулина)занимается более 12 лет хатха-йогой, из которых преподает 11 лет. Совершенствует свою практику у самых известных преподавателей, организует ежегодную йога-конференцию, йога-туры, семинары и мастер-классы. Является преподавателе инструкторского курса.

Программа

7-8 сентября (суббота и воскресенье)

суббота:

Встреча в аропорту с участниками тура и расселение в апартаментах в самом центре Берлина.
Совместный обед, знакомство и обсуждение расиписания йога-тура.
Прогулка с экскурсоводом по центру города.
Вечернее занятие и йога-нидра.

воскресенье:
08:00 Утренняя практика и пранаяма
09:45 завтрак
11:00-15:00 свободное время и посещение достопримичательностей
15:00 отъезд в главное место проживания в национальном парке
Прибытие в дом и расселение.
Практика йоги
Ужин и чаепитие
йога-нидра

10 сентября (понедельник)
08:00-10:00 практика йоги
10:20 завтрак на веранде дома
12:00 поездка в национальный парк и пранаяма на берегу озера
16:00 вечернее занятие йогой в доме
18:00 лёгкий ужи и чаепитие с обсуждением йога-нидры
21:00 йога-нидра

11 сентября (вторник)
06:00 встреча восхода
08:00-10:00 утренняя практика
10:20 завтрак
12:00 лекция о дыхании
15:00 занятие йогой на лугу
17:00 ужин
18:30 медитация и чаепитие с закрытыми глазами

12 сентября
07:30 утряняя практика
09:00 завтрак
11:00 поездка к замку с экскурсией
15:00 ланч по желанию
18:00 ужин
20:00 йога-нидра

13 сентября (среда)
09:00 утреняя практика с пранямой
10:00 завтрак
12:00 лекция на улице о яме и нияме
14:00 занятие на лугу
17:00 ужин
20:00 йога-нидра

14 сентября (четверг)
08:00-09:30 утренее занятие
10:00 прощальный завтрак
отьезд группы

Стоимость

Стоимость тура при двухместном размещении 650 евро, при одноместном 800 евро.

Что входит в стоимость тура: питание (завтрак и ужин), йога (14 занятий), обзорная экскурсия в Берлине и замке, трансфер на время тура, двухместное проживание.

Контакты

Номер телефона: +7 (921) 945-97-67

Email: ivayoga.spb@gmail.com

Дополнительная информация

На данный момент есть отличные варианты билетов от 13000 рублей в обе стороны!

Ближайшие семинары

«Гомеопатическая йога ЛАМ. Работа в асане», семинар
25–28 июня
Нижегородская область
Йога для начинающих, Йога для начинающих, Йогатерапия, Йогатерапия, Медитация, Медитация, Универсальная йога , Хатха-йога
«Йога-лифтинг лица», онлайн курс и обучение инструкторов
25 июня–30 июля
онлайн
«Поток Силы», йога-тур в Крыму
26 июня–03 июля
Бахчисарай