Направление тура: прекрасная солнечная Абхазия, которая встретит вас горными вершинами и морским бризом.
Это прекрасная возможность оторваться от мирских дел и в кругу единомышленников полностью окунуться в йогические практики на удивительной территории горной Абхазии. Энергия моря, чистый воздух, позволяют глубже ощутить единение с природой, что способствует более интенсивному продвижению в личной практике.
Вас ожидают практики хатха-йоги на природе, основы тайского массажа, где вы сможете, как принять массаж, так и освоить навык его делать ,медитации и пранаямы. В программе беседы и лекции на темы йоги,самосовершенствования и духовного развития, однодневные походы и посещение красивейших мест . У вас будет время для личных практик и самостоятельных прогулок.
Кто проводит
Татьяна Щербакова
сертифицированный инструктор Универсальной йоги (А.Лаппа) и "Йога Флоу"(петербургская школа йоги , Вадим Попов и Константин Харьковский).Мастер тайского массажа.Практикует йогу с 2006 года, преподает с 2008 года. Ведет йогу в разных йога-студиях и клубах Санкт-Петербурга. Регулярно проводит выездные семинары. Специалист тайского массажа( трех ступеней ТМС).Программа
А также:
Примерный распорядок дня
В дни, когда мы остаемся в Гагре:
6'00-7.00 Подьем.Утренние гигиенические процедуры.Шаткармы.Агни Сара Дхаути. 7.00-8.30 Практика хатха йоги
9.30 Завтрак.
10.00 Сбор, выход на море.
В течение дня:на море- свободное время, личная практика .Купание. Отдых. Походы. Основы тайского массажа. Лекции-беседы на темы йоги и самосовершенствования, пранаямы, медитации 17.30 Ужин.
В дни выездов на экскурсии по программе тура
7.00-8.30 Практика хатха йоги.
9.30 Завтрак
10.00Сбор. Выезд на объект
18.00-19.00 Ужин
В ПРОГРАММЕ:
- Хатха йога день
- Медитации, мантры;
- Основы тайского массажа
- Пранаямы
- Лекции-беседы на тему йоги и самосовершенствования
- Выезды на экскурсии:Белые скалы,Цандрипш,Бзыбьский храм и ущелье,Чудесная Пицунда .
- Походы в каньоны, по горным рекам, в ущелья.
В программе тура два свободных дня (утренние, вечерние практики йоги обязательно будут!), дни даются для дополнительных экскурсий по стране на Ваш выбор и личной практики.
Место проведения
Гагра - самое теплое место в Абхазии. Здесь горы подходят ближе всего к морю. Мы будем проживать в Страрых исторических Гаграх, недалеко от визитной карточки города и всей Абхазии -Коллонады. Каждый день прогулки по парку принца Ольденбургского, рядом два живописных ущелья с горными реками, замки принца и многое другое. В Старых Гаграх очень широкая пляжная полоса и очень мало частного сектора, поэтому даже в сезон злесь тихо и спокойно и все располагает к практике.Стоимость
Общая стоимость 27000руб.
Действует система скидок при при регистрации пары 5%:
В стоимость йога тура в Абхазию входит все, кроме билетов до Сочи (Адлера) и билетов на автобус до границы(займет примерно минут 30)
А именно:
Проживание в комфортабельном частном гостевом в номерах по 2-3 человека в номере.
Для закрепления за Вами места в туре необходима предоплата в размере 3000 руб, реквизиты для предоплаты мы вышлем вам в личном сообщении.
- проживание
- разнообразные практики йоги
- трансфер от границы со стороны Абхазии до места (только для основной группы ,прибывающих в назначенные дни начала и конца тура
- трансфер на экскурсии по программе тура
- 2х разовое вегетарианское питание