Йога Тур Анталия

31 октября – 10 ноября 2020

Ноябрь, не жаркая комфортная погода для проведения йогавыезда, в котором будут практики Хатха-Йоги, пляжный отдых и не только это. Прогулки по колоритному Старому городу, в котором нет современных зданий. Уютные турецкие кофейни, лавочки для приятного шоппинга, выезды в соседние города и посещение достопримечательностей. 

Программа тура расчитана на регулярно практикующих хатха-йогу, а также на тех, кто хочет повысить уровень своей практики и начать заниматься регулярно. Последовательности моих практик позволят глубже понять работу тела, возможно для себя найти ключи для освоения сложных асан, и понять в каком направлении нужно работать, чтобы в практике был прогресс. Новичкам, как правило, тоже интересно практиковать в моих группах.

Я уделяю должное внимание корректной отстройке асан, компенсациям и концентрации внимания в нужном направлении.

Кто проводит

Йога Тур Анталия

Виктория Тарарова

Практикую Хатха–йогу с 2012 года, опыт личной практики более 8 лет, опыт преподавания с 2015 года. 2015 год — десятидневный курс Випассаны (медитативная техника, воздействующая на трансформацию личности через самонаблюдение) С. Н. Гоенка. 2016 год — Московский Университет Йоги II- уровень YAI200+ (Сертификат с правом преподавания). 2017 – Курс Айенгара Йоги. Уша Деви, Ришикеш, Индия. 2018 – Yoga Training Center. Сунил Кумар, Варанаси, Индия. 2018 - Курс Айенгара Йоги. Уша Деви, Ришикеш, Индия. В моем понимании, практика Хатха йоги должна быть глубокой, не смотря на уровень физической подготовки, вдумчивой и регулярной. Каждая асана, виньяса, техника дыхания, при правильном намерении, собирает внимание практикующего внутри, и даёт толчок на исследование себя, на расширение своих внутренних границ. Во время моего занятия, я хочу, чтобы практикующие, хотя бы на эти полтора часа отрешились от планов, забот, воспоминаний, и посвятили это время полностью своему телу и своему уму, и тогда, такая работа не замедлит показать результаты. А результаты — это чаще всего ощущение тонуса и лёгкости в теле, в каждом движении, порядок в мыслях, хорошее настроение, и желание двигаться вперед.

Программа

Программа тура включает в себя ежедневные практики

Утро 6:30 - 8:00

Вечерние практики будут проходить после заката. Время проведения и интенсивность может варьироваться в зависимости от дневной активности :)
 

Стоимость

Стоимость йога тура:

от 650 долларов при двухместном размещении.

В стоимость включено:

трансфер Аэропорт (Анталия) - отель - Аэропорт (Анталия)

Проживание в отеле на базе завтраков.

Йога программа

Организация посещений достопримечательностей.Также будет предоставлена помощь в организации самостоятельных экскурсий. Информационная поддержка на протяжении всего Йога тура и подготовки к нему.

 

В стоимость не входит международный перелет Москва - Анталия - Москва*, обеды, ужины, личные расходы, входы к достопримечательностям и оплата транспорта к ним.

*В свете мировых событий, авиабилеты будут приобретаться недели за полторы до вылета.

Контакты

Номер телефона: +7 (906) 787-33-40

Email: vvita22@gmail.com

Дополнительная информация

Для участия вам необходимо оставить заявку, связавшись со мной любым доступным способом (телефон, WhatsApp, Telegram, инстаграмм - @VikaT_Yoga)

Практикуйте, и все придет :-)

Ближайшие семинары

Курс инструкторов женской йоги онлайн
22 октября–22 ноября
Даосская йога, Йога для женщин, Мантра-йога, Медитация, Тибетская йога., Хатха-йога
Релакс-ретрит в Подмосковье
23–25 октября
Йога для начинающих, Йога и Цигун, Йога Нидра, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Сукшма-вьяяма, Хатха-йога
Кундалини Йога-Тур в Красной Поляне
23–30 октября
Красная Поляна, Сочи
Йога для женщин, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для начинающих, Кундалини йога, Кундалини йога, Медитация, Медитация, Релаксация