Дорогие друзья!
Приглашаем вас провести отпуск в легендарных горах северной Индии — Гималаях, совмещая практику йоги с путешествием по этой уникальной стране. Мы посетим несколько городков и поселков штата Химачал-Прадеш:
- Ревалсар — священный город трёх религий: буддизма, сиккизма и индуизма. Над городом расположено семь мифических озёр, связанных с Пандавами из Махабхараты. Также с Ревалсаром связаны легенды о боге Шиве и риши Ломасе. В городе имеется известный храм Кришны. По преданию, именно отсюда в 8 веке отправился в Тибет великий буддистский святой Падмасамбхава — один из главных основоположников тибетского буддизма. Здесь есть несколько буддийских храмов, а так же известные пещеры, где практиковал Падмасамбхава и его жена — Мандарава.
- Маникаран — важное место паломничества для индуистов и сикхов, а также самый большой населенный пункт в долине Парвати. По преданию в этом месте Парвати — супруга бога Шивы, принимала омовение, оставив на берегу серьги (маникара). Оставленные без присмотра серьги похитил вселенский змей Шеша-Нага. Шиву не обрадовало такое поведение змея, он потребовал вернуть серьги, пригрозив исполнить танец разрушения Вселенной. Шеша в гневе и досаде швырнул серьги на скалы, из которых забили горячие источники. Индусы верят, что царь Ману воссоздал человеческий род в Маникаране после потопа, сделав его заповедным местом.
- В программу запланирован трехдневный пеший поход в деревню Кхир Ганга — место, где по преданиям предавался медитации бог Шива. Необыкновенные виды рек и лесов и как-будто вечное спокойствие гор сопровождает весь переход в это удивительное место силы. В конце подъема (высота 2850 м) горячие источники под открытым небом.
- Вашишт — своим названием деревня обязана святому отшельнику Васиште, который здесь обучал юного аватара Раму мудрости. Здесь находится древний каменный храм Васиштхи-риши. На территории храма есть горячий источник со священными водами, где паломники принимают омовение. Напротив храма Васиштхи расположены похожие по стилю храмы Шивы и храм Рамы.
- Наггар — в 16 веке столица княжества Куллу, здесь находятся 17 индуистских храмов: Гаури Шанкар мандир, Трипура Сундари мандир, Кришна мандир и другие. Над деревней примерно в 20 минутах ходьбы находится дом Н. Рериха, ныне превращенный в музей.
Здесь несколько иная жизнь и иной мир — более суровый, люди менее расслаблены и более трудолюбивые... Храмов здесь значительно меньше, чем в остальной Индии и плотность населения соответствущая. Но зато храмы такие, каких больше в мире нигде нет... Долина Куллу известна не просто как потрясающе живописное место — её называют «долиной богов», но совсем не потому, что это божественные по красоте места, хотя это и так. Это место силы — священная долина, где столетиями практиковали духовные практики отшельники, монахи и мудрецы, здесь в каждой деревне поклоняются своему собственному местному богу, не забывая и о остальных богах индуизма.
Индия необыкновенна — она удивляет, потрясает, расширяет — вы уже не будете таким, каким были прежде. Индия меняет что-то внутри. Запускает какой-то процесс, который уже не остановить, что-то новое, а может забытое старое просыпается, краски мира становятся ярче, воздух прозрачней, а древние мифы оживают.
Это путешествие имеет туристический характер, поэтому практика асан будет проходить по утрам, вечером будут лекции или другие практики йоги по ситуации. День будет посвящен экскурсиям в храмы и места силы, а так же переездам. По возможности будем выполнять (парикрамы — ритуальный обход вокруг какой — либо святыни).
Полную информацию о туре можно посмотреть на нашем сайте: https://www.volgaom.com/himalayas2018
Кто проводит
Алексей Попов
Сертифицированный преподаватель хатха йоги International Registered Yoga Teacher IYF, RU038-2013. Приветствую! Столкнулся с йогой в 1998 году, практиковал несколько лет ТМ медитацию, стал вегетарианцем, но не углублялся в практику йоги, в то время занимала больше внешняя деятельность - творческая. Трудился художником - фрилансером, учился и преподавал хореографию. В 2009 интерес к духовной жизни снова возрос, итогом чего стало постепенное погружение в йогу. Преподаю с 2010 года, мои занятия в классе рассчитаны как на начинающих, так и уже более опытных практиков. Помимо освоения асан и дыхательных техник стараюсь донести культурный, философский и нравственный аспекты йоги, изучение которых даёт основной толчок в развитии сознания. Ведь не так важно, куда вы можете закинуть ногу, гораздо важнее насколько гармонично вы существуете в обществе, в семье, во внутреннем пространстве.Юлия Попова
Сертифицированный преподаватель хатха йоги International Registered Yoga Teacher IYF, RU025-2016. Преподаватель хатха йоги и йоги для беременных. Первое знакомство с йогой произошло в 2006 году, однако, до 2010 года практика была непостоянная. С 2010 года начала заниматься регулярно, с 2012 начала преподавать. В ноябре 2012 года прошла курс йоги для беременных у Ольги Вербы. Посещала семинары Андрея Вербы, Анатолия Зенченко, Александра Смиркина, Ильи Журавлева, Михаила Баранова, Петри Ряйсянена, Лино Миеле, Михаила Константинова, Рейнхарда Гамментхаллера, Манусами Мадавана. - "Йога для меня - это инструмент саморазвития, возможность заглянуть внутрь себя, побыть наедине с собой, и попытаться изменить себя к лучшему для того, чтобы принести благо окружающему миру. По своему опыту могу сказать, что лишь постоянная и осознанная практика позволит Вам по-настоящему впустить йогу в свою жизнь и изменить ее. И этого не следует бояться - к этому стоит стремиться!"Программа
Расписание поездки:
13 мая / Москва
Вылет из Москвы в Дели
14 мая / Дели
23:50 — Дели
02:30 — заселение в гест хаус / отдых
09:00 — завтрак
12:00 — выезд на экскурсию
18:00 — ужин
19:00 — выезд в Ревалсар
15 мая / Ревалсар
08:00 — прибытие в Ревалсар, завтрак
09:00 — заселение в гест хаус
10:30 — практика асан
13:00 — обед
14:00 — экскурсия по городу
18:00 — ужин
19:00 — лекция: Буддизм и йога
21:00 — мантра Ом
22:00 — отбой
16 мая / Ревалсар
06:00 — пранаяма + практика асан
08:00 — завтрак
09:00 — экскурсия к озерам, в пещеру Падмасабхавы, практика концентрации в пещере
14:00 — обед
15:00 — свободное время
17:00 — лекция: Махабхарата
19:00 — ужин
21:00 — джапа Ом
22:00 — отбой
17 мая / Маникаран
06:00 — практика концентрации + практика асан
08:00 — завтрак
09:00 — переезд в Маникаран
14:00 — обед
15:00 — экскурсия по Маникарану. Посещение сикхских и индуистских святынь: Ghurudwara Sahib, Shiva temple и Rama Temple, Naina Bhagavati temple, Ragunath temple.
17:00 — Купание в горячих источниках
18:30 — ужин
21:00 — джапа Ом
22:00 — отбой
18 мая / Маникаран
06:00 — практика концентрации + практика асан
08:00 — завтрак
09:00 — свободное время
13:00 — обед.
14:00 — экскурсия по окрестностям
18:00 — ужин
19:00 — лекция
21:00 — джапа Ом
22:00 — отбой
19 мая / Кхир Ганга
06:00 — практика концентрации + практика асан
09:00 — переезд Маникаран — Баршани
10:00 — завтрак
11:00 — трек Баршани-Кир Ганга. 13:00 — остановка в деревне Калга, пикник на водопаде
17:00 — ужин
18:00 — лекция
21:00 — джапа Ом
22-00 — отбой
20 мая / Кхир Ганга
07:00 — практика асан
10:00 — завтрак в кемпинге на костре
11:00 — прогулка по окрестностям, водопады, леса, пикник
16:30 — купание в горячих источниках под открытым небом на закате
18-30 — ужин, чай вокруг костра лекция
21:00 — джапа Ом
22:00 — отбой
21 мая / Кхир Ганга
07:00 — пранаяма + практика асан
10:00 — завтрак
11:00 — трек Кирганга — Баршани
15:30 — переезд Баршани — Маникаран
17:00 — ужин
18:00 — лекция
21:00 — джапа Ом
22-00 — отбой
22 мая / Вашишт
06:00 — практика асан
08:00 — завтрак
09:00 — переезд в Вашишит с остановкой на обед
18:00 — заселение в гест хаус
19:00 — ужин
21:00 — джапа Ом
22:00 — отбой
23 мая / Наггар
06:00 — практика концентрации + практика асан
08:00 — завтрак
09:30 — переезд Вашишт — Наггар
11:00 — экскурсия: дом Рерихов
13:30 — обед
14:30 — посещение храмов Наггара, замок Наггара
17:00 — переезд Наггар-Вашишт
19:00 — ужин
21:00 — джапа Ом
22-00 — отбой
24 мая / Вашишт
06:00 — практика концентрации + практика асан
08:00 — завтрак
09:00 — экскурсия по Вашишту и к водопаду. Посещение храмов: Рама Темпл, Вишну Темпл
13:00 — Обед
14:00 — свободное время
16:00 — лекция: Йога Васиштхи, Рамаяна
18:00 — ужин
19:00 — автобус в Дели
25 мая / Дели
04:00 — заселение в гостиницу
08:00 — завтрак
09:00 — экскурсия по Дели
13:00 — обед
14:00 — свободное время / шопинг
18:00 — ужин
19:00 — выезд в аэропорт
26 мая / Москва
Вылет из Дели в Москву
Стоимость
Очень привлекательная цена!
При ранней регистрации (до 1 апреля) — 660$ (38500 руб.)
После 1 апреля — 710$ (41500 руб.)
В стоимость входит:
- Трансферы
- Проживание/питание
- Поездки, походы по программе
- Все занятия и лекции по йоге
- Сопровождение русско-говорящего гида
Оплачивается отдельно:
- Перелет Москва-Дели-Москва (от 18 до 22 000 руб.)
- Виза/страховка (60$)
- Дополнительные расходы (покупки, сувениры, входные билеты, где требуются и т.д.)
Для бронирования после регистрации необходимо произвести предоплату в размере 3000 р. - эти деньги при отказе от тура менее, чем за 2 недели до начала, не возвращаются.
13000 р. необходимо оплатить непосредственно перед поездкой (переводом или наличными).
Оставшуюся сумму в долларах вы будете тратить самостоятельно во время поездки (питание, оплата номеров в гостиницах, проезда в транспорте и прочее).
Для регистрации напишите нам на [email protected] :
- ФИО
- Телефон
- Откуда вы
- Как узнали о туре
В ответ мы вышлем дальнейшие инструкции.
Билеты на самолет:
-
В Дели вылетаем прямым рейсом из Москвы (Шереметьево) Аэрофлотом. Стоимость билетов варьируется от 18 до 22 т.р. в зависимости от тарифа и времени покупки. Билеты покупаем организованно всей группой! Чем раньше соберется группа, тем дешевле будут стоить билеты.
Виза:
-
Визу можно оформляем организованно (можно отправить документы группы на оформление в Москву, можно оформить онлайн - по желанию группы).