«Гималайские тропы», йога-тур

13 – 26 мая 2018

Дорогие друзья!
Приглашаем вас провести отпуск в легендарных горах северной Индии — Гималаях, совмещая практику йоги с путешествием по этой уникальной стране. Мы посетим несколько городков и поселков штата Химачал-Прадеш:

  1. Ревалсар — священный город трёх религий: буддизма, сиккизма и индуизма. Над городом расположено семь мифических озёр, связанных с Пандавами из Махабхараты. Также с Ревалсаром связаны легенды о боге Шиве и риши Ломасе. В городе имеется известный храм Кришны. По преданию, именно отсюда в 8 веке отправился в Тибет великий буддистский святой Падмасамбхава — один из главных основоположников тибетского буддизма. Здесь есть несколько буддийских храмов, а так же известные пещеры, где практиковал Падмасамбхава и его жена — Мандарава.
  2. Маникаран — важное место паломничества для индуистов и сикхов, а также самый большой населенный пункт в долине Парвати. По преданию в этом месте Парвати — супруга бога Шивы, принимала омовение, оставив на берегу серьги (маникара). Оставленные без присмотра серьги похитил вселенский змей Шеша-Нага. Шиву не обрадовало такое поведение змея, он потребовал вернуть серьги, пригрозив исполнить танец разрушения Вселенной. Шеша в гневе и досаде швырнул серьги на скалы, из которых забили горячие источники. Индусы верят, что царь Ману воссоздал человеческий род в Маникаране после потопа, сделав его заповедным местом.
  3. В программу запланирован трехдневный пеший поход в деревню Кхир Ганга — место, где по преданиям предавался медитации бог Шива. Необыкновенные виды рек и лесов и как-будто вечное спокойствие гор сопровождает весь переход в это удивительное место силы. В конце подъема (высота 2850 м) горячие источники под открытым небом.
  4. Вашишт — своим названием деревня обязана святому отшельнику Васиште, который здесь обучал юного аватара Раму мудрости. Здесь находится древний каменный храм Васиштхи-риши. На территории храма есть горячий источник со священными водами, где паломники принимают омовение. Напротив храма Васиштхи расположены похожие по стилю храмы Шивы и храм Рамы.
  5. Наггар — в 16 веке столица княжества Куллу, здесь находятся 17 индуистских храмов: Гаури Шанкар мандир, Трипура Сундари мандир, Кришна мандир и другие. Над деревней примерно в 20 минутах ходьбы находится дом Н. Рериха, ныне превращенный в музей.

Здесь несколько иная жизнь и иной мир — более суровый, люди менее расслаблены и более трудолюбивые... Храмов здесь значительно меньше, чем в остальной Индии и плотность населения соответствущая. Но зато храмы такие, каких больше в мире нигде нет... Долина Куллу известна не просто как потрясающе живописное место — её называют «долиной богов», но совсем не потому, что это божественные по красоте места, хотя это и так. Это место силы — священная долина, где столетиями практиковали духовные практики отшельники, монахи и мудрецы, здесь в каждой деревне поклоняются своему собственному местному богу, не забывая и о остальных богах индуизма.

Индия необыкновенна — она удивляет, потрясает, расширяет — вы уже не будете таким, каким были прежде. Индия меняет что-то внутри. Запускает какой-то процесс, который уже не остановить, что-то новое, а может забытое старое просыпается, краски мира становятся ярче, воздух прозрачней, а древние мифы оживают.

Это путешествие имеет туристический характер, поэтому практика асан будет проходить по утрам, вечером будут лекции или другие практики йоги по ситуации. День будет посвящен экскурсиям в храмы и места силы, а так же переездам. По возможности будем выполнять (парикрамы — ритуальный обход вокруг какой — либо святыни).

Полную информацию о туре можно посмотреть на нашем сайте: https://www.volgaom.com/himalayas2018

Кто проводит

«Гималайские тропы», йога-тур

Алексей Попов

Сертифицированный преподаватель хатха йоги International Registered Yoga Teacher IYF, RU038-2013. Приветствую! Столкнулся с йогой в 1998 году, практиковал несколько лет ТМ медитацию, стал вегетарианцем, но не углублялся в практику йоги, в то время занимала больше внешняя деятельность - творческая. Трудился художником - фрилансером, учился и преподавал хореографию. В 2009 интерес к духовной жизни снова возрос, итогом чего стало постепенное погружение в йогу. Преподаю с 2010 года, мои занятия в классе рассчитаны как на начинающих, так и уже более опытных практиков. Помимо освоения асан и дыхательных техник стараюсь донести культурный, философский и нравственный аспекты йоги, изучение которых даёт основной толчок в развитии сознания. Ведь не так важно, куда вы можете закинуть ногу, гораздо важнее насколько гармонично вы существуете в обществе, в семье, во внутреннем пространстве.
«Гималайские тропы», йога-тур

Юлия Попова

Сертифицированный преподаватель хатха йоги International Registered Yoga Teacher IYF, RU025-2016. ​ Преподаватель хатха йоги и йоги для беременных. Первое знакомство с йогой произошло в 2006 году, однако, до 2010 года практика была непостоянная. С 2010 года начала заниматься регулярно, с 2012 начала преподавать. В ноябре 2012 года прошла курс йоги для беременных у Ольги Вербы. Посещала семинары Андрея Вербы, Анатолия Зенченко, Александра Смиркина, Ильи Журавлева, Михаила Баранова, Петри Ряйсянена, Лино Миеле, Михаила Константинова, Рейнхарда Гамментхаллера, Манусами Мадавана. - "Йога для меня - это инструмент саморазвития, возможность заглянуть внутрь себя, побыть наедине с собой, и попытаться изменить себя к лучшему для того, чтобы принести благо окружающему миру. По своему опыту могу сказать, что лишь постоянная и осознанная практика позволит Вам по-настоящему впустить йогу в свою жизнь и изменить ее. И этого не следует бояться - к этому стоит стремиться!"

Программа

Расписание поездки:

13 мая / Москва

Вылет из Москвы в Дели

14 мая / Дели

23:50 — Дели

02:30 — заселение в гест хаус / отдых

09:00 — завтрак

12:00 — выезд на экскурсию

18:00 — ужин

19:00 — выезд в Ревалсар

15 мая / Ревалсар

08:00 — прибытие в Ревалсар, завтрак

09:00 — заселение в гест хаус

10:30 — практика асан

13:00 — обед

14:00 — экскурсия по городу

18:00 — ужин

19:00 — лекция: Буддизм и йога

21:00 — мантра Ом

22:00 — отбой

16 мая / Ревалсар

06:00 — пранаяма + практика асан

08:00 — завтрак

09:00 — экскурсия к озерам, в пещеру Падмасабхавы, практика концентрации в пещере

14:00 — обед

15:00 — свободное время

17:00 — лекция: Махабхарата

19:00 — ужин

21:00 — джапа Ом

22:00 — отбой

17 мая / Маникаран

06:00 — практика концентрации + практика асан

08:00 — завтрак

09:00 — переезд в Маникаран

14:00 — обед

15:00 — экскурсия по Маникарану. Посещение сикхских и индуистских святынь: Ghurudwara Sahib, Shiva temple и Rama Temple, Naina Bhagavati temple, Ragunath temple.

17:00 — Купание в горячих источниках

18:30 — ужин

21:00 — джапа Ом

22:00 — отбой

18 мая / Маникаран

06:00 — практика концентрации + практика асан

08:00 — завтрак

09:00 — свободное время

13:00 — обед.

14:00 — экскурсия по окрестностям

18:00 — ужин

19:00 — лекция
21:00 — джапа Ом

22:00 — отбой

19 мая / Кхир Ганга

06:00 — практика концентрации + практика асан

09:00 — переезд Маникаран — Баршани

10:00 — завтрак

11:00 — трек Баршани-Кир Ганга. 13:00 — остановка в деревне Калга, пикник на водопаде

17:00 — ужин

18:00 — лекция

21:00 — джапа Ом

22-00 — отбой

20 мая / Кхир Ганга

07:00 — практика асан

10:00 — завтрак в кемпинге на костре

11:00 — прогулка по окрестностям, водопады, леса, пикник

16:30 — купание в горячих источниках под открытым небом на закате

18-30 — ужин, чай вокруг костра лекция

21:00 — джапа Ом

22:00 — отбой

21 мая / Кхир Ганга

07:00 — пранаяма + практика асан

10:00 — завтрак

11:00 — трек Кирганга — Баршани

15:30 — переезд Баршани — Маникаран

17:00 — ужин

18:00 — лекция

21:00 — джапа Ом

22-00 — отбой

22 мая / Вашишт

06:00 — практика асан

08:00 — завтрак

09:00 — переезд в Вашишит с остановкой на обед

18:00 — заселение в гест хаус

19:00 — ужин

21:00 — джапа Ом

22:00 — отбой

23 мая / Наггар

06:00 — практика концентрации + практика асан

08:00 — завтрак

09:30 — переезд Вашишт — Наггар

11:00 — экскурсия: дом Рерихов

13:30 — обед

14:30 — посещение храмов Наггара, замок Наггара

17:00 — переезд Наггар-Вашишт

19:00 — ужин

21:00 — джапа Ом

22-00 — отбой

24 мая / Вашишт

06:00 — практика концентрации + практика асан

08:00 — завтрак

09:00 — экскурсия по Вашишту и к водопаду. Посещение храмов: Рама Темпл, Вишну Темпл

13:00 — Обед

14:00 — свободное время

16:00 — лекция: Йога Васиштхи, Рамаяна

18:00 — ужин

19:00 — автобус в Дели

25 мая / Дели

04:00 — заселение в гостиницу

08:00 — завтрак

09:00 — экскурсия по Дели

13:00 — обед

14:00 — свободное время / шопинг

18:00 — ужин

19:00 — выезд в аэропорт

26 мая / Москва

Вылет из Дели в Москву

Стоимость

Очень привлекательная цена!
При ранней регистрации (до 1 апреля) — 660$ (38500 руб.)
После 1 апреля — 710$ (41500 руб.)

В стоимость входит:

  1. Трансферы
  2. Проживание/питание
  3. Поездки, походы по программе
  4. Все занятия и лекции по йоге
  5. Сопровождение русско-говорящего гида

Оплачивается отдельно:

  1. Перелет Москва-Дели-Москва (от 18 до 22 000 руб.) 
  2. Виза/страховка (60$)
  3. Дополнительные расходы (покупки, сувениры, входные билеты, где требуются и т.д.)

Для бронирования после регистрации необходимо произвести предоплату в размере 3000 р. - эти деньги при отказе от тура менее, чем за 2 недели до начала, не возвращаются.

13000 р. необходимо оплатить непосредственно перед поездкой (переводом или наличными).

Оставшуюся сумму в долларах вы будете тратить самостоятельно во время поездки (питание, оплата номеров в гостиницах, проезда в транспорте и прочее).   

Для регистрации напишите нам на [email protected] :

  1. ФИО
  2. Телефон
  3. Откуда вы
  4. Как узнали о туре

В ответ мы вышлем дальнейшие инструкции.

 Билеты на самолет: 

  • В Дели вылетаем прямым рейсом из Москвы (Шереметьево) Аэрофлотом. Стоимость билетов варьируется от 18 до 22 т.р. в зависимости от тарифа и времени покупки. Билеты покупаем организованно всей группой! Чем раньше соберется группа, тем дешевле будут стоить билеты.

Виза:

  • Визу можно оформляем организованно  (можно отправить документы группы на оформление в Москву, можно оформить онлайн - по желанию группы).

Контакты

Номер телефона: +7 (906) 168-82-12

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

«Внутренняя стабильность, психофизические аспекты йоги», йога-тур
27 апреля–04 мая
Мезмай, Краснодарский край
Игра Лила с ведущим на большом поле
27 апреля
Воскресенск
Джняна йога
Йога в Гималаях
28 апреля–09 мая
Катманду, Непал, Тибет

Другие семинары в этом месте