Йога-тур в Крым

05 – 15 августа 2013

Насыщенный отдых и практика Йоги.

Пространство, которое раскрывает уникальные способности и ресурсы участников.

Участники: Люди от 8 до 58 лет.

Уровень подготовки: любой.

Направление: Саморазвитие — гармоничное совершенствование в четырех основных сферах жизни человека: физической̆, интеллектуальной̆, социальной, духовной̆.

Цель: Практическое изучение способов и инструменты для саморегуляции, которые направлены на достижение активного долголетия организма, гармонизацию физического, эмоционального и духовного состояния человека. Отдых.

Общий эффект: Вы легкий, отдохнувший, полный сил и энергии!

Кто проводит

Вячеслав Шилов

Преподаватель йоги. Инструктор-универсал. Практика йоги с 1991 года. Знакомство с Йогой произошло в 1986 году. С 2010г. организация и регулярное проведение медитационных сессий, выездных йога семинаров и тренингов.

Мария Шилова

Инструктор йоги и здорового образа жизни. Практика йоги с 2007г. С 2010г. организация и регулярное проведение выездных йога семинаров и тренингов. Обучалась технике тайского массажа TMC Level (Школа тайского массажа Thai Massage School of Chiang Mai (Thailand)). Изучаю лунную астрологию, ее применение в практике йоги и повседневной жизни.
Йога-тур в Крым

Вячеслав и Мария Шиловы

Авторы проекта «Путешествие в МИР ЙОГИ». +7-950-192-7383, +7-950-192-17-05 Телефон в Крыму (с 3 августа): +380-050-539-3055 Почта: [email protected] Группы: vk.com/miryoga , facebook Сайт: www.miryoga.com Тренировки: Индивидуальные /групповые • Индивидуальная разработка программы тренировок и комплекса занятий. • Йога семинары, йога-путешествия по местам силы, йога туры.

Программа

Ежедневно: Йога, Пранаямы и Медитации. Коллективные практики для развития интуиции и раскрытия творческих — способностей участников. Утренний бег, плавание и пляжный волейбол. Целебные грязи в долине соленых озёр. Знакомство с лунной астрологией и практическое применение.
Творческие мастерские. Мастер классы по приготовлению ведических сладостей, напитков.
Трезвая компания и общение с единомышленниками. Море, солнце, золотой песок!

*Каждый участник получает в подарок информационные материалы и рекомендации для самостоятельных занятий, список литературы, музыку и видео.

Режим дня:

Рекомендуем: Утренний бег к морю — Медитация «Бег» и «Дыхание в движении».

Созерцание (тратака) — Снимает с глаз напряжение и усталость, улучшает зрение.

6.30-8.00 — Утренняя Йога .
8.30 — Завтрак
9.00 — Личное время
11.00 — Теоритическая часть-Темы занятий:

  • Введение в Йогу. История йоги, традиций, школы, виды, направления.
  • Основы практики. Восемь ступеней йоги Патанджали.
  • Виды пранаям, их применение и польза. Особое внимание основам правильного дыхания.
  • Медитации. Техники медитации, методы концентрации внимания.
  • Йога 5 элементов.
  • Принцип КПВД

13.00-13.30- Обед
14.00-17.00 — Личное время
17.00-18.30 — Вечерняя практика йоги

Практическая часть/направления:

  • Кундалини-йога, Хатха-йога
  • Йога 5 элементов — для восстановления внутренней и внешней гармонии.
  • Чакральная йога — для очищения, укрепления и активизации 7 основных чакр.Чакральное дыхание.
  • Тантрические техники для очищения Чакр и Нади (энергетических каналов).
  • Тибетские динамические и разогревающие практики для подвижности суставов и согревания конечностей тела.
  • Отстройка правильного дыхания — дает возможность останавливать бег ума, приводит к концентрации сознания и, безусловно, оздоравливает организм. Практика «Гармоничного дыхания». Различные техники медитации, методы концентрации внимания.
  • Индивидуальная практика «Магический день» — день аскезы.

19.00 — 20.00 — Ужин
20.00 −22.00 -Творческие мастерские. Мастер классы. Коллективные практики, общение.

Место проведения

Евпатория. с. Молочное. ул. Лиманная 95. База отдыха «Буровик» http://www.byrovik.com/

Село было образовано в 1816 году. Старое название Молочного — Терекли Конрат. Терек — тополь, Конрат — родовое имя одного из тюркских племен, в Крыму.

Этот уголок побережья Крыма считается уникальным.

Молочное — курортный поселок на западном черноморском побережье Крыма, расположено в 8 км от Евпатории, в 1-1,5км от морского побережья.

Пляж песчаный, море чистое и мелкое. Это прекрасное место для семейного отдыха и отдыха с детьми, даже непродолжительное время в этом чудесном месте, укрепит иммунитет и зарядит энергией на весь год!

Почему именно село Молочное?

Уникальность места: В Молочном находится озеро Соленое — Сакское месторождение лечебных грязей.

Минеральные грязи Сак признаны во всем мире, особенно в области лечения бесплодия.

Содержание витаминов в грязях Сакских озер в 3-10 раз выше, чем в Мертвом море.
Эта грязь бархатистая на ощупь, маслянистая, вязкая, черная.
Грязи отлично выводят из кожи вредные вещества.
Лечат грибковые заболевания кожи, освобождают ее от экзем и аллергических реакций. Применяются в лечении суставов.
Потоки воздуха, создают естественный природный ингаляторий.

Местная достопримечательность -Трамвайная линия протяженностью 1,8 км

На трамвае за 5 минут можно добраться до пляжа или обратно. Смотрите репортаж: http://vk.com/event32412245?z=video-32412245_162709877%2Fvideos-32412245

И, конечно же, в таком месте прекрасно заниматься не только оздоровительными практиками, но и различными видами творчества, и просто отдыхать душой и телом!!!

Место проведения: Крым. Евпатория, с. Молочное,
Подробнее: http://www.byrovik.com/

Стоимость

Стоимость Участие + проживание + питание от 17 000 руб. = 10 дней.

  • Стоимость семинара: 11 000 руб./350 дол./2750 грн.
  • Дети с 8 лет: 5 500 руб./180 дол./1375 грн.

Варианты и стоимость проживания.

Корпус № 1, стоимость за номер:

  • 1 комн. номер — 230 грн./сутки
  • 2-х комн. номер — 300 грн./сутки

Питание:

Питание — трехразовое, по желанию есть возможность выбора — завтрак, обед или ужин.

  • Трехразовое питание — 110 грн./440 руб
  • Завтрак — 35 грн. Обед — 40 грн.
  • Ужин — 35 грн.

Корпус № 2. Номера 3-4 местные, удобства на этаже (душ, с/у):

Проживание + трехразовое питание — 720 руб./180 грн/сут/чел.

Дополнительно оплачивается:

  • Авиа или ж/д- переезд.
  • Трансфер до б/о Буровик, с. Молочное
  • Экскурсии — примерно от 50 $ ( на 2-3 экскурсионные программы)
  • Трансфер Евпатория, ж/д вокзал — Молочное — 70 грн.

*Трансфер Евпатория, ж/д вокзал — Молочное — 70 грн.
*1 гривна (примерно) = 4 руб.

Узнать подробнее: +7-950-192-7383

Контакты

Номер телефона: +7 (950) 192-73-83, +7 (950) 192-17-05, +3 (380) 050-53-93055

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Что привезти с собой: (для семинара):

  • Йога-коврик/туристический коврик,
  • блокнот и ручка, удобная одежда для занятий,
  • удобная обувь для прогулок и бега, рюкзак или удобная сумка для «путешествий».

Для участия в йога-путешествии необходимо зарегистрироваться и внести аванс, который подтверждает ваше участие и закрепляет за вами место (номер) проживания.

  • Запись по телефону: +7-950-19-27-383
  • По прибытию в Крым звоните на номер: +380 050 5393-055

Запись обязательна! Количество мест ограничено.

Порядок действий:

  1. Для регистрации пишите на почту: marusy.eк[email protected]
  • Название и дату семинара
  • Ваше ФИО
  • Город проживания
  • E-mail и контактный телефон
  • Дату, время и место рождения
  • Если вы уже путешествовали с нами, напишите — где и когда.
  1. Можно считать себя зарегистрированным только в случае получения ответа-подтверждения.
  2. Сразу же после покупки билетов сообщаете номер вашего рейса, ж/д. поезда и время прибытия. Укажите, из какого города вы едете и время приезда по местному времени.
  3. Мы присылаем вам подтверждение о том, что информация о вас нами получена и передаем ее украинской стороне для обеспечения встречи.
  4. Для заказа трансфера и встречи присылайте заявку не позднее, чем за 3 дня до прибытия — на эл. почту: [email protected]

Подробности:
Почта: [email protected]
Группы: vk.com/miryoga,
Сайт: www.miryoga.com

Ближайшие семинары

«Открой свой путь», курс для женщин
15 мая–06 июня
«Отпусти себя!», йога-тур-девичник
16–23 мая
Бодрум, Турция,
«Ретрит со смыслом и вкусом», йога-тур
16–21 мая
Переславль-Залесский