«Черное море», йога-тур

18 – 25 сентября 2013

Глубокое погружение в йогу гарантируется!

Йога-интенсив и йога-релакс, асаны, пранаямы, медитации, сатсанги, лекции и беседы на тему йоги на основе Патанджали йога-сутр.

Огромное разнообразие йогических техник: много пранаям и медитаций, асаны Сурья и Чандра Намаскар, базовые комплексы и их вариации, силовая йога и йога на растяжку, Сукшма Вьяяма и суставные разминки, парная йога и йога в группе.

Также пение мантр, интересные встречи и общение, вегетарианский стол, красивые виды — море и горы!

В ходе йога-тура вы получите как море удовольствия, так и возможность пройти курс «Искусство дыхания»!

Кто проводит

«Черное море», йога-тур

Константин Хачатурян

преподаватель йоги, имеющий международный индийский сертификат, учитель Шри Шри Йоги с опытом преподавания более 10 лет. А также первый и единственный в мире на данный момент преподаватель продвинутой программы по Шри Шри Йоги, не являющийся выходцем из Индии!

Программа

18 сентября — заезд и начало в 15:00 со знакомства и практики.

Со 19-ого по 25-ое сентября:

  • 6:00 — 8:30 утренняя садхана (асаны, пранаямы и медитация)
  • 8:30 — 9:30 завтрак
  • 9:30 — 13:00 свободное время (поваляться на солнышке, покупаться). в это время будет проводится курс Искусство Жизни часть 1, уникальный антистрессовый семинар на основе йоговских дыхательных техник и простой житейской мудрости )) в котором можно принять участие допольнительно к туру.
  • 13:00 — 14:00 обед
  • 14:00 — 15:00 прогулка и спокойное, обдуманное переваривание пищи ))
  • 15:00 — 16:00 лекция-беседа на околойогические темы на основе Патанджали Йога-сутр
  • 16:00 — 18:00 вечерняя садхана (асаны, пранаямы и медитация)
  • 18:00 — 19:00 ужин
  • 19:00 — 19:30 свободное время
  • 19:30 — 21:00 сатсанг (народно-этнические песни, мантры, пляски и хороводы)
  • 21:00 — 22:00 подготовка к переходу в сонное состояние
  • 22:00 — дрых-дрых ))

25 сентября в 8:30 завершение тура и отъезд всех уже йогов в течение дня.

Место проведения

Приглашаем всех йогов на прохождение йога-ретрита в пансионате, находящемся в ущелье, в тенистом лесу прямо на берегу моря. Намедитированное место для погружения внутрь себя и изучения йоги, с 2007 года открыто для всех ищущих.

Если вы летите на самолете до Сочи (Адлера) или Краснодара, то к нам можно доехать:

  1. Поездом. Стоимость плацкартного билета около 400 рублей, время в пути около 3 часов. Поезда ходят часто.
  2. Электричкой за 99 руб (а экспрессом за 150 руб). Довезет до остановки «Южный» за 2,5 часа. (экспресс быстрее, но в Южном не останавливается, придется доехать до Туапсе).

Если вы доехали на поезде прямо до Туапсе, то уже очень близко:

  1. Электричка до станции «Южный» ходит несколько раз в день. 10 минут в пути и 9 рублей.
  2. Маршрутное такси ходит из центра города, от автовокзала и за 20-25 минут довезет до Южного по красивому горному серпантину.
  3. Такси. С Вас возьмут 200-300 рублей.

Стоимость

Стоимость йога-тура составляет 13 800 руб.

Включает в себя:

  • проживание в 2-3 местных эконом-номерах,
  • вегетарианское трехразовое питание
  • и сам семинар.

При желании за допольнительную плату возможно поменять номер на люкс и полулюкс.

Контакты

Номер телефона: +7 (918) 616-40-10

Email: konstantin/[email protected]

Ближайшие семинары

«Открой свой путь», курс для женщин
15 мая–06 июня
«Отпусти себя!», йога-тур-девичник
16–23 мая
Бодрум, Турция,
«Ретрит со смыслом и вкусом», йога-тур
16–21 мая
Переславль-Залесский