Йога тур на Гоа

19 января – 02 февраля 2013

Гоа — настоящая экзотика, место, где запад встречается с востоком, а Дух с материей. Посетив один раз Гоа, вы никогда не сможете забыть это волшебное, полное любви и гармонии место, где не существует границ и пространства, время останавливается, все желания исполняются, мечты становятся реальностью, а невозможное возможным.Приглашаю начинающих и продолжающих практикующих йогу увидеть самые красивые закаты, прекрасную природу, почувствовать себя в балансе, насладится настоящим моментом с помощью практики йоги и позитивного дружеского общения, ощутить себя частью Вселенского Мироздания...

Программа

 Расписание практики йоги:

  • Утренняя практика: с 06-00 до 08-00 Прекрасная возможность освоить очистительные техники дыхания. Тратака на восход солнца. На физическом уровне тратака восстанавливает зрение, например близорукость. На ментальном уровне она успокаивает нервную систему, устраняет бессонницу и расслабляет даже чрезвычайно беспокойный ум. Утренняя практика включает суставной разогрев, приветствие солнцу и сбалансированную практику асан, прорабатывающую физические и энергетические центры. Практика выстраивается с учетом любого уровня подготовки.
  • Днем: с 12-00 до 14-00 Лекции по теории хатха йоги и аюрведе. Питание в соответствии с первоэлементами и видами праны в теле, как с помощью пищи можно качественно улучшить практику йоги, влиять на свое настроение, самочувствие. Мастер-классы по ведической кулинарии,приготовление и дегустация.
  • Вечерняя практика: с 17-00 до 19-00 Направлена на снятие стресса и напряжения. Эффективное сочетание нагрузки и расслабления. Освоение мудр хатха йоги, медитации. Йога нидра. Парные практики. Акройога.

Место проведения

 Лучшее место в Ашвеме для размещения йога-групп! Отель уровня 3 звезды на 1-ой линии у пляжа Ашвема! Отель имеет собственную охраняемую территорию с каменным ограждением и воротами. На территории расположен ухоженный цветочный сад, кафе на веранде, площадка с тентом
На 3-ем этаже Рашид отеля находится большая крытая навесом крыша (топ), очень удобная для проведения занятий по йоге . С топа открывается прекрасный вид на пляж,тропический рай с кокосовыми пальмами и океан.
Рашид отель находится в центре тихого и уютного поселка Ашвем. В отеле есть комнаты и апартаменты разных типов: простая комната без кондиционера, комната люкс с кондиционером, двухспальные апартаменты без кондиционера, двухспальные апартаменты с кондиционером. При этом каждая комната и каждый апартамент обладают собственным балконом телевизором и санузлом с горячей водой.В аппартаментах есть кухня с холодильником плитой и набором посуды.Уникальность расположения Рашид отеля состоит в том, что он находится в стороне от других строений, со всех его сторон можно наблюдать только природу, что позволяет почувствовать себя по-настоящему оторвавшимися от цивилизации. В то же время рестораны, интернет-кафе, магазины, лежаки – все это в 1 минуте пешком от отеля. До пляжа никуда ходить не надо, он начинается прямо за воротами отеля 

Стоимость

 Стоимость тура: от 29900 руб.

  •  Практика йоги 6000 рублей за две недели.
  •  Проживание: 2-х местное размещение 300-500 рублей в день в зависимости от комфортности номера.
  •  Питание: по сравнению с Москвой) очень дешево) и стоимость будет зависеть от ваших пожеланий).
  •  Трансфер аэропорт Даболим – Арамболь 800 руб.
  •  Виза 2100 рублей оформляется за 2 недели до вылета.
  •  Авиабилеты: нужно позаботиться заранее! стоимость от 21000 руб туда и обратно.
  • Предоплата 5000 руб. для бронирования отеля вносится до 30 октября группа формируется до 30 октября!

Контакты

Номер телефона: +7 (916) 609-60-54

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Don't worry, be happy
Самое главное что нужно взять с собой – это позитив и хорошее настроение) шлепанцы, майки, шорты. Шпильки и вечерние туалеты не понадобятся. В аптеках и магазинах есть все необходимое. Вашу регистрацию и вопросы жду здесь:
http://vk.com/goayoga2013 8(916)609 60 54
[email protected]
Инструктор хатха йоги Парфенчук Марина.  

Сертификат: IN.R 773-11 Russia. 06/11-28/11/2011. TTC Level-I 200hrs

Ближайшие семинары

Йога-GOYUKI массаж «Магия востока», курс
08–15 мая
Кемер, Турция
«Про Самоценность», йога-тур
08–15 мая
Сочи, Адлер
Yoga-weekend в Подмосковье
08–10 мая
Россия, Московская область