Дорогие друзья, приглашаем Вас в йога тур на Гоа с Ириной Моргачевой!
Ежедневные тренировки утром и вечером на берегу моря, откроют для Вас:
- новые возможности вашего тела
- помогут по-новому посмотреть на текущие события вашей жизни
- раскрыть внутренние резервы вашего организма.
Кто проводит
Ирина Моргачева
Моргачева Ирина (г.Кемерово) Опыт преподавания 6 лет с 2007. 2008г - обучение у самых известных преподавателей йоги: А.Зенченко"Ишвара Йога."А Лаппы"Universal yoga".Международный Стандарт Йога Альянса США. У Л.И.Музыченко,ректора Института физкультуры на основе Практической Йоги.Методы терапевтического применения практической йоги. 2008г-диплом Крымского Института Физкультуры на основе Практической йоги. 2009г-обучение у одного из самых гиких людей планеты В.Калабина.Школа Сибирской Йоги"Снежный Лотос".Право на преподавание его авторской программы"Белый медведь."Обучение проводилось совместно с Академией Психоэкологии Сознания. В дальнейшем прохождение основ авторских курсов:"Энергия","Яр-йога-традиции древних славян","Йога для двоих","Дорога любви","Cedar Forest". 2009г -школа Л.Тетерникова.Тантра Йога. 2010-2013г-школа В.Овсянникова. 2013г-обучение в Гималайской Академии Йоги.Himalayan Yoga Gurukul.г.Ришикеш.Индия.Программа
Программа наших занятий:
- Цикл последовательностей, направленных на восстановление и сохранение подвижности,гибкости позвоночника.
- Цикл последовательностей,способствующих укреплению, развитию подвижности всех суставов рук и ног.
- Открытие и активизация энергетических каналов рук и ног, что улучшает восприятие и наполнение организма энергией.
- Знакомство и работа с энергетическими центрами(чакрами). Возможность осознать причину блоков в теле и некоторых заболеваний.
- Последовательности, активизирующие и нормализующие работу внутренних органов и эндокринную систему.
- Комплексы дыхательных практик. и пранаям:очищающие,расслабляющие, активизирующие и энергезирующие.
- Работа с мудрами-состояние взаимодействия с энергиями Мироздания.
- Базовые движения танца Шивы. Способствуют развитию вестибулярного аппарата, координируют работу двух полушарий мозга.
- Медитации,направленные на умение достигать своих целей,преодоление препятствий,ведущих к цели, умение управлять своим эмоциональным состоянием.
- Йога с партнером. Практики, позволяющие осознать полярность и единство мужского и женского начала, обрести друзей и встретить близкого человека, совершенствовать и внести изюминку в уже сложившиеся отношения, научат более тонко чувствовать друг друга.
Программа будет адаптирована как для новичков,так и для продвинутых йогинов.
Стоимость
Стоимость всего путешествия на одного (при 2 х местном размещении) — 1 560$
В стоимость включены:
- авиаперелет Новосибирск-Гоа-Новосибирск,
- проживание в 3* отеле,
- питание — завтрак,
- виза,
- мед.страховка,
- трансфер,
- программа тренинга.
Ближайшие семинары
«Погружение», йога-ретрит
22–29 апреля
Остров Тинаду, Мальдивы
«Внутренняя стабильность, психофизические аспекты йоги», йога-тур
27 апреля–04 мая
Мезмай, Краснодарский край
Игра Лила с ведущим на большом поле
27 апреля
Воскресенск
Джняна йога