Йога-тур на майские праздники

01 – 08 мая 2013

Столько свободных выходных в мае — отличный повод позаниматься йогой, пообщаться с интересными людьми и посетить красивейшую страну Абхазию. В мае в Абхазии уже тепло — около плюс 20 градусов!

Углубленная практика йоги, медитации, пранаямы, антистрессовый курс «Искусство дыхания», пение мантр, интересное общение, вегетарианский стол, красивые виды -море и горы, экскурсии.

Кто проводит

Владимир Дуванов

Международный индийский сертификат учителя: VED VIGNAN MAHA VIDYA PEETH. Sri Sri Yoga instruktor. Преподавательская деятельность около 5 лет. Ежегодные стажировки и повышение квалификации в Международном центре в Индии. Международный сертификат учителя антистрессовых курсов.

Программа

 Три практики йоги в день. Уровень подготовки - начинающий и продолженный.

  • 1 мая. Встреча группы на железнодорожном вокзале в Адлере. Трансфер до границы. Пересечение границы. Трансфер до места проживания. Заселение, знакомство. Первое занятие.
  • 2 мая - 5 мая. Йога-интенсив. Антистрессовый курс "Искусство дыхания".
  • 6 мая. Экскурсия на озеро Рица или в Новый Афон (по выбору группы).
  • 7 мая. Йога-интенсив.
  • 8 мая. Последнее занятие, отъезд. Трансфер до границы. Пересечение границы. Трансфер до железнодорожного вокзала в Адлере.


Примерный распорядок дня:

  • 7.00-9.00 Утренняя йога
  • 9.00-10.00 Завтрак
  • 10.00-11.00 Свободное время
  • 11.00-13.00 Занятия курса "Искусство дыхания"
  • 13.00-14.00 Обед
  • 14.00-16.00 Свободное время
  • 16.00-17.00 Занятия курса "Искусство дыхания"
  • 17.00-19.00 Йога
  • 19.00-20.00 Ужин
  • 20.00-22.00 Общение, игры, обсуждения.

Стоимость

Стоимость «все включено»: 13 000 рублей.

  • двухместное проживание,
  • трехразовое вегетарианское питание,
  • занятия по йоге,
  • антистрессовый курс «Искусство дыхания»,
  • экскурсия,
  • трансфер от Адлера до места отдыха и обратно.

Не входит в стоимость: проезд/перелет до Адлера.

При бронировании места до 15.03.13 — стоимость курса 12 000 рублей.

Контакты

Номер телефона: +7 (988) 237-65-24

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

«В поисках силы. Н.Афон. Basic», форсайт-ретрит
10–16 мая
Н.Афон, Абхазия
Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога и Цигун, Йога Нидра, Пранаяма, Релаксация, Рэйки
«Открой свой путь», курс для женщин
15 мая–06 июня
«Отпусти себя!», йога-тур-девичник
16–23 мая
Бодрум, Турция,