Йога-тур на майские праздники

01 – 08 мая 2013

Столько свободных выходных в мае — отличный повод позаниматься йогой, пообщаться с интересными людьми и посетить красивейшую страну Абхазию. В мае в Абхазии уже тепло — около плюс 20 градусов!

Углубленная практика йоги, медитации, пранаямы, антистрессовый курс «Искусство дыхания», пение мантр, интересное общение, вегетарианский стол, красивые виды -море и горы, экскурсии.

Кто проводит

Владимир Дуванов

Международный индийский сертификат учителя: VED VIGNAN MAHA VIDYA PEETH. Sri Sri Yoga instruktor. Преподавательская деятельность около 5 лет. Ежегодные стажировки и повышение квалификации в Международном центре в Индии. Международный сертификат учителя антистрессовых курсов.

Программа

Три практики йоги в день. Уровень подготовки - начинающий и продолженный.

1 мая. Встреча группы на железнодорожном вокзале в Адлере. Трансфер до границы. Пересечение границы. Трансфер до места проживания. Заселение, знакомство. Первое занятие.
2 мая - 5 мая. Йога-интенсив. Антистрессовый курс "Искусство дыхания".
6 мая. Экскурсия на озеро Рица или в Новый Афон (по выбору группы).
7 мая. Йога-интенсив.
8 мая. Последнее занятие, отъезд. Трансфер до границы. Пересечение границы. Трансфер до железнодорожного вокзала в Адлере.

Примерный распорядок дня:

7.00-9.00 Утренняя йога
9.00-10.00 Завтрак
10.00-11.00 Свободное время
11.00-13.00 Занятия курса "Искусство дыхания"
13.00-14.00 Обед
14.00-16.00 Свободное время
16.00-17.00 Занятия курса "Искусство дыхания"
17.00-19.00 Йога
19.00-20.00 Ужин
20.00-22.00 Общение, игры, обсуждения.

Стоимость

Стоимость «все включено»: 13 000 рублей.

двухместное проживание,
трехразовое вегетарианское питание,
занятия по йоге,
антистрессовый курс «Искусство дыхания»,
экскурсия,
трансфер от Адлера до места отдыха и обратно.

Не входит в стоимость: проезд/перелет до Адлера.

При бронировании места до 15.03.13 — стоимость курса 12 000 рублей.

Контакты

Номер телефона: +7 (988) 237-65-24

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

«Погружение», йога-ретрит

22–29 апреля

Остров Тинаду, Мальдивы

Аштанга Виньяса йога , Даосская йога, Йога в танце, Йога для женщин, Йога для лица, Йога для начинающих, Кундалини йога, Медитация, Парная йога (йога с партнером), Силовая йога (Пауэр йога)

«Внутренняя стабильность, психофизические аспекты йоги», йога-тур

27 апреля–04 мая

Мезмай, Краснодарский край

Мантра-йога, Медитация, Пранаяма, Хатха-йога

Игра Лила с ведущим на большом поле

27 апреля

Воскресенск

Джняна йога