Приглашаем Вас принять участие в программе полного погружения на 7 дней, на берегу Сиамского залива острова Ко Чанг в Таиланде.
Кто проводит
Фаррахова Асия Юрьевна
Сертифицированный преподаватель по направлениям: Flexible Stretch Training, Пранаяма и медитация, Чжун Юань Цигун, Хатха-йога, Гибкая сила. Опыт преподавания более 6 лет.Программа
Вас ждёт:
- Интенсивная практика йоги (Виньяса, Кундалини, Айенгара и др.)
- Лечебно-суставная гимнастика
- Акройога
- Мягкие техники Цигун
- Соматерапия
- Медитативные практики на освобождение от блоков и накопление энергии (динамические, чакральные, цветотерапевтические и др.)
- Пранаяма-техники (VIVATION, костное и др.)
- С помощью дыхания появится возможность раскрыть свой внутренний потенциал чувств и сил
- Пробудить и укоренить своё внутреннее Я, пребывать в состоянии осознанности!
- Психотерапевтические техники
- Марафон 108 циклов Сурья Намаскар на рассвете, прямо на берегу Сиамского залива!
- И конечно стояние на йогической доске-садху (доска с гвоздями).
Но это ещё не все!
В программу включено:
- Проживание в отеле Grand View Resort Coh Chang (завтрак включён)
- Чистое море и пляж с белым песком
- Потрясающие рассветы и закаты
- Вечерние практики у костра
- Купание в горной реке со слонами
- Трансфер из аэропорта и в аэропорт
Место проведения
Таиланд, о. Ко Чанг, отель Grand View Resort Coh Chang 3*Стоимость
Цена программы (без перелета):
- двое в номере — 26 000 руб.
- одноместное заселение — 37 000 руб.
Дополнительная информация
- Количество мест ограничено.
- Тур состоится с 6 по 12 мая (13 мая групповой трансфер в аэропорт).
- Авиабилеты приобретаются самостоятельно.
- С собой необходимо взять коврик, форму и пляжные принадлежности (купальник, полотенце).
Ближайшие семинары
«Внутренняя стабильность, психофизические аспекты йоги», йога-тур
27 апреля–04 мая
Мезмай, Краснодарский край
Игра Лила с ведущим на большом поле
27 апреля
Воскресенск
Джняна йога