Приглашаю в Йога тур на Иссык-Куль с 3 июля по 13 июля! Это будет незабываемый отдых, гармонично совмещающий отдых в уютном отеле и авторский семинар по хатха йоге. И все это в дружелюбной и теплой атмосфере единомышленников! Можно и нужно брать с собой на отдых супругов или детей.
На семинаре вы сможете быстро раскрыть свои сильные и слабые стороны, начать чуть больше понимать себя и своё тело.
Что Вы cможете получить за эти 10 дней:
- • качественно «размять» все группы мышц, активизировать гормональную и имунную систему, поднять свой уровень жизненной силы и выносливости,
- • стряхнуть негативное влияние постоянных городских стрессов и научиться ими управлять,
- • приобрести уверенность и новый опыт в оздоровительных и энергетических практиках, а также возможность дальнейшего самостоятельного применения;
- • отдохнуть на природе,
- • провести незабываемые дни в кругу единомышленников, и завести новые знакомства.
- • в спокойной обстановке получить консультации по личной практике йоги.
Совет только один: лучше один раз увидеть это озеро, чистую горную жемчужину и влюбиться в неё, чем сто раз слышать, смотреть фотки, читать отзывы или слушать рассказы бывалых. Ни одна фотография не покажет ту красоту гор какую вы сможете увидеть глазами, ни один человек не сможет передать те эмоции которые вы здесь ощутите. Каждый день будет незабываем и не похож на предыдущий, каждая местность, будь то деревушка у подножия гор или голубое зеркало чистого озера откроются чем-то новым. Единственный и большой минус поездки - это то, что нужно возвращаться домой.
Кто проводит
Юлия Парыгина
Преподаю йогу более 10 лет, практика йоги с 2009 года. По образованию я экономист, 8 лет работала по специальности, затем увлеклась йогой и йога прочно вошла в мою жизнь. Занятия йогой помогли мне обрести гибкость, силу физическую и духовную, внутреннюю непоколебимость. Но самое главное, это то, как изменилось мое внутреннее состояние, появилось позитивное и вместе с тем реалистичное отношение к различным ситуациям в жизни. Всегда любила и люблю путешествовать, это новые и увлекательные места, люди, обычаи, природа.. Каждое новое путешествие для меня это перезагрузка, возможность увидеть привычный уклад со стороны, плюсы и минусы, и желание и возможности что то поменять. Люблю своё дело и постоянно самосовершенствуюсь. Как преподаватель йоги прошла обучение по следующим дисциплинам: А. Константинов (Красноярск, Россия) «Интенсивный курс изучения основ и преподавательских техник начальной серии аштанга-виньяса-йоги», май 2011 г.; А. Константинов, Школа Аштанга Йоги (Красноярск, Россия) интенсивный курс «Введение в аштанга-виньяса-йогу. Школа Шри Т.Кришнамачарьи — Паттабхи Джойса. Первая серия. Йога-терапия», июль 2011 г.; А. Никитин (Санкт-Петербург, Россия) хатха-йога, декабрь 2011 г.; И. Толкачева, А. Отлевникова (Красноярск, Россия) «Традиционный тайский массаж. Северный стиль NURAD BORAN, Базовый уровень», сентябрь 2012 г.; Д. Заенчковский (Москва, Россия), семинар «Йога тела и йога сознания»; апрель 2013 г.; Петри Райсянен, (Хельсинки, Финляндия), семинар «АВЙ первой и второй серии, энергетическое воздействие на тело, целительство», Москва октябрь 2013 г.; курс для преподавателей перинатальной йоги в "Пране" с М. Семистрельная, (Москва, Россия) май 2015 г.; Курсы ораторского мастерства и мастерства общения у А. Петрищева центр Игрокс, (Москва, Россия) январь-март 2017 год; регулярно посещаю семинары и мастер классы российских и иностранных учителей йоги, посещала семинары А.Пахабова(победитель битвы экстрасенсов), С. Мельников (Западный шаман), А.Дондуков, Майя Куриницына (Танец Мандала) Опыт работы в центрах: Центр Альтернатив, Царственный путь. Целеустремленная, позитивная, с большой долей трудолюбия и самоиронии. Не стою на месте! Люблю движение, танцы, путешествия, общение, творчество, увлекаюсь Тарологией.Программа
8:30 - 10:00 утренняя практика йоги: пранаяма и вьяяма, суставная гимнастика, детокс- комплекс асаны+пранаяма.
10:00 завтрак
14:00 обед
19:00 ужин
20:00 - 22:00 вечерняя Релакс йога
22:30 отбой и сон
При проведении экскурсий или других непредвиденных ситуаций расписание корректируется, для сохранения комфортных условий и без какого-либо ущерба для участников.
Место проведения
Место проведения – южный берег озёра Иссык-Куль, гостевой дом «Ольга», расположенный в тихом, удаленном от шума и суеты, месте .Стоимость
Стоимость участия при бронировании до 31 марта составляет 35000 рублей и включает:
Авиабилеты Москва-Бишкек
Проживание
Трансфер от аэропорта и в аэропорт
Стоимость не включает расходы на питание и оплата экскурсий.
Дополнительная информация
Количество мест ограничено, т.к. забронирован отель вместимостью 16 человек, стоимость рассчитана исходя из стоимости авиабилетов на настоящее время, при увеличении стоимости перелёта, стоимость тура соответственно увеличится.
С собой удобную одежду и обувь для пеших горных походов, занятий йогой и для пляжа. Возьмите коврик для йоги.