«Райский остров», йога-тур

21 февраля – 01 марта 2020

Уже четвёртый год мы организуем йога-туры и ретриты по России летом и зимой в Азии. За это время, выяснилось, что желающих много, но у многих не получается по времени или финансам.

И я задумался, как сформировать такую программу, чтобы была максимальна удобна по датам и перелёту, в красивом и тихом месте + доступна по стоимости!

Кто проводит

Вячеслав Домовец

сертифицированный инструктор по йоге (RYS – 200), гимнастике «Хаду», 6 лет опыта в индийских и славянских энергетических практиках, два года провёл в Индии, путешествуя по духовным центрам, Прошёл семинары индийских, украинских, российских йога-мастеров.

Программа

ПРАКТИКИ
Древне индийские: Йога (Хат-ха, Крия, Дхандал и Бхаски, Инь)
Современные направления: Гимнастика «Хаду», Пилатес, интервальная йога, самомассаж
Медитативный техники: Йога-нидра, випассана

ОБУЧЕНИЕ
Тренинги самосовершенствования и раскрытия личности: Осознание моего предназначения, Постановка и реализация целей, расширение сознания и другие.
Лекции: Восемь ступеней йоги, Правильное дыхание (Пранаяма), Отстройка асан, Медитация
Семинары по отстройки асан, индивидуальные консультации

РАЗВЛЕЧЕНИЯ
Экскурсии

Восхождение к «Большому Будде» (2 км.)
Исследование Старого города
Морская прогулка
Поездка на Водопад Банг Пэ
Мото-прогулка (по желанию)

Тайский массаж всего тела — 3 процедуры
Посещение монастырей и храмов

Место проведения

Роскошный и стильный отель Proud Phuket 4* расположен в окрестностях национального парка Сиринат и в нескольких минутах ходьбы от пляжа Най-Янг. Для нас: Две йога-площадки, бассейн, фитнес-центр, шикарные завтраки