Йога-тур "Обновление"

23 февраля – 10 марта 2013

Вас ждет незабываемая поездка путешествие по Индии, за время которой мы посетим несколько святых и энергетически мощных мест, с потрясающим природным и архитектурным колоритом и историей. Время, проведенное здесь, будет наполнена практикой йоги, углубленными медитациями, классами по работе со своим «я». Подойдет как начинающим, так тем, кто практикует и хочет углубить свой опыт.

Кто проводит

Элина Фатеева

Сертифицированный инструктор по кундалини-йоге, преподаватель Йоги критического выравнивания позвоночника (critical alignment yoga)с общим стажем преподавания более 8 лет. Практикующий психолог, гипнолог, биоэнерготерапевт, участник сертификационной программы по холотропному дыханию, ведущая йогических семинаров и тренингов личностного роста.

Программа

В  программе семинара ежедневная регулярная утреняя практика йоги и киртана (пение мантр), вечерняя практика,  дыхательные сессии и арт-терапия, способствующая проявлению скрытых мыслей и чувств, работа в группе, способствующая раскрытию и личностному росту.  Уделим внимание как работе с телесными блоками и зажимами, так и эмоциональной (психологической) составляющей. Релаксационные сеты, медитации  и сессии по интеграции получаемого опыта, сонастройка с местами силы и работа с потоками энергии места . Практики по увеличению осознанности и включенности в реальность,  пранаяма. Вы научитесь слушать и слышать собственные чувства, определять их и выражать. Разберетесь в собственной мотивации и улучшите связь со своим бессознательным, а значит получите доступ к огромному ресурсу, позволяющему менять вашу жизнь в соответствии с вашими желаниями. Узнаете, как регулировать состояние вашего тела, образ мыслей и эмоций, закрепляться в состоянии «здесь и сейчас». Наилучшим для себя образом использовать уже имеющие возможности и привлечь дополнительные .  Более интеснивная практика будет в начале программы, далее, добравшись до Гоа, продолжим заниматься в более мягком формате, одновременно наслаждаясь отдыхом на берегу океана, чтобы впитать все те энергии, которые мы накопим за предыдущие дни. 

Место проведения

Первую неделю мы будем проживать в Гокарне, в местечке Кудли, достаточно уединённом для практики, но и с возможностью посещения местной цивилизации. Это даст вам возможность воочию увидеть быт и привычки Индии, получить представление о ее особенностях. Гокарна - священный город Шивы. Считается, что это святое место освобождает от всех грехов. Именно по этой причине тысячи паломников со всего света обивают ступени старинных храмов города, главный из которых – Махабалешвара - где находится Шивалингам (воплощение Шивы на земле). Город, большая часть населения которого потомственные брамины, также известен своим самобытным устоем - здесь вы сможете поймать вибрации настоящей Индии. В 90км от Гокарны, в небольшом городке Мурудешвар, куда мы отправимся на день, вас ждёт ещё одно необычайное зрелище – самая большая в мире статуя Шивы (37 метров) на холме Кандука. Легенда о Мурудешваре уходит истоками к временам Рамаяны, истории из которой рассказываются в интерактивном музее, расположенном внутри самой статуи. На территории паркового комплекса – скульптуры, повествующие истории из разных ведических писаний, а также монументальная башня на входе перед старинным храмом, одна из самых высоких в Азии (21 этаж) с обзорной площадкой и лифтом.
Далее мы отправимся в древний город Хампи. Еще его называют Виджаянагар (Город Победы), основанный в 1336 году он являлся столицей одной из крупнейших империй древней Индии, пришедшей на смену разрозненным княжествам во времена мусульманского вторжения. Империя Виджаянагар росла настолько быстро, что уже к 14 веку большая часть Южной Индии находилась под ее контролем, а наибольшего расцвета она достигла в 16-м веке, превратившись в центр международной торговли. Сегодня эти развалины древней столицы, разбросанные на площади около 26 кв. км - оазис шедевров индийской архитектуры, полный тайн и загадок. Большинство памятников архитектурного наследия, некогда являвшихся частью древнего города, находятся под охраной ЮНЕСКО. Лучше всего сохранились храмовые комплексы Хампи – на их строительство тратилось больше денег, времени и усилий, чем на частные дворцы царей. В некоторых храмах до сих пор осуществляются ритуальные обряды. Вы увидите каменную колесницу Витала, дворец Лотоса, храм самого любимого индусами бога – Ганеши, услышите знаменитые поющие колонны, исполняющие самые заветные желания.
Нельзя не упомянуть о природной красоте этих мест, от неповторимых живописных, абсолютно нереальных пейзажей захватывает дух: холмы из огромных гранитных глыб уходят на десятки километров вдаль! У кого-то возникает ассоциация с лунным ландшафтом, кто-то вспоминает о мистицизме. Но и на этом чудеса этого места не иссякают, отдельного упоминания заслуживает гора, легенда о которой гласит, что на ней был рожден и спустился к людям, в облике обезьяны бог Хануман. Утренняя практика на этом месте, с потрясающе живописным видом, открывающимся на рассвете, навсегда оставит след в вашем сердце и наполнит вас тончайшими вибрациями благости, добавив в вашу копилку воспоминаний целый букет впечатлений и чувств. Здесь мы проведем несколько дней, прежде чем продолжим наше знакомство с этой удивительной страной.
Из Хампи мы отправимся в Гоа, где поселимся в отличном йога-плэйсе, вблизи одного из красивейших местных пляжей – Мандрем.

Стоимость

Стоимость семинара 70 000 р.

Сюда входит, проживание в Гокарне, Хампи, Гоа; 3-х разовое вегетарианское питание; виза; трансферы; семинар.

Не входят в стоимость билеты Москва-Гоа-Москва. 

Контакты

Номер телефона: +7 (929) 657-16-97

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Количество мест ограничено.

Ближайшие семинары

Курсы обучения инструкторов йоги очно и онлайн
19 мая–30 июня
онлайн
Пранаяма, Релаксация, Хатха-йога
«9 дней в стиле Полако», йога-тур
19–27 мая
Котор, Черногория
«Практика Будды Медицины с тибетским ламой Кармой Ринпоче», онлайн
20–21 мая
онлайн