Йога-тур + Обучение основам Аюрведы, массажу и марматерапии В Ришикеше, Индия.

02 – 26 февраля 2013

Уникальный тур в Ришикеш, во время которого у Вас есть возможность ежедневно заниматься Хатха-йогой, медитациями, познакомится с энергетическими техниками Вьяям и получить хорошие знания по основам Аюрведы, аюрведическому массажу и марма-терапии. После семинара слушатели получат подтверждающий сертификат и смогут практиковать аюрведический массаж и марма-терапию на профессиональном уровне.

Город Ришикеш у подножия Гималаев - мировая столица йоги, где святые и мудрецы жили и медитировали на протяжении тысячелетий и порой кажется, что воздух тут пронизан духом мистики и духовности.

Кто проводит

Чандрика Чайтанья

Основную часть занятий проводит Доктор Аюрведы Чандрика Чайтанья, уроженка Испании. Имеет традиционное западное медицинское образование и глубокие знания Аюрведы, полученные в Индии. Стаж – более 30 лет.

Шри Свами Шанкаратилакананда

Проведет лекцию по Аюрсиддхе. Аюрсиддха – «медицина совершенных существ», или иначе применение мыслей, энергии, Тантры, мантр, глубоких знаний о человеке для оздоровления и поддержания здоровья.

Д-р Пател Шарма

Доктор Аюрведы, проведет лекцию по применению и эффективности Аюрведы в наше время в больницах и оздоровительных центрах. Расскажет о том, как Аюрведа применяется в 21 веке в противовес современным синтетическим препаратам.

Дикша Чайтанья

Специалист по техникам Вьяям, будет проводить утренние занятия по йоге, медитации и техникам Сукшма-вьяям и даст лекцию на тему применения энергетических техник Вьяям в лечебной практике.

Программа

Программа тура по дням:

2 февраля - вылет из Москвы

3 февраля - прилет в Дели, трансфер в Ришикеш, размещение

4 февраля - 23 февраля - учеба, в свободные дни - экскурсии и шоппинг

24 февраля - вручение сертификатов, праздничный обед

25 февраля - свободный день, трансфер в Дели

26 февраля - вылет из Дели, прилет в Москву

  

Расписание (в дни учебы):

Пн-Пт:

5.30 – 8.30 - Медитация, мантры, Хатха- йога и техники Сукшма-Вьяям , пранаямы и др.

9.00 – завтрак

10.00 – 13.00 - занятия

13.00 – 15.00 - обед, отдых

15.00 – 19.00 - занятия

19.30 – вечерняя пуджа (религиозная церемония, по желанию)

20.00 – легкий ужин.

 

Субб:

9.00 – 13.00 – занятия

13.00 - обед.

 

Воскр – свободный день.

 

Содержание учебной пограммы по основам Аюрведы, массажу и марма-терапии (теория и практика)

1) Введение в курс

2) Духовные, философские и исторические истоки

3) Аюрведа и Веды

4) Классическая аюрведическая литература, тексты и известные врачи

5) Философия Аюрведы

6) Составляющие Аюрведы: 24 таттвы, 5 элементов, 3 гуны

7) Базовые принципы Аюрведы

8) Аюрведическая анатомия и физиология

9) Конституция тела по Аюрведе: Доши, их концепция, стихии, качества, места локализации

10) Три типа ментальной конституции: Саттва, Раджас, Тамас

11) Определение Пракрити и Викрити

12) Три жизненных составляющих: Прана, Теджас, Оджаc

13) Пищеварительный огонь Агни, метаболизм и его формы

14) 7 видов тканей, их механизм работы, излишек и недостаточность

15) 3 вида продуктов жизнедеятельности организма: моча, пот, кал

16) Пища: совместимость продуктов, вкусовые качества, виды пищи, диетическое питание

17) Ама (токсины): их концепция, образование, проявление и размещение

18) Энергетическая анатомия тела: чакры, мармы, оболочка, их функции и эффекты, влияние на физическое тело и здоровье

19) Аюрведическая точка зрения на здоровье

20) 5 принципов здорового образа жизни: пища, дыхание, физическая активность, отношение к жизни, позитивное мышление

21) Аюрведический массаж для 3 видов Дош, масла, техники

22) Марматерапия: марма-точки, их расположение, эффекты от воздействия на них

Место проведения

Institute of Traditional Ayurvedic Medicine, Ришикеш, Индия

Курс проводится в очень тихом и красивом месте с потрясающими видами на Гангу и Гималаи!

Залы для занятий чистые и красивые, номера для проживания комфортные и уютные.

Стоимость

Пакет "Йога-тур+обучающий курс по Аюрведе" - 1200 евро,

Проживание - от 300 евро (за весь срок).

Контакты

Номер телефона: +7 (928) 166-56-42

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Более подробная информация на сайте www.om-planet.com

Ближайшие семинары

«Карма, Гьяна, Бхакти йога. Три пути к свободе», курс лекций
01–04 декабря
«Настроение», женский ретрит
03–05 декабря
Москва, Одинцовский р-н
«Анапанасати», ретрит
03–07 декабря
Санкт Петербург, Россия,