Полное обновление в Анталии

12 – 20 января 2020

Bы готовы пройти «Полное обновление» с 12- 20. 01.2020 в Анталии на берегу Средиземного моря? 

Я подговорила для Вас специальный йога тур, в котором вас ждут мягкие практики йоги, интенсивного дыхания и плавания для освобождения от стресса. Вы повысите свою энергетику и вернёте форму тела. Инструменты доступные любому человеку. Учавствовать могут все, особенно люди, работающие в стрессовых ситуациях, работающие с людьми, работники кол-центров, менеджеры, мамы и т.п.

Кто проводит

Полное обновление в Анталии

Татьяна Хван

Татьяна Хван. Автор программы йоги - Школа йоги Альянса Татьяны Хван Анусара RYT 200 (йога) https://www.facebook.com/profile.php?id=100018668625601. Таня владеет знаниями по нумерологии в школе Джулии По. Окончила курс «Профессия и призвание» в день рождения. Таня приехала из Украины, где с 2010 года занимается интенсивной йогой, плаванием и контролем дыхания. Многократный организатор йога-туров, обучает своим программам. Последние четыре года она перестраивала практику плавания, йоги, музыки и танцев в удивительное движение в Потоке йоги. Таня Хван провела большую практику йоги в международных путешествиях, после окончания Государственной академии спорта, получив знания о физиологии деятельности, анатомии и биохимии спорта. Таня восстанавливает йогу в студии йоги в Бодрум-Милас. «За все время пребывания на Земле я поняла секрет открытия Мира. Чем больше видел своими глазами, тем больше знаний, тем шире сознание. Путешествуйте».

Программа

Эффективная реализация происходит за счет свободной энергии. Часто полезная энергия жизни уходит в бестолковую суету, разговоры и на принятие необходимых решений не остается ресурсов. Дыхание - это мощный инструмент по высвобождению энергии от стрессов, ограничений и загрязнений нервной системы. 

Повседневная жизнь не способствует внутренней свободе – мы все время куда – то бежим, недоработать, не оправдать доверие, недополучить…

Поэтому во время тренинга с 12 по 20 января тура вас ждет: 

— Глубокая работа с очищающим дыханием и на берегу Средиземного моря; 

— Работа с телом: Йога и Аква-жим подтяжка и лимфодренаж мышц и кожи. 

— Медитация и Глубокое погружение в воду, обучение расслаблению движению в воде, высвобождение стресса и зажимов;

— Личные консультации по нумерологии и питанию; 

Все это позволит вам в процессе тренинга: 

*** Привести своё тело в форму и очиститься от токсинов с интенсивными практиками дыхания и йоги на берегу моря;

*** Начать очищать тело от зажимов и стресса, научиться принимать себя и слышать свои желания; 

***Овладеть техникой работы с интуицией на занятиях йогой  кундалини;  

***Пройти курс плавания и расслабляющего погружения в воду; 

И все это на берегу моря с проживанием в прекрасном отеле в Анталии с 12 по 20.01.20. Важно! Программа рассчитана на узкий круг единомышленников (всего 8-10 человек). Успейте забронировать свое участие! Вам достаточно оставить сейчас заявку  

на почту.

Программа тура. Каждый день. 

  1. Дыхательная йога в 7:30. 
  2. Солнечные приветствия Flow Yoga в 8:00.
  3. «Новичковая йога», коррекция позвоночника в 9:00 («Айенгар»Yoga Йога в 9:00 через день)
  4. Аква Йога 11:0 (TI swimming 11:00)
  5. Нумерология 14:0 (Практика Эмоционального освобождения 14:00) 
  6. «Кундалини», Медитация 16:00

Место проведения

Почта: tatyanakhvan5@icloud.com, Контакт Watsapp, Telegram +90 (539) 693 29 80 Светлана svitlanastopnyk@gmail.com

Стоимость

Стоимость йога тура с перелетом из Москвы 

( перелет, питание, проживание, занятия йогой, страховка, трансфер):

на 7 ночей - 800 $.

скида 100 долларов при бронировании до 1 декабря 

Контакты

Номер телефона: +9 (053) 969-32-980

Email: tatyanakhvan5@icloud.com

Дополнительная информация

С собой можно взять купальник, очки, шапочку и хорошее настроение. 

Ближайшие семинары

«Yoga-relax на Шри-Ланке», йога-тур
12–22 ноября
Хиккадува, Шри-Ланка
Даосский йога-тур в Тайланд
12–22 ноября
Чианг Май, Тайланд
Даосская йога, Даосская йога, Йога для женщин, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для начинающих, Йога и Цигун, Йогатерапия, Йогатерапия, Медитация, Медитация, Тайцзыцюань
«Йога-лифтинг лица», онлайн курс и обучение инструкторов
12 ноября–17 декабря
онлайн

Другие семинары в этом городе (Анталия)

Анталия, Турция
Yogaflow, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога Нидра, Йога-массаж, Йогатерапия, Йогатерапия, Классическая йога, Медитация, Парная йога (йога с партнером), Релаксация, Сукшма-вьяяма, Тибетская йога., Хатха-йога