«Переосмысление йоги», йога-тур

Отдых у моря, ежедневная практика йоги в сочетании с получением глубоких знаний, насыщенная экскурсионная программа, здоровое питание, комфортное проживание – вот ключевые составляющие этого йога-тура.

Тур проводится в пос. Сукко (12км. от Анапы), расположенном на морском побережье с красивой природой и чистым лечебным воздухом, рядом с уникальным природным заповедником Большой Утриш, занесенным в Красную книгу  из-за растущих там реликтовых и можжевеловых деревьев.

В стоимость включено:

• Практика йоги на берегу моря, беседы, лекции, ответы на вопросы;
• Трехразовое вегетарианское питание в кафе;
• Фруктовый детокс;
• Насыщенная экскурсионная программа;
• Проживание при двухместном размещении.

В стоимость тура не входит проезд к месту размещения в пос. Сукко

Размещение

Участники йога-тура размещаются в гостевом доме «Солнечный дворик», находящемся в 10 минутах ходьбы от моря в комфортных двухместных номерах со всеми удобствами (душ, кондиционер, телевизор, бесплатный Wi-Fi).

• Доплата при одноместном размещении - 500 руб./сутки.
• Есть возможность проживания в одном номере 3 и 4-х человек.

В свободное время запланированы несколько экскурсий: конная прогулка по лесу, прогулка по морю на катере, пешеходная экскурсия по достопримечательностям природного заповедника Большой Утриш. И, конечно же, в Вашем неограниченном распоряжении теплое, ласковое море.

Приглашаю Вас в это путешествие, в котором вы сделаете важный шаг в понимании себя, своих желаний и возможностей в йоге.

Я буду делиться с Вами знаниями и опытом с таким же вдохновением и любовью,  как делились со мной мои Гималайские Учителя. Начинаете Вы свой путь в йоге, или продолжаете уже давно, Вы обязательно узнаете что-то важное для себя. То, что изменит Вас и сделает Ваше понимание йоги более глубоким и целостным.

Мы будем практиковать асаны и дыхательные упражнения Хатха-йоги, прикоснемся к знанию об очистительных техниках (шаткармах), простых и уникальных по своей эффективности. Мы многое узнаем о корректной (здоровой и безопасной) практике йоги, о принципах построения и тонких отстройках асан, о правильном дыхании во время практики. Мы получим более глубокое понимание о йоге, как о целостной системе обретения гармонии с собой и миром, поймем, какое место в йоге занимают асаны и пранаямы, разберемся в многообразии направлений йоги и многое другое (привозите Ваши вопросы).

За время этого йога-тура наше тело окрепнет, осознанность станет более уверенной, а ум - более спокойным.

До  встречи на солнечном побережье :)».