Йога-тур в горах Грузию

12 – 21 июня 2019

Приглашаем в неповторимый йога-тур с Глебом Мазаевым в горах Грузии для погружения и перезагрузки.

Грузия — государство в юго-западной части Кавказа. Находящиеся на стыке Европы и Азии. Страна со своим непревзойденным шармом и колоритом. В ней тесно уживается старый город и новый, технологии современного мегаполиса и деревенский уклад жизни в посёлках на высоте более 1500 м над уровнем моря. 

В Грузии как в любой другой стране Мира достаточно сильных и прекрасных мест, которые стоит посетить, но на это может уйти много сил и времени из-за отдаленности их друг от друга. Для плодотворной практики и уединения во время йога-тура мы приглашаем вас в одно из самых желанных и удивительных мест Грузии — это горы

Местиа — горный район Грузии, в который мы отправимся. Это одно из самых популярных мест для тех людей, кто ищет себя. Горы Грузии дают покой и спокойствие, а красота и сила тех мест заряжает и вдохновляет. Горы самые лучшие помощники в практике йоги и медитации. 

Кто проводит

Глеб Мазаев

сертифицированный преподаватель по универсальной йоге, хатха-йоге и йогатерапии. Имеет опыт горных ретритов в Гималаях. Ездил в Непал и Индию, где изучал тибетский буддизм у носителей традиций. От своего непальского наставника имеет благословение на проведение медитаций и лекций по работе с умом.

Программа

ДЛЯ КОГО? 

  • в первую очередь тем, кто хочет углубить личную практику; 
  • особенно актуально будет тем, кто уже созрел идти дальше асан; 
  • для всех практикующих и преподающих йогу;
  • для тех кто любит горы;
  • кто хочет перезагрузиться и отдохнуть. 

КАКИЕ ПРАКТИКИ БУДУТ? 

  • плотная эффективная практика асан; 
  • элементы из очистительных техник — шаткармы; 
  • дыхательные упражнения — пранаяма; 
  • узнаете, как работать со своим сознанием; 
  • узнаете, как трансформировать гнев в любовь и сочувствие; 
  • узнаете, как справляться с навязчивыми желаниями и привязанностями;
  • освоите доступные техники медитаций, направленных на успокоение ума; 
  • лекции по буддийской дхарме.

ЧТО ПОСЕТИМ?

  • старый город Тбилиси; 
  • побываем у подножия монумента «Мать— Картли», где увидем панораму всего города;
  • отправимся в старинный город Мцхету и монастырский храм Джвари от куда открывается красивый вид на город;
  • по дороге в горы увидем Ингурское водохранилище и живописную местность;
  • пойдём в поход к леднику Чалаади; 
  • поднимемся на канатной дороге в горнолыжный курорт Хацвали;
  • увидем «альпийские луга» и многообразии гор и перевалов: Шхара (5203 м), Ушба (4700 м), Тетнулди (4869 м), Кавказский хребет, где расположены все пятитысячники Кавказа; 
  • побываем в двух высокогорных посёлках: Местиа (1500м над уровнем моря) и Ушгули (2200м над уровнем моря); 
  • поднимемся к потрясающим водопадам Мазери; 
  • совершим поход к смотровой площадке от куда открывает потрясающий вид на горный хребет и по желаю увидем озёра Корульди.

Стоимость

В йога-тур ВКЛЮЧЕННО ВСЁ, кроме авиабилетов и ваших личных расходов

  • 43 000 руб — при регистрации и внесении предоплаты до 15 апреля
  • 46 000 руб — при регистрации и внесении предоплаты с 16 апреля по 15 мая
  • 48 000 руб — при регистрации и внесении предоплаты после 15 мая

Контакты

Номер телефона: +7 (921) 559-83-81

Email: info@osoznanost.com

Ближайшие семинары

Чистые выходные в ВКС-кантри
19–21 июля
Москва, Россия, Московская область
Йога для беременных, Йога для женщин, Йога для лица, Йога Нидра, Йога-массаж
Байдарочный йога-weekend в Подмосковье
19–21 июля
Подмосковье
Йога для женщин, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога и Цигун, Йогатерапия, Йогатерапия, Кундалини йога, Кундалини йога, Мантра-йога, Мантра-йога, Медитация, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Рэйки, Хатха-йога
Медитативный арт-уикенд
19–21 июля
Павловский Пасад, Россия,
Випассана, Классическая йога, Мантра-йога, Медитация, Парная йога (йога с партнером), Патанджали йога, Пранаяма, Раджа-йога, Релаксация, Хатха-йога