Приглашаем в неповторимый йога-тур с Глебом Мазаевым в горах Грузии для погружения и перезагрузки.
Грузия — государство в юго-западной части Кавказа. Находящиеся на стыке Европы и Азии. Страна со своим непревзойденным шармом и колоритом. В ней тесно уживается старый город и новый, технологии современного мегаполиса и деревенский уклад жизни в посёлках на высоте более 1500 м над уровнем моря.
В Грузии как в любой другой стране Мира достаточно сильных и прекрасных мест, которые стоит посетить, но на это может уйти много сил и времени из-за отдаленности их друг от друга. Для плодотворной практики и уединения во время йога-тура мы приглашаем вас в одно из самых желанных и удивительных мест Грузии — это горы.
Местиа — горный район Грузии, в который мы отправимся. Это одно из самых популярных мест для тех людей, кто ищет себя. Горы Грузии дают покой и спокойствие, а красота и сила тех мест заряжает и вдохновляет. Горы самые лучшие помощники в практике йоги и медитации.
Кто проводит
Глеб Мазаев
сертифицированный преподаватель по универсальной йоге, хатха-йоге и йогатерапии. Имеет опыт горных ретритов в Гималаях. Ездил в Непал и Индию, где изучал тибетский буддизм у носителей традиций. От своего непальского наставника имеет благословение на проведение медитаций и лекций по работе с умом.Программа
ДЛЯ КОГО?
- в первую очередь тем, кто хочет углубить личную практику;
- особенно актуально будет тем, кто уже созрел идти дальше асан;
- для всех практикующих и преподающих йогу;
- для тех кто любит горы;
- кто хочет перезагрузиться и отдохнуть.
КАКИЕ ПРАКТИКИ БУДУТ?
- плотная эффективная практика асан;
- элементы из очистительных техник — шаткармы;
- дыхательные упражнения — пранаяма;
- узнаете, как работать со своим сознанием;
- узнаете, как трансформировать гнев в любовь и сочувствие;
- узнаете, как справляться с навязчивыми желаниями и привязанностями;
- освоите доступные техники медитаций, направленных на успокоение ума;
- лекции по буддийской дхарме.
ЧТО ПОСЕТИМ?
- старый город Тбилиси;
- побываем у подножия монумента «Мать— Картли», где увидем панораму всего города;
- отправимся в старинный город Мцхету и монастырский храм Джвари от куда открывается красивый вид на город;
- по дороге в горы увидем Ингурское водохранилище и живописную местность;
- пойдём в поход к леднику Чалаади;
- поднимемся на канатной дороге в горнолыжный курорт Хацвали;
- увидем «альпийские луга» и многообразии гор и перевалов: Шхара (5203 м), Ушба (4700 м), Тетнулди (4869 м), Кавказский хребет, где расположены все пятитысячники Кавказа;
- побываем в двух высокогорных посёлках: Местиа (1500м над уровнем моря) и Ушгули (2200м над уровнем моря);
- поднимемся к потрясающим водопадам Мазери;
- совершим поход к смотровой площадке от куда открывает потрясающий вид на горный хребет и по желаю увидем озёра Корульди.
Стоимость
В йога-тур ВКЛЮЧЕННО ВСЁ, кроме авиабилетов и ваших личных расходов
- 43 000 руб — при регистрации и внесении предоплаты до 15 апреля
- 46 000 руб — при регистрации и внесении предоплаты с 16 апреля по 15 мая
- 48 000 руб — при регистрации и внесении предоплаты после 15 мая