«Прогулка со своим Я», йога-тур

20 – 27 июля 2019

Приглашаем в чудесное место в Тоскане, где неделю можно позаниматься йогой, погрузиться в себя и оторваться от повседневных дел.

Волшебная природа Тосканы, наивкуснейшие итальянские блюда, глубокая интенсивная практика и общение сделают путешествие интересным и наполненным!

Каждое утро будет начинаться с практики дыхания, асан, йоги – нидры, а заканчиваться день будет практикой асан и пранаямой. Практика будет построена таким образом, чтобы мягко и последовательно обучать участников релаксации и глубокому психофизическому покою, а также развитию внимательности, снятию психических и телесных зажимов, знакомству участников со своими моделями поведения, реагирования и выхода из них, чтобы полноценно жить, осознавая суть и смысл своей жизни.

Каждый день будет не похож на предыдущий.

Более подходящего места для обретения душевной и физической гармонии, ухода от мирской суеты вам не найти.

Кто проводит

«Прогулка со своим Я», йога-тур

Виктория Миссаль

Преподаватель йоги с 2003 года, йога-терапевт, психолог, системный терапевт, практик хатха-йоги с 2000 года. Живет в Берлине с 1993 года. Основатель центра йоги и терапии в Берлине "ДаТри".

Программа

У нас в планах:

  • посетить Перуджу — столицу Умбрии — и попробовать знаменитые умбрийские трюфели
  • полюбоваться фресками великого Перуджино
  • увидеть своими глазами, как выращивают виноград и оливки
  • провести неделю на старинной тосканской вилле с бассейном
  • посещение SPA-курорта Термы Сатурния (джакузи под открытым небом с горячей и холодной водой, бассейн, хаммам, доступ в зоны для отдыха, травяной чай, фрукты, комплект для отдыха (халат, полотенце, тапочки)))
  • можем также посетить следующие города: Четона, Сатурния, Читта делла Пьеве, Монтепульчано, долина Валь д'Орча, Сартеано

Каждый день будет не похож на предыдущий.

Более подходящего места для обретения душевной и физической гармонии, ухода от мирской суеты вам не найти. 

- углубленное изучение асан, пранаямы и глубокого расслабления;
- разгрузка глубинных слоев психики;
- снятие стресса;
- накопление внутренних ресурсов;
- практики внимания;
- снятие психо-эмоциональных блоков;
- детоксикация и регенерация организма.

Вкусная еда от нашего шеф-повара не оставит вас равнодушными. 

Также к вашим услугам:

- Две площадки для йоги;
- Бассейн;
- велосипеды;
- пинг-понговый стол;
- бадминтон;
- шкаф книг;
- собака, которая любит играть, потому что она еще щенок:).

Место проведения

Во время предыдущих наших туров мы объединялась, брали напрокат машины и доезжали до места. Подробная информация об этом будет доступна в июне, когда будет понятно примерное количество участников. Прилетать лучше всего в аэропорты Рима, Флоренции, Пизы (а/к Победа) и Перуджи (внутриевропейские авиадискаунтеры). Подробная информация: http://www.yogasanas.eu/ioga-tur-toskanaitaliya-20-27-iyulya-2019

Стоимость

при предоплате до 15 апреля 2019:

475 € при размещении в 2-местном номере
850 € при размещении в 1-местном номере

при предоплате после 15 апреля 2019:

500 € при размещении в 2-местном номере
875 € при размещении в 1-местном номере

Обед и ужин предоставляются по желанию участников (каждый стоимостью по 10 Евро на человека).

Проживание для детей бесплатно.

В стоимость входит:

  • Проживание
  • Завтрак
  • Асаны 2 раза в день
  • Пранаяма 2 раза в день
  • Йога нидра 1 раз в день
  • Групповая терапия

В стоимость не входит:

  • Авиа-билеты
  • Билеты на поезд/автобус/аренда машины
  • Экскурсии
  • Обеды/ужины

Предоплата: 300 €
Остаток сумма вносится не позже 1 июня 2019.

Прежде чем производить предоплату, свяжитесь с нами для подтверждения вашего участия!

Контакты

Номер телефона: +4 (917) 994-45-549

Email: vmissal@gmail.com

Ближайшие семинары

Йога тур в Турцию
23 апреля–01 мая
Стамбул + Аланья, Турция,
Йога и отдых на острове Бали
25 апреля–05 мая
кута, чангу, Индонезия, Бали
Гималайская экспедиция на Кайлас 2019
25 апреля–11 мая
Каула-йога, Медитация, Пранаяма