Приглашаем вас в Йога-тур, который будет проходить в Черногории по авторской программе «Эффективный отдых» с Лидией Дойниковой.
Через две недели такого отдыха Вы:
- чудесно отдохнете в прекрасном месте и приобретете новых друзей;
- узнаете много нового о своем теле и научитесь его эффективно расслаблять;
- почувствуете что дыхание поддается управлению;
- получите новые способы работы со своим вниманием.
Кто проводит
Лидия Дойникова
В волшебном сундучке Лидии Дойниковой для Вас найдется много чего интересного и даже волшебного. Она собирала все эти знания по крупицам и проверяла на себе. И в итоге сложилась в самом деле эффективная программа для оздоровления организма.Программа
Основная программа тура включает в себя:
- Утренняя практика (утренние практики дыхания, активный класс хатха-йоги) 2-2,5 часа
- Дневное занятие — спонтанное. Здесь и сейчас.
- Вечернее занятие (растяжение и расслабление, работа с вниманием + вечерняя медитация) 2-2,5 часа
Вся программа становится неотъемлемой частью Вашего отпускного состояния расслабления, комфорта и позитивного восприятия жизни.
Место проведения
Место проведения: Черногория. Бухта Бока-Которская. Эко-отель Stone Bridge Eco Lodge, специально предназначенный для занятий йогой. В Боко-Которской бухте развитая инфраструктура и расположено множество интересных мест и маленьких городков! Ближайшие города (15-25 евро на человека туда и обратно, водитель отвозит и ждет): - Рисан (7 мин) большой супермаркет, кафе, рестораны - Котор (20 мин), Пераст (15 мин) - Герцег Нови (20 мин) - отличный шопинг, множество кафе, красивые места и старинные церкви и города, дискотеки, клубы, фестивали и т.п.. - Моринь (5 минут) - только спуститься с горы, небольшой магазинчик, лучшее кафе на побережье с живой музыкой и пляжем.Стоимость
В стоимость тура входит:
- Стоимость билетов: СПб-Тиват-СТб ~350 евро (цена под запрос в день обращения);
- 65 евро/сутки проживание + питание (завтраки и ужины);
- 350 евро стоимость йога семинара.
Дополнительная информация
Достоинства тура:
- Группа йога-тура до 20 человек
- Проживание в двухместных комфортных номерах
- Индивидуальный подход к практике каждого
- Яркие экскурсии и запоминающиеся мероприятия
И еще! Бонусы :
Расслабляющие массажные практики с обучением «домашнему» массажу.
Ближайшие семинары
«Погружение», йога-ретрит
22–29 апреля
Остров Тинаду, Мальдивы
«Внутренняя стабильность, психофизические аспекты йоги», йога-тур
27 апреля–04 мая
Мезмай, Краснодарский край
Игра Лила с ведущим на большом поле
27 апреля
Воскресенск
Джняна йога